1、材料:黄豆一把泡发(先天晚上浸泡)、猪排骨半盒通常是一盒分两次吃。鹅脚跟排骨氽水,放上几颗干贝,加适量葱、姜、玉竹、枸杞还有红枣少许, 还外加了几颗马蹄,料足炖好的马蹄脆脆响。装入炖盅加水没过材料,再放入已放好水的电饭锅两个钟头,喝前加入少许盐跟鸡粉。
3、煲汤:浸泡冬菇,鹅脚切块汆水,冬菇和鹅脚放入砂锅里,加入水、盐、糖、酱油、蚝油适量。先把原料洗净,入锅后一次加足冷水,用旺火煮沸,再改用小火,持续20分钟,撇沫,加姜和料酒等调料,待水再沸后用中火保持沸腾3~4小时,使原料里的蛋白质更多地溶解,浓汤呈乳白色,冷却后能凝固可视为汤熬到家了。
3、食材:鹅脚一斤、鹅翅一斤、姜6片、料酒1勺、铁棍山药一根、蜜枣3个、眉豆150克、盐适量。准备好眉豆蜜枣铁棍山药。鹅脚鹅翅洗干净。锅里放水烧开放入鹅脚鹅翅煮三分钟焯一下水。盛出备用。锅里热油放入姜片。倒入焯水的鹅脚翅翻炒几下,再倒料酒翻炒两分钟。把所有材料倒入煲汤煲里,煲滚后,大约一个半小时就可以了,时间到了,放入适量的盐,浓郁的靓汤完成了。
食材:
鹅脚一斤
鹅翅一斤
姜6片
盐适量
料酒1勺
铁棍山药一根
蜜枣3个
眉豆150克
制作步骤:
准备好眉豆蜜枣铁棍山药。
鹅脚鹅翅洗干净。
锅里放水烧开倒入鹅脚鹅翅煮三分钟焯一下水。
盛出备用。
锅里热油倒入姜片。
倒入焯水的鹅脚翅来回炒几下,然后倒料酒来回炒两分钟。
7.把所有食材倒入煲汤煲里,煲滚后,大概一个半小时就可以了,我煲汤用的紫沙煲,有定时间,不用看火。
时间到了,倒入适量的盐,浓郁的靓汤完成了。
1洗净鹅掌翼,放入沸水内滚过,捞起在清水内浸凉取起;
2蒜头捣烂;
3陈皮浸软;
4烧热瓦缸,下油,放入蒜茸、柱侯酱爆过,洒下烧酒,倾下两汤碗清水,放入陈皮调味,放入鹅掌翼煲卤至熟为止。
鹅头、鹅脚可以放黄豆一起煲汤喝。因为这些食品互相不相克且营养丰富,里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、植物蛋白质、微量元素及矿物质等,特别适合妇女养颜美容
爪类的食物含有丰富的胶原蛋白,经常吃可以增加皮肤的弹性,在一定程度上可以预防妊娠纹的生长的。
榴莲壳是败火良品,常用的做法是用来煲汤。使用部分为榴莲壳上的白瓤。
做法如下:
原料:上排一斤,榴莲壳半个,盐少许 第一步:鹅内脏去除,清洗干净,剁成块儿状,用沸水氽一下去除浮沫。
第二步:用刀将榴莲壳上的白瓤割下来,切成小块
第三步:将鹅肉块和榴莲瓤一起放进高压锅里.大火,上气后十五分钟就可以,出锅时加点盐即可。 汤为奶白色的汤汁,有淡淡的榴莲味。
另外,将榴莲壳煎淡盐水服用,可降火解滞。
1 木瓜剖开,去皮和籽洗净,切成滚刀块;姜切片,葱切段。
2 洗净光鹅,斩成块状,放入沸水中氽烫去异味,捞起沥干水待用。
3 烧热1汤匙油,爆香姜片和葱段,放入鹅块大火翻炒2分钟,以中火煸至出油,盛入砂锅内待用。
4 往砂锅内注入2碗清水,加入3汤匙柱候酱、1汤匙生抽和姜片拌匀,加盖大火煮沸,改小火焖30分钟。
5 放入木瓜块,与锅内食材一同拌匀,加盖以小火续焖20分钟。
6 加入1/5汤匙盐调味,便可出锅
先把仔鹅清洗干净,再用盐老抽葱姜蒜腌制半个小时。再放到水里面煲汤。水里放八国,草国葱姜。
需要用到花椒大料姜片,盐,鸡精,味精
主料:
羊蹄一根
羊骨一根
白萝卜一根
蒜苗三棵
胡萝卜一根
辅料:
姜适量
盐适量
料酒两勺
萝卜羊蹄煲汤的做法步骤:
1.准备材料,羊蹄和骨头剁小块洗净,姜切片
2.羊蹄和骨头入热水汆烫,水里放姜片和料酒去腥,多煮两分钟,把血水煮出来
3.羊蹄取出后趁热用夹子把上面遗留的毛毛拔掉,然后去一个汤锅加入热水,放入羊蹄,骨头,姜片,料酒,大火煮开后转小火炖两个小时左右
4.白萝卜 ,胡萝卜切滚刀块
5.萝卜放入汤锅里炖至软烂,调入适量盐
6.蒜苗切碎备用
7.汤盛入碗中,趁热撒上蒜苗即可
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