黄芪养生汤的做法

一、黄芪养生汤的做法

黄芪养生汤的做法

黄芪养生汤是一道营养丰富的家常汤品，具有补气养血、增强免疫力的功效。下面详细介绍黄芪养生汤的做法。

材料

• 黄芪：50克
• 当归：10克
• 枸杞：15克
• 鸡肉：200克
• 姜：3片

步骤

1. 将鸡肉洗净切块，姜切片。
2. 将黄芪、当归、枸杞放入清水中浸泡10分钟，使其软化。
3. 锅中加入适量清水，将鸡肉和姜片放入锅中，大火烧开，撇去浮沫。
4. 将黄芪、当归、枸杞放入锅中，小火慢炖40分钟左右，直至鸡肉熟烂。
5. 加入适量盐调味，即可出锅。

黄芪养生汤的做法非常简单，食材也容易购买。黄芪具有补气固表、利尿消肿的功效，当归则具有补血活血、调经止痛的作用。两者搭配枸杞和鸡肉，能够起到补气养血、增强免疫力的作用。适合于气血不足、免疫力低下的人群食用。

注意事项

• 炖煮过程中要注意火候，避免炖煮时间过长导致营养成分流失。
• 糖尿病患者不建议食用黄芪等滋补食材，可咨询医生意见。

黄芪养生汤不仅美味可口，而且营养价值丰富。在繁忙的生活中，不妨为自己和家人煲上一锅黄芪养生汤，享受美味的同时也滋养身体。

二、黄芪煲汤的做法？

黄芪菊花鹌鹑汤

材料：鹌鹑250克，猪脊骨250克，猪瘦肉150克，菊花50克，黄芪10克，红枣6枚，姜5克，鸡精5克。

做法：将鹌鹑去毛和内脏，清洗干净，老姜洗净切片，猪脊骨斩成块，猪瘦肉切碎，将砂锅内放入适量清水煮沸，放入猪脊骨，瘦肉，鹌鹑，菊花，黄芪，姜片和红枣，煲2小时后放入盐和食盐调味。

三、黄芪汤的做法大全？

步骤1乌鸡斩大块，飞水，洗净

步骤2焯水后的乌鸡放入砂锅中，加满水，放入当归黄芪和姜片

步骤3大火煮开后，改小火炖3个小时

步骤4中途不要加任何调味料，出锅后在小碗里加一点点盐调味

烹饪技巧

第一次作药膳的乌鸡汤，特意查了查资料，当归炖汤的时候最多放9克

炖乌鸡汤的时候，当归和黄芪的最佳比例是1：5，达到补气补血的最佳

炖汤的时候，千万不要加很多调料，影响了汤的味道和功效

四、猪肚黄芪汤的做法？

食材用料

猪肚400克，猪骨300克，食盐50克，生姜25克，黄豆100克，黄芪30克，面粉200克

做法步骤：

1，食材备好

2，猪肚用食盐和面粉反复搓洗干净（重复几次，直至没异味)

3，然后放入开水中焯一下水

4，砂锅加入适量的清水，然后放入黄芪、生姜

5，把猪肚放入

6，加入猪骨

7，加入黄豆

8，大火烧开，改小火慢炖2.5小时即可

五、黄芪枸杞汤的做法？

做法：

一、猪心、黄芪、枸杞洗净，加入适量清水，放入锅中炖煮（猪心整个下锅），尽量煮烂一些，可有效减少腥味。

二、把炖煮透的猪心捞起，趁热切成薄片后，放入适量盐巴抓匀，摆盘再次入锅加热，蒸锅要用保鲜膜盖一下，防止蒸汽水掉入切好的猪心里。

三、盐巴是最好、最纯粹的调料，加热前的猪心不用再加其它调味料。重新加热猪心的目的是让猪心更入味，同时能减少腥味。用蒜末、香菜、香葱、生抽、陈醋调制酱料。

四、把加热好的猪心淋入调制好的酱料，再淋入些香香的芝麻油，最后撒上红椒点缀一下，热气腾腾、冒着香气的拌猪心出锅了。

五、黄芪枸杞猪心汤放点盐巴，就可以开喝了

六、黄芪鸽子汤的做法？

鸽子1只，瘦肉1两，淮山1段，党参、枸杞10粒左右、黄芪各10克，红枣5个，西洋参10片，姜1小块。

做法：

1．先将鸽子和瘦肉放入生姜焯水，党参、黄芪、红枣、枸杞等辅料浸水待用。

2．所有的材料倒入锅里，鸽子切块，加水不没过鸽子。适量放盐。

3．然后开大火烧开后转小火煲15分钟。

4．大概煲45分钟全程，出锅即可食用。

七、山药黄芪汤做法？

1. 先将鸡宰杀,去毛及内脏,洗净.

