主料:
排骨500g
泡发海参100g
竹笋100g
辅料:
干贝10g
桂圆干10g
虫草花20g
盐适量
— 烹饪步骤 —
1· 排骨洗净剁小块,海参切小块,竹笋切丝,其余辅料冲洗干净;
2· 冷水锅下排骨,不盖锅盖大火煮滚后,转中小火继续煮5分钟左右至排骨吐尽血水;
3· 捞出吐尽血水的排骨,冲洗干净沥干水分;
4· 将所有的食材放入瓦罐,并加入加入1.2L左右的纯净水;
5· 盖上瓦罐,移入电子炖盅内,往炖盅内加入足够量的开水,盖上盖子,插入电源,调自动挡隔水炖2小时;
6· 时间到断开电源,抬出瓦罐,适量盐调味即可。
1玉米切块备用;胡萝卜同样切成块,放半锅清水,放入洗净的排骨,用大火烧开,此时汤面会出现一层泡沫,这就是被煮出来的血水,关火,把排骨捞出洗净
2砂锅放适量水烧开,把排骨、玉米和姜、料酒、排骨炖料包放入,用大火烧开后转小火
3这时加入几滴白醋,不仅可以让排骨中的钙溶入汤汁中,还能使汤味更加鲜美。
4小火煮一小时后,再放入胡萝卜,小火再煮半小时,放盐,美味的玉米排骨汤就好了
玉米排骨汤是一道家常菜,以其独特的味道和丰富的营养成为人们喜爱的汤品之一。今天我们将分享一道简单易学的玉米排骨汤家常做法,让您在家也能享受到美味的汤品。
步骤1:将玉米去皮切成小段,排骨和鸡腿肉洗净备用。
步骤2:热锅冷油,将姜片、蒜瓣和洋葱炒香。
步骤3:将排骨和鸡腿肉放入锅中煸炒,使其表面变色。
步骤4:加入适量料酒翻炒均匀,去腥味。
步骤5:将炒好的排骨和鸡腿肉倒入炖锅中,加入清水。
步骤6:大火烧开后转小火炖煮30分钟。
步骤7:将胡萝卜切成小块,玉米放入炖锅中炖煮15分钟。
步骤8:最后加入适量的盐和胡椒粉,调味即可。
1. 玉米排骨汤可以根据个人喜好添加一些其他配料,如香菇、红枣等,增加口感和营养价值。
2. 如果喜欢浓郁的口感,可以将炖煮的时间延长,让汤汁更加浓郁可口。
3. 炖煮时可以根据个人口味调整盐和胡椒粉的用量。
4. 汤中的排骨和鸡腿肉可以根据需要取出食用,口感更加丰富。
通过以上简单的步骤,您就可以轻松制作一份美味的玉米排骨汤了。它不仅口感鲜美,而且富含蛋白质和多种维生素,对身体健康非常有益。无论是寒冷的冬天还是饭桌上的一道汤,玉米排骨汤都能为您带来温暖和满足感。大家不妨在家尝试制作一下,享受这道美味的家常菜吧!
把银耳放到水里泡发洗干净切成小朵,排骨焯水后放到砂锅里,玉米切块放锅里,加入米酒姜片红枣适量水,大火煮开后转小火慢炖,四十五分钟后加入银耳再煮一个小时即可。
清炖玉米排骨汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品,尤其适合在寒冷的冬季食用。今天,我为大家带来一份清炖玉米排骨汤的做法大全,让您在家就能轻松烹饪出美味健康的汤品。
此款清炖玉米排骨汤营养丰富,具有健脾益胃、滋补肾气、增强免疫力等功效。玉米味甜可口,排骨鲜嫩可口,搭配清淡的清汤融合在一起,汤汁醇厚爽口,让人回味无穷。
此外,玉米汤还有利尿、去火、解渴、润肺镇静等作用。对于脾胃虚弱、食欲不振、口干舌燥的人群来说,经常食用玉米汤可以起到良好的保健作用。
为了做出更加口感适宜的清炖玉米排骨汤,有一些小贴士和注意事项是需要提前了解的:
希望通过这份清炖玉米排骨汤的做法大全,可以让大家在家中尝试制作这道美味汤品。无论是寒冷的冬季还是夏日炎炎,一碗清炖玉米排骨汤都能带给您舒适的味蕾享受和健康的滋补营养。快来试试吧!
希望通过这份清炖玉米排骨汤的做法大全,可以让大家在家中尝试制作这道美味汤品。无论是寒冷的冬季还是夏日炎炎,一碗清炖玉米排骨汤都能带给您舒适的味蕾享受和健康的滋补营养。快来试试吧!1.
排骨洗净用清水浸泡半个小时左右。
2.
汤锅内放少放油,下姜片,排骨略炒。
3.
一次性加足量清水,滴几滴白醋,大火烧开后转小火慢炖2小时左右。
4.
下入玉米,冬瓜块,调入盐调味,再煮15分钟左右。
5/5
加胡椒粉提味,撒少许葱花就可以吃啦。
主料:
排骨500g,
辅料:
泡发海参100g,
干贝10g,
桂圆干10g,
虫草花20g,
盐适量,
— 烹饪步骤 —
1· 排骨洗净剁小块,海参切小块,其余辅料冲洗干净;
2· 冷水锅下排骨,不盖锅盖大火煮滚后,转中小火继续煮5分钟左右至排骨吐尽血水;
3· 捞出吐尽血水的排骨,冲洗干净沥干水分;
4· 将所有的食材放入瓦罐,并加入加入1.2L左右的纯净水;
5· 盖上瓦罐,移入电子炖盅内,往炖盅内加入足够量的开水,盖上盖子,插入电源,调自动挡隔水炖2小时;
6· 时间到断开电源,抬出瓦罐,适量盐调味即可。
主料
小米50克,海参3只
辅料
鸡汤1份,枸杞适量,细盐少许
1.备好所用食材。
2.将小米用清水泡一下。
3.将泡好的小米控水加至在电饭煲里。
4.加入事先炖好的鸡汤。
5.选择煮粥模式将小米粥煮好。
6.在小汤锅里加清水及姜片煮开。
7.将泡发好的海参下锅煮二分钟。
8.加适量料酒调味。
9.小米粥煮好加入细盐枸杞调味。
10.再将烫好的海参加入即可。
将排骨洗净浸泡10分钟,玉米洗净,切成段,锅中加水,加排骨,烧开,将排骨捞出,重新换开水,加入排骨,葱、姜、料酒、少许醋小火炖30分钟,加入玉米,盐,继承炖20分钟,就可以出锅了。
冬瓜玉米排骨汤的做法家常
冬瓜玉米排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品,不仅味道好,而且还有很多健康的功效。今天,我将向大家分享冬瓜玉米排骨汤的家常做法。
为了制作一锅美味的冬瓜玉米排骨汤,我们需要准备以下食材:
下面是制作冬瓜玉米排骨汤的步骤指南:
以下是制作冬瓜玉米排骨汤的一些小贴士:
冬瓜玉米排骨汤不仅具有清热解暑、利尿消肿的功效,还可以补充营养、增强免疫力。无论是夏天炎热的时候,还是冬天寒冷的时候,都是一道美味又养生的汤品。
希望大家能尝试一下这个家常的冬瓜玉米排骨汤的做法,相信会给您带来意想不到的美味和健康。
祝大家健康,开心享受美食!
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