1 绿豆提前清水浸泡3小时 2 冬瓜去皮切片,姜切片待用 3 排骨清水冲洗干净,冷水下锅焯水。水中放入姜片,中间时间撇去浮沫 4 换清水,下焯过水的排骨。滴加少许料酒,大火煮沸 5 再倒入浸泡过的绿豆,煮开后转小火焖煮40分钟 6 倒入切好的冬瓜片,盐调味,大火煮5分钟,焖5分钟即可 小贴士 1.排骨焯水,冷水比开水好。冷水下锅,慢慢加热,更能清除排骨中的血水 2.绿豆提前浸泡,便于煮熟 3.冬瓜适当切得薄一点,这样容易熟。不必把冬瓜煮得太熟透再关火,中途关火利用余温焖 熟即可。太熟的冬瓜,个人感觉口感不好 4.冬瓜和绿豆,都能清热。加了绿豆的排骨汤有着另外一番味道,汤鲜而一点都不腻,收口很清爽
1.新鲜的猪筒骨洗净,过滚水去血腥和脏沫(水中加生姜片)
2捞出,沥干水份,白萝卜切片,姜片备用
3放入隔水炖盅的陶锅里. 启动炖锅,按3.5小时计算,( 1.生姜切大片和骨头同时入锅,加入2-3滴米醋,启动炖锅 2.炖锅启动1.5小时后,放入白萝卜 3. 炖锅启动2.5小时后,放入红枣 4. 炖锅启动3小时后,放入枸杞,同时可以加入少盐 3.5小时完成)炖锅完成。可以根据个人的口味调整盐量。
作法
1、猪排骨清洗,用沸水焯一遍,除去血沫,再用温开水冲一遍。椰肉切割成一小块,姜片清洗切成片,苞米清洗切割成小段,备用。
2、石锅中放进一定量的开水,将猪排骨、生姜片,椰肉一起放进石锅中,大火烧开三十分钟,再改文火炖2个钟头,大概还剩余三十分钟上下的時间,放进苞米段和盐调料,炖到猪排骨酥烂,加入小量味精就可以。
食材:猪骨1000克、葛薯1个、红枣6粒、枸杞10粒、姜4片、花生油少许、盐8克
做法:
第一步:将猪骨洗净剁成段,姜切成片,红枣、枸杞洗净备用。
第二步:将葛薯削皮洗净,切成小方块备用。一般一个葛薯就够用了。
第三步:往锅中放入清水,加入几片姜,再将猪骨放进去,将排骨过下血水,然后就可以捞出洗净滤干水。
第四步:再另起一锅加入适量清水,放入猪骨、葛薯、姜片、红枣,大火炖煮20分钟后再转小火炖煮10分钟。
第五步:最后往锅中放入适量的枸杞、盐,花生油两滴,两三分钟后即可关火。
1、排骨切成5公分的小段备用,因为是家常做法自己吃的,这时也可以加入些切好的大骨或五花肉或瘦肉,大小要均匀。
2、切好后,用冷水洗两遍,洗去多余的血水。
3、焯水,锅中加水,加姜片,将排骨放入,要想汤汁美味纯正,我们确保不要有杂。质,烧开后,将排骨姜片取出,冷水洗去表面的杂质。
4、锅洗干净重新加水,煲汤首选砂锅,家中有砂锅的朋友,这时可以用砂锅了,没有用蒸锅也可以,锅中加清水不用太多没过排骨3厘米即可,加入姜片。
5、这时可以加入自己喜欢的煲汤汤料,网上很多有卖的(比如美容养颜汤料 祛湿汤料等等),洗净加入即可。
6、如果没有,推荐加五指毛桃,我们这边山上有,取其根晒干煲汤,煲出的汤乳白色,有淡淡的椰香;还可以加入些五谷,如花生 薏米 红豆 蜜枣;也可以加香菇 玉米等等。
7、对于煲汤的火候,这里注意要中火,大火会使肉质紧绷,不容易烂,中火炖2-2.5个小时即可。
8、还剩15-20分钟的时候加入一点盐,搅拌一下。
9、时间到,关火,不要马上开盖,等20分钟左右就可以食用了。肉质细嫩,入口极化,汤汁美味,尽情享受吧。
做法如下:
步骤 1
猪骨头用凉水洗净,冷水下锅,放点料酒姜片,一起煮开,去除血末,
步骤 2
