原料:文蛤、南豆腐。辅料:冬瓜、排骨。调料:姜、葱花、料酒、盐、油。做法:1、文蛤清洗干净;冬瓜削皮,切块。豆腐和排骨分别放到沸水里烫一下,捞起来。把排骨洗干净,豆腐切块,姜切片。2、锅里放足量冷水,把姜片和排骨放进去,放点油,煮10分钟。3、把冬瓜块和豆腐块放进去煮五分钟。4、把文蛤放进去煮十五分钟,放料酒再放盐调味即可。
1.
准备文蛤20克,清洗干净,起锅烧水,放入文蛤加白酒2克,焯水5分钟,捞起洗净放入砂锅,加入纯净水1L,冬瓜块100克,姜片2克,食盐2克,鸡粉2克,料酒20克,大火烧开,盖上盖子,小火煮20分钟出锅撒上葱花1克即可。
2.
准备文蛤15克,清洗干净,起锅烧水放入文蛤加白酒2克,焯水5分钟,捞起洗净放入砂锅,加入纯净水1L,萝卜块100克,姜片2克,食盐2克,鸡粉2克,料酒20克,大火烧开,盖上盖子,小火煮15分钟即可。
3.
准备文蛤18克,清洗干净,起锅烧水,放入文蛤加白酒2克,焯水5分钟,捞起洗净放入砂锅,加入纯净水1L,姜片2克,枸杞1克,食盐2克,鸡粉2克,料酒20克,大火烧2分钟,放入菠菜20克继续煮2分钟即可。
文蛤海蛎瘦肉放入瓦锅中煲五分钟
食材
蛤蜊 9个 、 黄瓜 30g 、 鸡蛋 1个 、 淀粉 5g
烹饪步骤
步骤1/11
适用月龄:12个月食材准备:蛤蜊9个、黄瓜30g、鸡蛋1个、淀粉5g烹饪时间:30分钟难度级别:初级
步骤2/11
蛤蜊用清水浸泡30分钟吐净泥沙,并用刷子刷洗外壳。麻麻这步一定要做,在煮蛤蜊之前最好把蛤蜊先放在清水里吐一会,以免宝宝在吃蛤蜊肉的时候,会吃到沙子。
步骤3/11
开火起锅,蛤蜊凉水入锅,蛤蜊煮至张口。一般煮贝类的海鲜一定要凉水下锅,煮的时间越久反而越老,肉质越硬。蛤蜊开口捞出肉质是最鲜美的。新鲜的蛤蜊煮好后都会张口的,如果有没开口的就说明不新鲜了,不要给宝宝吃。
步骤4/11
沥干水分捞出放碗中备用。用小勺取出蛤蜊肉。
步骤5/11
用刀去除蛤蜊肉的内脏, 蛤蜊肉剁末备用。蛤蜊肉很有嚼劲,宝宝咀嚼不烂,所以一定要将蛤蜊肉切碎一些。
步骤6/11
黄瓜洗净去皮后对半切,再切薄片。
步骤7/11
锅里刷油,倒入黄瓜片,翻炒均匀。
步骤8/11
倒入适量的水,盖盖煮至汤开。
步骤9/11
倒入调好的水淀粉。倒入水淀粉前,一定要再次搅拌均匀,否则淀粉很容易沉淀在碗底。
步骤10/11
淋入鸡蛋液后再次煮开,调味出锅。淋好的蛋黄液不易久煮,待蛋黄稍凝固后就可以关火出锅了。
最后一步
鲜美的黄瓜鸡蛋蛤蜊汤,喝上一口,宝宝的小眉毛是不是鲜得都要掉下来了,扑哧!
准备好所需食材: 洗干净文蛤, 豆腐切三角, 蒜切细末,姜切细丝 小葱分葱白段和葱叶
步骤 2
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加少许油,爆香姜蒜
步骤 3
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放文蛤翻炒一会
步骤 4
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再加适量做汤的开水,放小葱的葱白段
步骤 5
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汤水开,加豆腐
步骤 6
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盖上锅盖,等汤水沸腾
步骤 7
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汤水沸腾后撒葱叶,加适量食盐,白醋,蚝油调味
步骤 8
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关火盛盘
步骤 9
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即可食用
1.
首先准备文蛤150克,如下图所示。
2.
接着准备冬瓜500克,削皮切成块。
3.
锅中放入食用油15毫升,接着放入萝卜片15克,胡萝卜片25克,煸炒两分钟。
4.
接着放入冬瓜500克,用小火翻炒三分钟。
5.
然后再放入清水1000毫升,食用盐15克。
6.
接着放入文蛤150克,料酒15毫升,姜丝15克,小火炖煮30分钟即可。
7.
