1、食材用料:白脸鱼500克,山药350克,姜适量,蒜适量,胡椒粉适量,葱适量,猪油适量,食用油适量,盐适量。
2、把鲜鱼处理干净,在剁成鱼块,用少许盐腌制15分钟左右,山药刮去皮洗净在切成节,姜切片,蒜压碎,葱切葱花。
3、锅里先放少许青油,在放上一点猪油烧热,在放上姜片,蒜,炒香,在倒入腌制好的鱼块开中火煎。
4、在把鱼用铲子轻轻翻动到另一面在煎到两面黄。
5、在一次性加足开水煮开,打去上面的浮沫,在放上胡椒粉适量,用中火熬制。
6、熬制30分钟后,在放上山药一起炖制。
7、熬制锅里的山药完全熟,软烂,汤色浓郁就可以关火完成了。
8、最后出锅装碗,在撒上葱花即可完成。
鱼骨鱼头鱼皮洗净,生姜切片,葱切段,葱花,备用;
锅里下油,油热放入姜片爆香,再放入鱼骨等煎炒一下,等30秒再倒入料酒葱段,感觉锅里比较干的时候放入开水,大火烧开,小火慢炖30分钟即可,出锅前放盐,撒入葱花,就OK了。
材料:乌珠鱼500克,茶叶200克,茅根500克,冬瓜皮500克,生姜50克,红枣300克,冰糖250克,葱白7根。
乌珠鱼汤的做法:先将茶叶、茅根、冬瓜皮、生姜加水适量煎熬成汤,去渣后浓至1000毫升左右。放人乌珍鱼(去肠,洗净),小火煮至鱼熟烂,加人冰糖、葱白。每日3次,分顿食之,喝汤食乌珍鱼。
原料
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昂刺鱼 (500g)
油 适量
盐 适量
葱 适量
姜 适量
蒜 适量
花椒 适量
黑胡椒 适量
鸡精 适量
嫩豆腐 100g
鸡腿菇 半个
1/处理买回来的新鲜的昂刺鱼:
因为有大刺,用手指掐住鱼腮的两侧,这样操作比较安全,去腮、去肚,清洗干净沥净水分。
2/准备好配料:
把姜、蒜籽切成片,大葱切成段,小葱叶切成葱花,半个鸡腿菇,一小块豆腐。
3/大火把锅烧烫,倒油,加入昂刺鱼大火煎,以去除腥味。
4/把昂刺鱼外皮都煎得焦黄后,再利用锅底的油炒香花椒粒、葱段、姜、蒜片。
5/炒香调料后,加入适量的水,使水足以浸没昂刺鱼,大火滚开。
6/汤烧开后,调入适量的猪油、盐、鸡精和黑胡椒,汤烧得发奶白色后,再依次加入鸡腿菇、打入豆腐块,继续炖。
7/炖大约15分钟后,汤已经炖得奶白奶白的,撒上小葱花就可以出锅上桌食用了。
8.美味又好吃山药昂刺鱼汤的做法完成开吃了。
1、锅烧热再放油,这样煎鱼不会粘锅,煎到两面金黄
2、放姜片,淋上料酒,加水,刚没过鱼就可以,这个汤浓一点好吃。
3、大火烧开后换炖锅继续炖,不换也可以,我是图方便,好了可以直接端上桌。加盐,鸡精,铁棍山药。
4、汤开后撒上胡椒粉,我喜欢现磨的,撒多点更香更好吃。
5、转小火再煮10分钟左右,视山药的软烂程度,关火,撒上葱段,出锅。
原料准备:鲶鱼干1条,猪排骨100克,山药50克,稻米200克,大枣5颗,枸杞子15克,姜1块,米酒、油、盐、生抽酱油、白胡椒粉各适当。
2、花生仁清洗后,用冷水侵泡一晚;山药去皮切小块,柴鱼干清洗表层尘土,用剪子裁成细条,放进冷水中侵泡1钟头;稻米清洗干净后,用冷水侵泡2钟头;猪排骨清洗,切割成一小块,绰水备用。
3、锅置火上烧开,下油,下生姜进行爆香,把焯焯水的猪排骨放进锅中煎至表层金黄色,柴鱼条控干水时,倒进锅内与猪排骨一起煸炒,倒进米酒进行爆香。
4、倒进很多的沸水及泡柴鱼的冷水,火灾熬成乳白猪排骨柴鱼头汤;熬汤的情况下,把大枣和枸杞子清洗侵泡预留。
5、取压力锅,倒进稻米和花生仁,及其柴鱼花生汤,加入盐、生抽酱油,盖上放上阀门,放置灶上开低火慢煮,喷气式飞机后调中文火煮10分钟上下。
