西红柿炒出沙沙汁再放焯过水的西兰花香菇再秒一下
香菇西兰花是一道营养丰富、口感清新的蔬菜菜品,下面是一个简单的做法供参考。
所需食材:
西兰花适量、香菇适量、姜适量、蒜适量、盐适量、生抽适量、白胡椒粉适量、淀粉适量、鸡精适量、食用油适量。
制作步骤:
1. 西兰花摘掉硬茎和黄叶,洗净后掰成小朵,香菇切片备用。
2. 姜蒜切末备用。
3. 热锅凉油,将姜蒜末放入锅中炒香,加入西兰花末翻炒至断生,加入适量的水焖煮3-5分钟至微熟,捞出后沥干备用。
4. 热锅加入适量油,放入香菇片翻炒至变软,加入少量水焖煮1-2分钟至熟透,盛出香菇汁备用。
5. 另起锅,倒入香菇汁,加少许盐、白胡椒粉和鸡精调味,待汤汁沸腾后加入用水淀粉勾芡的西兰花末,拌匀炒至浓稠即可装盘。
温馨提示:
1. 稍微焖煮一下的西兰花口感会更好。
2. 在烹调过程中要注意火候,不要炒糊或炒老,以免影响口感。
3. 适量添加鸡精可以提升菜品的鲜味,但也不要用太多,以免口感过重。
4. 香菇的口感较软,所以在翻炒时要轻柔些,避免煮烂影响口感。
通过以上的步骤,我们可以轻松制作出一道美味且营养丰富的香菇西兰花,既能口感清新又具有营养价值。
香菇焖西兰花是一道简单易学,口感鲜美的家常菜。以下是制作步骤:
所需材料:
- 西兰花1棵
- 干香菇适量
- 姜片适量
- 蒜末适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 白胡椒粉适量
- 食用油适量
- 鸡精适量
步骤:
1. 西兰花洗净切小块,香菇泡软切片,姜片切丝,蒜末备好。
2. 热锅冷油将蒜末和姜丝爆香,然后放入香菇翻炒。
3. 撒入适量食盐、白胡椒粉,并加少量生抽和适量清水,烧开后加入西兰花翻炒均匀。
4. 加入适量清水,烧开后转小火焖煮约5~7分钟。
5. 当西兰花变软时,撒少量鸡精,调匀味道即可关火。
香菇焖西兰花操作简单,烹饪时间短,尝起来鲜香可口,是一道受欢迎的素菜。
1、准备培根肉500g,西兰花200g,香菇6朵,洋葱2个,姜,蒜,辣椒,黑胡椒,盐各5g。
2、平底锅不放油,把培根切成小片,直接倒入锅中煎,倾斜锅子,让油集中到一侧。
3、加入洋葱,姜,蒜和辣椒末,炒出香味后与培根混合翻炒,加入切好的香菇,翻炒均匀,加入西兰花,翻炒后加入豆豉和酱油,大火翻炒至西兰花断生,起锅前加黑胡椒即可。
先把虾仁香菇剁碎一下,然后在锅里爆香后再倒西兰花,一阵猛火翻炒,放一些葱姜,蒜,老抽,盐,鸡精,花椒粉,辣椒粉,蚝油,一道香喷喷的虾仁香菇西兰花就出锅了。
用料详情
主料:西兰花、香菇、蒜头、干贝、玉米定粉
辅料:生抽、麻油、酱油
用时:20分钟
做法步骤
1.干贝洗净,有水放高压锅压熟。没有高压锅就用火慢慢熬煮。
2.香菇洗净切成大块(一个香菇切2刀,对切)
3.蒜头切成蒜泥
4.生抽,酱油,麻油,玉米定粉水都被好。
5.锅里到油把蒜泥炒出香味,放入香菇翻炒,香菇出水时把生抽,酱油,麻油倒入,然后把干贝连煮的干贝水一起倒入进去。盖上锅盖,等开了后倒入定粉水,使汤汁看上去别太薄就可。就可以出锅了,口味重的可以加盐。
6.锅里放入少水,把西兰花放入盖上锅盖蒸煮,水干时西兰花也好了。装盘,把之前煮好的干贝香菇到入就可以了。
7.干贝香菇可以多煮点储存着,下次可以放生菜,青菜等,也可吃面。但干贝香菇汁不可太少。
香菇汤是一道营养丰富、美味可口的汤品,以下是制作香菇汤的做法
1. 香菇切片,瘦肉切片,白菜洗净切成段。
2. 将香菇放入清水中浸泡半小时以上至软化,洗净备用。
3. 热锅冷油,放入姜片煸炒出香味,加入料酒焯水去腥。
4. 加入瘦肉片快炒至变色。
5. 加入适量水,放入浸好的香菇,大火烧开后转小火煮1小时。
6. 把白菜放进锅里,煮3分钟至变软。
7. 加入适量盐、鸡精、生抽调味。
8. 最后把汤过滤,捞出姜片即可。 香菇汤可搭配米饭一起食用,口感更佳。
原料: 鲜香菇200克、豆腐、火腿肠、小白菜、葱花、鸡油、鲜汤、盐、味精、鸡精各适量。
做法: 1、将香菇去其根部,清洗干净,用刀斜片成片;豆腐切成片,然后人沸水锅中,放盐氽焯一会起锅待用;火腿肠切片;小白菜清洗干净,去其根部; 2、锅置旺火上,烧鲜汤至沸时,放人香菇、豆腐片、火腿肠,至开,用勺撇去浮沫,烹人鸡油、盐,放入小白菜煮至断生,调入鸡精、味精,和均匀起锅装入汤碗内,撒上葱花即成。西兰花1棵。辅料:胡萝卜1个、皮蛋1个。
调料:鸡汤或其他类高汤、食盐。
做法:
1、将西兰花先入水焯至6成熟。
2、烧开鸡汤,将6成熟的西兰花放入汤内,一起煮至入味 3分钟后,将胡萝卜片放入 3分钟后,放入切好的皮蛋碎粒儿,并撒些食盐 少许再煮3分钟,即可出锅 1、欢白胡椒或是黑胡椒的童鞋可以按自己的口味撒些,味道会很不错。同时如果家里还有食材的话,也可放些口蘑片,营养也会更好,颜色也养眼不是? 2、所谓上汤么,就是需要一些高汤,也就是鸡汤和大骨头汤一起熬出来滴。一旦有这些了,上汤菜系就会很容易滴完成了
西兰花焯水水中放点盐点两滴油,西兰花会更翠绿,香菇杏鲍菇处理好焯水,水中放点盐,捞出冲凉控水,(调汤汁:精盐味精蚝油葱姜蒜未生抽少糖放点清水,加点淀粉备用)锅烧热倒油,倒入调好的汁炒汤汁粘稠放入西兰花香菇杏鲍菇翻炒出锅。
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