骨头用温水冲洗干净,放入葱姜,用砂锅加足量的清水,一定多加点水,因为熬的时间长,中途不能加水。这个过程有点漫长,大火烧开,去除浮末,改中小火,大约一个半小时至两个小时左右。视情况而定,
步骤 3
快熟的时候,加入藕,胡萝卜,玉米,枸杞,我用的玉米是熟的,如果用生的,就早点放进去,在煮15分钟左右就可以,可以尝尝熟了就可以,
步骤 4
最后加盐,享受美味吧。
海参排骨汤的制作原材料:海参、萝卜、排骨、干贝、生姜、老酒、盐。
海参排骨汤的制作方法:
步骤一:首先对海参以及排骨进行处理,将海参进行切片处理,如果是干海参当然需要进行泡发,然后再切片,将排骨洗干净,然后也进行剁小块,其他的材料也全部洗干净备用。
步骤二:将排骨放入水中,不用盖锅,将水煮沸,然后用小火继续煮五分钟左右的时间。
步骤三:将煮了之后的排骨捞出来,然后沥干水份备用。
步骤四:然后将所有的材料都放在瓦罐之中,然后加入一定量的水。
步骤五:然后将瓦罐放在盅内,加入一定量的水,然后盖上盖子,隔水煮两个小时的时间。
步骤六:然后将瓦罐取出来,加入一定量的调味料之后就可以直接食用了。
用料:
排骨400克
猪肚500克
羊肚菌10个
姬松茸15朵
姜1块
葱1根
胡椒粉适量
做法:
步骤 1
猪肚放盆中,不加水,加面粉,反复揉搓再洗净。
步骤 2
将洗干净的猪肚切成四大块,放入锅中,加水、2勺料酒、10--20粒花椒,水开焯水5分钟,再捞出洗净切成小片。
步骤 3
排骨清洗后加料酒焯水3分钟后洗净。
步骤 4
姬松茸洗净泡二十分钟,羊肚菌洗净泡十分钟即可。
步骤 5
将猪肚、排骨、生姜放入紫砂锅加足水,水开后,改小火煲一个小时放姬松茸,再过半小时后放羊肚菌,再煲半小时即可放盐,胡椒粉关火,撒上葱花即可。
猪骨香菇煲的做法如下:
用料:香菇、猪骨、葱、姜、盐、香菜、料酒。
具体做法步骤:
第1步、锅里适量清水,猪骨冷水下锅,加入适量料酒。
第2步、焯出血末,捞出洗干净备用。
第3步、锅里放入适量葱段,姜片。
第4步、猪骨放入锅中,加适量清水。
第5步、加入适量料酒。
第6步、加足够量的清水。
第7步、大火煮沸,捞出血末。
第8步、小火慢炖一个小时。
第9步、适量香菇洗干净备用。
第10步、适量胡萝卜切好备用。
第11步、倒入食材,煮制断生,加入适量盐调味,撒适量香菜末,做好完成。
【做法】:干猪蹄筋需要先泡发才能做汤,不然炖很久都是硬硬的,可分为油发和水发这2种泡法:一种是直接水煮后泡清水。另一种比较麻烦用比较危险,把蹄筋放热油炸软后喷水在油锅里盖上锅盖让它爆,等水分蒸发完没声音后捞起放水龙头下慢慢滴水一个晚上。油发为佳,但不易掌握,而且我是用来煲汤的,所以选择水发,水发更为简单。
将干猪蹄筋放入锅里加清水泡发24小时,然后用开水烧开3~4分钟(加点生姜和白醋帮助去腥),猪蹄筋会卷缩变短变粗,清理蹄筋表面残留的油脂,然后捞起备用。
将洗净的猪骨冷水入锅烧开,氽烫2分钟,除去血水,然后捞起来沥干水分。
将去好血水的猪骨和猪蹄筋连同姜片放入锅中,加入花生和眉豆,加适量清水,盖好锅盖,大火烧开后小火炖2个小时,出锅前尝尝汤的味道,酌情可再加适量盐味精,其他调味料就不要加了。
这么富含胶原蛋白的一道美食,爱美的各路吃货可不能错过!猪蹄筋完全炖软,蘸一点酱油更好吃。整个汤喝完身体很暖和,微微发热出汗都是正常。
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