步骤/方式1
干木儿提前一小时泡发,所有主料切丝,鸡蛋两个打散
步骤/方式2
切好的丝焯水一分钟,倒在漏勺里,锅里重新加水1000毫升左右大火烧开
步骤/方式3
3勺淀粉加水6勺调成水淀粉分次倒入轻轻晃动锅不要搅拌
步骤/方式4
锅开后关火,鸡蛋液用勺子泼在热汤上太厚的地方用勺背推一下,等着熟透,汤盆里加醋三勺,白胡椒粉半勺香油适量将热汤倒入汤盆即可
鸡蛋2个
豆腐1块
辅料
大蒜3瓣小米辣3个
步骤1
准备所需食材,将豆腐清洗干净后切成小块,而鸡蛋磕入碗中,调入1勺料酒和少许盐,搅打出浓密气泡,最后将大蒜和小米辣切碎备用;
步骤2
调配料汁:1小勺老抽酱油、1勺蚝油、少许淀粉,1大碗清水,搅拌均匀备用;注意:淀粉无需太多,甚至不放也可;
步骤3
起锅,锅内倒入稍多的食用油,烧至8成热后,倒入豆腐丁块,左右摇晃煎锅使豆腐平铺均匀;
步骤4
一面金黄定型后,用锅铲翻面,直至将豆腐煎至多面金黄即可,煎至过程中,可以均匀调入少许食盐,使豆腐煎至入味,有效去除豆腥味;
步骤5
紧接着,将搅打好的鸡蛋液均匀的淋入至锅中,如果想要豆腐蛋饼则定型后翻面,如果想要蛋碎饼,也可以直接翻面;
步骤6
直至煎至蛋液全部凝固;
步骤7
均匀倒入调好的料汁,中小火咕噜咕噜煮至入味;
步骤8
等到汤汁差不多的时候,倒入蒜末和辣椒碎,翻炒均匀即可出锅
步骤1
准备豆腐半块
步骤2
金针菇洗净切段
步骤3
鸡蛋打散
步骤4
热锅凉油放入葱姜爆香
步骤5
加入肉馅,料酒十三香,酱油翻炒
步骤6
放入豆腐
步骤7豆
加入适量开水
步骤8
煮开后放入金针菇
步骤9
甩入鸡蛋,加入少许盐鸡精,勾芡出锅
步骤10
盛入碗中,撒上少许葱花
老豆腐鸡蛋汤做法:
1,现将老豆腐冲洗净,擦干水分,切成小方块
2,把切成小方块的老豆腐,放油锅里煎一下,盛出备用
3,再在油锅里煎三四个荷包蛋,然后将荷包蛋一切四,或一切二,都可以,盛出备用
4,锅里少许油,用葱姜末炝锅,然后倒入开水,或者高汤,然后再倒入煎好的老豆腐块和荷包蛋,再加一点金针菇,菌菇…,加调料,二汤匙料酒,再一小汤匙生抽,稍许盐,一点点糖(吊鲜的),胡椒粉…,一起煮
5,只要煮十分钟左右,老豆腐鸡蛋汤做好了,喜欢辣的放点辣,喜欢吃蒜的,也可以放点大蒜叶…,按个人口味,都可以的…,冬天的时候,趁热吃,超级美味…
用料:
豆腐,皮蛋,香菜,红椒,盐,水淀粉,水,油。
做法:
香菜洗净,切成小段。
红椒切成细丝,留着最后装饰。
选择嫩一点的内酯豆腐,把豆腐倒扣出来,切成薄片后再改刀切成细丝。
剥掉皮蛋的外壳儿,用清水清洗一下,用刀把皮蛋切成小丁。
锅内倒油,放入皮蛋稍微炒一下。
倒入一碗清水,将切好的豆腐一并倒入锅中,用铲子轻轻推散。
往锅中加盐调味,等锅内煮开后,淋入水淀粉勾芡,撒上切好的香菜末,搅拌均匀即可出锅。撒上一点红椒丝做点缀即可。
步骤1
将白菜洗净,切成大小均匀的长条块
步骤2
豆腐切成跟白菜差不多的长条块
步骤3
将鸡蛋打散。拿一个小锅,倒入少量油,将鸡蛋炒熟,不需要放任何的调料
步骤4
另起一个锅,开火,倒入适量水。水烧开后倒入白菜,再次烧开后加入炒好的鸡蛋,黄豆,及豆腐。再次烧开后,根据个人口味撒入适量盐,用汤勺搅匀,关火,盛到碗里就可以享用啦~