2. 再将黄芪、党参、山药、红枣洗净,塞入鹅肚内,用线缝合,放入砂锅中,加清水适量,用旺火煮沸.

3. 再转用小火慢炖至鸡肉熟烂,加入精盐调味,去掉鹅肚内的药物即成.

八、大枣黄芪汤做法？

用料:排骨一斤，黄芪20克，大枣2-4颗，枸杞10克，姜片适量，炖排骨调料适量。

步骤

第一步，将排骨洗净，切块，黄芪、大枣洗净准备。

第二步，将准备好的排骨放入锅中，并将准备好的黄芪、大枣、枸杞一同放入锅中，加入调料。

第三步，慢炖排骨，慢炖有助于黄芪大枣枸杞的营养成分充分炖出，味道才更好。

第四步，排骨炖好后依个人口味加适量香菜、葱等使味道更鲜美。

九、猪肝黄芪汤，做法？

您好，猪肝黄芪汤是一道非常营养的汤品，有益于补血、调理身体等功效。以下是常见的猪肝黄芪汤的做法：

所需材料：

- 猪肝200克

- 黄芪30克

- 姜片3片

- 料酒适量

- 盐适量

- 食用油适量

制作步骤：

1. 将猪肝洗净，放入开水中焯水后捞出，切成薄片备用。

2. 黄芪洗净，姜片切成细丝备用。

3. 热锅加入适量的食用油，放入姜丝煸炒出香味。

4. 将猪肝片放入锅中煸炒至变色，加入料酒翻炒均匀。

5. 加入黄芪和适量的清水，大火烧开后转小火煮30分钟，加盐调味即可。

猪肝黄芪汤的注意事项：

1. 猪肝切片要越薄越好，这样能够更好地保持猪肝的嫩滑口感。

2. 热锅冷油下锅煸炒，可以让猪肝更加嫩滑。

3. 煮汤的时间不要过长，否则会影响黄芪的药效，同时也会导致猪肝过熟影响口感。

4. 猪肝黄芪汤具有滋补作用，但同时也不适合所有人群，如肝病、高血压、糖尿病等患者不适宜食用，需要根据自身情况选择适合的食材。

十、什么汤补气？

在家做的话，推荐一道红枣枸杞乌鸡汤。

乌鸡一直都是滋补的佳品，而且用乌鸡炖汤搭配还很多样。

可以和茯苓、山药、当归、黄芪、党参、红枣、芡实、枸杞等等炖到一起~

不过看题主是个男孩子，还是给个简单、家常点儿的选择吧。

这个汤具有一定的补气血功效，女性喝是非常好的，对体虚血亏、产妇、手术后恢复身体的人效果比较好~

而且做法极其简单！只需要将处理好的食材放进煲里煲上一段时间，就能美美地开喝~

为了保证鸡汤的鲜美，很多调味料都是没必要放的，只需在临出锅前撒丢丢盐就可以啦。

下面是食材和做法：

一起来看看详细的制作步骤吧

1. 将乌鸡洗净后斩块

2. 红枣、枸杞洗净；姜切片；香菇菌伞处交叉切两刀后，放一旁备用

*干香菇提前用清水浸泡4~6小时洗净备用

3. 准备一锅水将乌鸡块下入，焯水5分钟后捞起，沥干备用

4. 汤锅内倒入乌鸡块、香菇、红枣、枸杞和姜片，再加入适量的清水，盖上盖子，开大火煮至沸腾后，转小火煲1.5小时左右

5. 出锅前加适量的盐调味，搅拌均匀即可

噔噔！清甜又营养的枸杞红枣乌鸡汤就做好啦~

汤非常好喝，吸收了鸡肉和香菇的鲜味，但记得，它不适宜天天喝。大概一周或者半个月喝一次就差不多啦。