6、髙压排完气后才可以开启盖子,这时锅内粥品尚在滚翻,把侵泡过的大枣和枸杞子放进锅内,添加适量的白胡椒粉调料,用汤勺搅拌均匀后就可以
乌鱼去鳞、去内脏后冲洗干净,沥掉水分,从鱼背处下刀剖出一道口子。
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再慢慢向下削去掉鱼骨,把鱼骨剁成小块,乌鱼肉斜刀片成薄片。
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鱼片中加入适量的黑胡椒粉、蛋清和腌鱼料(酸菜鱼调料中的),抓匀腌渍15分钟。
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锅中放入适量的油,放入花椒、葱段、姜片和腌鱼料中的酱包小火煸炒出香味,再加入酸菜,大火爆炒4-5分钟。
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加适量水大火烧开,继续小火煮到酸菜出香味。
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放入鱼骨大火煮再继续小火煮到鱼肉熟透入味,酸菜和鱼骨捞出来放在盆底。
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鱼汤继续大火煮开,放入腌好的鱼片,迅速用筷子划开大火煮到鱼片断生发白。
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最后把鱼片连同鱼汤一起倒入盘中,再放上花椒、蒜末和红辣椒,淋上热油就可以开吃了。
用料
乌鱼1条,葱2根,盐1小勺,料酒1勺,水1000毫升,香菇5朵
步骤 1
鱼去鳃去内脏刮鳞,冲洗干净,控水。
步骤 2
开燃气,倒入猪油一小勺就可以。将鱼两边煎至金黄。倒入一小勺料酒,把切好的生姜丢进去。用锅铲进行翻炒。觉得鱼的颜色变了,然后有点金黄。就可以捞出锅了。
步骤 3
我选用的是用养生壶比较方便,将鱼装进养生壶里面,然后加入水。注意水位的刻度,不要超过养生壶最高的水位。然后我里面还加了一些香菇,可以提香的。根据个人口味,也可以选择加还是不加。然后养生壶通电,调好煲汤模式。进行等待。等好了之后加入鸡精和盐就可以了。如果没有养生壶的朋友,可以直接在锅里面加入水,煮沸之后小火,然后后续步骤都是差不多的。
材料:山药适量、葱末适量、姜适量、白醋适量、白糖适量、盐适量、鸡精适量。
做法
1、将山药洗干净,用开水烫1分钟再去皮(生的山药汁弄到手上会很痒痒的,烫一下就没问题了)。
2、山药去皮后切菱形片。
3、切好后泡入冷水中,以防止山药被氧化变色。
4、将山药从冷水中捞出,入沸水焯一下,再放入冷水中淘洗沥干。
5、盐、鸡精、白糖、白醋、葱姜丝放到锅中调成汁。
6、锅中热油,将山药片翻炒,倒入调好的汁翻炒均匀,出锅装入盘中即可食用。
鲜美滋补的黄瓜鲫鱼汤的做法步骤
步骤 1
将鲫鱼两面煎至金黄,煎透可以使汤变白,也能够去除鲫鱼本身的土腥味。
步骤 2
在汤锅里加入适量水,烧开,放入煎好的鲫鱼。
步骤 3
加入两小片姜,倒入一汤匙黄酒,料酒也可以。
步骤 4
大火煮5分钟,转中小火把汤炖成奶白色。
步骤 5
加入黄瓜片,黄瓜不用煮的很烂,会影响口感,煮到稍软就行。
步骤 6
加入盐,关火前洒些葱花,加少量味精,可以加一点点胡椒粉提鲜去腥。
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