烹饪技巧
白菜要先下锅因为煮到软软的才好吃~
准备的食材:香菇三朵,嫩豆腐一盒,鸡蛋两枚玉米淀粉一勺。香菜两颗,葱花姜末少许。
香菇洗净切末,嫩豆腐切成小丁,鸡蛋打碗里搅拌备用。
炒锅烧热放入少许花生油,放入葱姜末爆香,再放入香菇翻炒,然后放入一千克的开水,水烧开把豆腐倒入,锅开淋入水淀粉,再把鸡蛋淋入,放盐,鸡精,和香油胡椒粉,最后放入香菜碎出锅。
鸡血俗称“鸡红”,有腥味,加工后凝固成块状,宜做热菜。鸡血中含铁量较高,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用,是最理想的补血佳品之一。鸡血烧豆腐是鸡血的常见吃法之一,下面给大家介绍一下它的做法。
原料:豆腐一块,鸡血二块,香葱、青椒、生姜、老抽、白糖、黄豆酱、鸡精各适量。
做法:豆腐切成方块,鸡血切成方块。香葱一半切成葱花,另一半切成葱段。生姜切丝。青椒切丝。
将铁锅烧热,加入食用油少许,放入豆腐生煎;煎豆腐时不要急于翻动,可使用文火,以免烧焦;然后撒上葱花,慢慢翻动;待豆腐微黄时放入鸡血,也不要急于翻动,倒入老抽适量,加入白糖少许,撒入葱段,撒入姜丝,改为中火;
接下来放入黄豆酱一勺,大火开始烹煮,小心翻动,不要影响观感。豆腐开始上色时,加入食盐少许,继续大伙烹煮;等香味开始四溢时,放入青椒丝,放入少许鸡精,起锅装盘,上桌即可。
功效剖析:中医认为,鸡血性味咸平,能益血补虚,活血,鲜毒。适用于贫血、妇女月经不调,崩漏失血或支气管炎,哮喘,慢性肝炎;痘疹不出,以及筋骨折伤等症。
鸡血具有利肠通便作用,可清除肠腔的沉渣浊垢,对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用,以避免积累性中毒。因此它是人体污物的“清道夫”。
鸡血含有凝血酶,凝血酶能使血溶胶状态纤维蛋白质迅速生成不溶性纤维蛋白,使血液凝固,因此有止血作用。
鸡血还能为人体提供优质蛋白质和多种微量元素,对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病和病后的调养都有益处。
鸡血可补血养血之功。近年的研究表明,鸡血对支气管炎、功能性子宫出血、溃疡病和慢性肝炎等有一定疗效。哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴,可以防治缺铁性贫血。
步骤/方式一
准备西红柿2个
步骤/方式二
打十字花刀
步骤/方式三
用开水烫一下
步骤/方式四
去皮切块备用
步骤/方式五
鸡蛋2个,放白醋去腥
步骤/方式六
锅里少许油下西红柿炒一下,放盐。
步骤/方式七
倒入一碗水煮开,放少许鸡精,味达美酱油,淀粉水煮开,倒入鸡蛋液
步骤/方式八
用锅铲推动蛋花,这样鸡蛋花不得散。麻油几滴最后放盐出锅
主料 鸡架子 100g 豆腐 100g 辅料 油 适量 盐 适量 香菜 适量 步骤 1.准备食材 2.豆腐切小块 3.水开将鸡架子放入煮 4.将豆腐放入煮 5.小火大约煮15分钟,放适量的盐将香菜放入 6.做好放碗里。
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