用料:乌龟一个、茯苓500克、陈皮4片、熟姜适量、龙骨500克、水适量、盐适量、桂圆肉适量、杞子适量、料酒一滴滴、生姜3片去腥
土茯苓乌龟汤的做法步骤:
步骤 1、乌龟一个
步骤 2、把乌龟拿回来洗干净
步骤 3、冷水下锅放姜料酒煮沸把血沫撇掉
步骤 4、龙骨灼水
步骤 5、把洗干净的土茯苓,乌龟,陈皮,熟姜,龙骨,放水沸水煮开,再下料酒一起下锅煲2小时
步骤 6、准备加桂圆肉,杞子
步骤 7、龟汤煲2小时,再加入桂圆肉,杞子关火焖半小时就可以
步骤 8、乌龟汤煲好了,超级美味!
食材:乌龟一只,沙参2两,当归2两,大枣8个,枸杞20颗,老姜2两,大葱段3两,步骤:
1、将乌龟切成小块,血水洗净2、将乌龟肉放入砂锅,药材,老姜,大葱段依次放入,加水,漫过乌龟5cm左右3、先大火烧至沸腾,10分钟后在改为小火,1小时过后,待乌龟熟透即可关火,上桌前,撒上葱花。重庆特色--砂家煲三合一火锅
主料:乌龟800克
调料:香油5克,猪油(炼制)5克,大葱5克,姜5克
1.将活龟砸破龟壳,再用小刀刮净壳内肉,洗净五脏;
2.去掉头尾、脚尖、胆、龟皮,剁成小块;
3.葱白切成条;
4.生姜拍破;
5.将猪油倒锅内烧热,下葱、姜煸炒;
6.再下龟肉用热油爆炸,加精盐,放适量水,装大沙锅煨至烂熟;
7.加味精,装入盘内即成。
用料:
乌龟500g
核桃30g
杜仲10g
姜片3片
料酒适量
做法与步骤:
1.用热水将龟烫死(杀死血液流失营养损失)
2.第二步蒋龟板卸下(旁边有一道细缝,沿着细缝敲开,把麟去掉,脚皮弄掉,和内脏扔掉清理干净。
3.放入杜仲,核桃仁,姜片,乌龟,料酒,加入适量的水炖。
4.中火慢炖2-3个小时。
将杀好的甲鱼和乳鸽冼净,斩小块后放入烧开的水中焯一下水,大约2分钟,去除下血水。后捞出用冷水冲洗干净。沥干水分。
砂锅最底部铺入姜片,小葱,当归,枸杞。
然后再铺上鸽子块,最后再将甲鱼铺入,甲鱼壳放最上。倒入水。大火烧开后转小火炖煮,2小时即可,甲鱼鸽子汤就做好了。烹饪技巧,杀甲鱼的时候最后可以将胆弄破涂在甲鱼上,能去腥。
用料:
龟鸽各1只,姜五片,枸杞一小把
红枣五颗,盐克少许,胡椒粉一汤匙
党参两条,小葱三根
秘制汤料三汤匙
步骤 1
龟鸽杀好洗净,热水70-80度去角质,放入锅内全部烫好迅速捞出。(就是去皮,水别开了)
步骤 2
冷水入锅放料酒生姜去腥
步骤 3
捞出冷水洗净去龟头和尾
步骤 4
洗净后另起砂锅,把龟鸽放入凉水中,枸杞,党参,红枣,小葱,秘制汤料(本店自己制的,可以不放,味道一样鲜美)放入锅中,大火煮开转小火两小时OK(小火保持要开不开的感觉哦)。中途记得漂点油出去。没时间的话上高压锅25分钟也可以,但是味道和小火炖的不一样哦。
步骤 5
最后出锅,去掉葱姜,盐巴调味即可。(在饭店是撒点葱花点缀)
1
方法一
步骤/方式一
乌龟处理干净以后剁小块,放入锅中,加适量清水和适量葱,姜,水开焯一分钟捞出
步骤/方式二
鹌鹑蛋煮熟,去壳。
步骤/方式三
焯好的乌龟洗净放入砂锅中
步骤/方式四
加清水,葱,姜烧开,
步骤/方式五
小火炖90分钟左右。
步骤/方式六
加上鹌鹑蛋,少许黑木耳,3克盐再次烧开,小火炖十几分钟。
步骤/方式七
关火盛碗,撒点少许蒜叶,胡椒粉即可
鳄龟汤的做法【材料】:鳄鱼龟肉、海底椰、猪瘦肉、无花果、南杏、陈皮、盐【做法】:
1、将鳄鱼龟肉、和猪瘦肉洗净、切块、焯水。
2、将海底椰、无花果、南杏、陈皮洗净。
3、将所有材料一起放入锅中,加入适量清水,大火煮开后,小火炖2小时,最后加入盐调味即可。鳄龟汤的做法【材料】:鳄鱼龟肉、海底椰、猪瘦肉、无花果、南杏、陈皮、盐【做法】:1、将鳄鱼龟肉、和猪瘦肉洗净、切块、焯水。2、将海底椰、无花果、南杏、陈皮洗净。3、将所有材料一起放入锅中,加入适量清水,大火煮开后,小火炖2小时,最后加入盐调味即可。
1、材料:羊肉,龟肉各100克,党参,枸杞子,制附片各10克,当归,姜片各6克,冰糖,葱,料酒,味精,胡椒粉,熟猪油各适量。
2、将龟肉用沸水烫一下,刮去表面黑膜,剔去脚爪洗净;羊肉刮洗干净、再将龟肉,羊肉随冷水下锅,煮开2分钟,去掉腥味捞出,再用清水洗净,然后均匀切成方块;
3、党参,枸杞,制附片,当归用水洗净;
4、锅置旺火上,放入熟猪油,烧至六成热时,下龟肉,羊肉煸炒,烹入料酒,继续煸炒,炒干水分,然后放入沙锅,再放入冰糖,党参,制附片,当归,葱节,姜片,加清水750克,先用旺火烧开,再移至小火车炖到九成烂时,再放入枸杞子,继续炖10分钟左右离火,去掉姜,葱,当归,放入味精,胡椒粉即成。
可以的,但要看你个人的体质,如果你本身就不能适应的话就不好哦.不要喝太多了.龟是可以,但你记得不要吃水鱼,就是和龟差不多样子的,还有蟹,会容易流的.怀孕流失钙多,所以猪骨汤最适合了.可以放红萝卜玉米.也可以放豆类.鱼汤也有营养.菠菜汤补铁.牛肉也含丰富的铁,但牛肉不要天天吃.因为是有医学证明吃牛肉多的会导致下一代的生育能力减弱.可以在网上找到资料的.不过是外国人比较多,我们就算一个星期2,3次都不会有问题的.我也超喜欢吃!
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