30分钟以后直接盛出,如下图所示,文蛤冬瓜汤就做好了。
用料 主料 蛏子250g 姜15g 蛏子汤的做法 1.蛏子洗净,用开水烫一下。
2.少许油,烧热后放入姜加入蛏子,翻炒,加适量盐,烧一会,加水,烧开,加鸡精调味。
天气燥热,蛤蜊具有清热利湿的功效,拿来煮汤非常鲜美!
做法非常简单,材料也很简单!但是汤头非常鲜美哦!
用料
蛤蜊(文蛤) 8个
北豆腐一块
盐 适量
排骨 一根
姜 适量
香葱 适量
蛤蜊豆腐排骨汤的做法步骤
步骤 1
蛤蜊(文蛤)不是花甲,贝壳厚的。新鲜排骨一根,叫卖肉老板砍好,北豆腐一块。
步骤 2
蛤蜊买来放置泡水吐沙,反复清洗。
步骤 3
排骨反复冲洗掉血水,直至冲洗出来的水是干净的就可以了。
步骤 4
烧水下姜片,不需要任何其他调料。姜片也不用太多。
步骤 5
排骨下沸水焯两分钟,去掉浮沫。
步骤 6
放入砂锅,水可以多点。因为会蒸发。
步骤 7
大火煮开放豆腐,转小火盖上,炖煮20分钟左右。
步骤 8
在开大火,倒入蛤蜊。蛤蜊煮到开壳后稍微煮几分钟就好了,煮太久蛤蜊肉太老了。
步骤 9
盐巴少许。味精看个人口味,因为汤已经是鲜的了所以我不加。
步骤 10
最后撒葱花。 没有多余的调味去抢它原本的味儿。最简单最鲜美。
材料:
番茄一个、鸡蛋2个、香葱3根、姜、香油、水淀粉。
1、准备一大碗水,放入姜丝烧开后放入一勺盐
2、水烧开后放入切成粒的番茄,煮2分钟。
3、放入水淀粉。
4、加了水淀粉的汤烧开后,倒入打散的鸡蛋。
5、出锅后撒上切碎的香葱淋上香油就好啦
番茄牛腩土豆汤的做法
番茄牛腩土豆汤是一道非常受欢迎的家常菜品,它既美味又营养,而且准备的步骤简单易行。番茄的酸甜口感搭配上嫩滑的牛腩和烂熟的土豆,让这道汤成为人们在寒冷的冬天里的美味暖流。下面,我将为大家介绍一下番茄牛腩土豆汤的具体做法。
所需食材:
- 牛腩:500克
- 土豆:2个
- 番茄:3个
- 洋葱:1个
- 大葱:适量
- 姜:3片
- 大蒜:适量
- 盐:适量
- 香叶:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 首先,我们需要将牛腩切成块状,放入开水中焯水去腥。焯水的目的是为了去除牛腩中的杂质,保证最终的汤汁清澈鲜美。焯水时,可以加入一些姜片和大葱,增加味道的香气。
2. 焯水之后,捞出牛腩备用。接下来,将土豆和番茄分别切成小块。洋葱、大葱、姜和大蒜也要切碎备用。
3. 取一个炒锅,倒入适量的食用油,加热后放入洋葱、大葱、姜和大蒜炒香。目的是为了增加汤的香气和口感。
4. 香料炒香之后,放入番茄块炒烂。番茄在炒烂的过程中会释放出浓郁的番茄酱,为汤汁增加酸甜口感。
5. 当番茄炒烂后,加入事先焯水的牛腩块,翻炒均匀。这样可以让牛腩吸收番茄的味道,增加滋味的层次感。
6. 接着,将炒好的牛腩和番茄倒入炖锅中,加入适量的清水,水量要稍微多一些。
7. 把土豆块加入炖锅中,再加入少许盐和香叶。盐可以提鲜,香叶则可以增加香气和味道。
8. 将炖锅放在火上煮沸后,转小火继续炖煮,约30分钟至40分钟。
9. 煮至牛腩和土豆变烂即可关火。此时,番茄的酸甜味道已经充分融入汤中,牛腩和土豆也变得鲜嫩可口。
10. 最后,根据个人口味再次调整盐的用量。将煮好的番茄牛腩土豆汤盛入碗中,撒上适量的香叶即可上桌。
番茄牛腩土豆汤的做法就是这样简单。这道汤色香味俱佳,不仅满足了人们对美食的口感追求,还具有丰富的营养价值。番茄富含维生素C和维生素E,有助于提高免疫力,防止感冒和老化。牛腩含有丰富的蛋白质和铁元素,可以补充体力和提高血红蛋白含量。土豆则富含膳食纤维和维生素B,对肠胃消化和皮肤养护有益。因此,不妨在家里的厨房里尝试一下,制作一份健康美味的番茄牛腩土豆汤吧!
希望这篇文章对您有所帮助,如果您喜欢这道菜品的话,可以收藏起来,好好尝试一下。祝您健康、快乐!
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