用料:萝卜一根,姜3片,蒜2瓣,盐2克,乌子180克,木耳5朵,料酒1勺。
做法:
1、乌子浸泡一小时后清除里面的杂质,然后清水冲洗干净后再泡一会去咸。木耳泡发后切丝备用,还可以加点胡萝卜丝调色。
2、泡好的乌子和萝卜切丝备用。起油锅爆香葱姜蒜末,然后下乌子爆炒。
3、加一勺料酒去腥,然后下萝卜丝翻炒,翻炒一分钟左右,加入开水煮熟。
4、待萝卜煮熟后适量加盐调味,撒上蒜末即可装盘。
1、白萝卜切成条放入沸水中烫一下水再次烧开时将萝卜捞出待用
2、咸乌子泡温水半小时用剪刀去眼睛(黑色的两只)嘴巴(一个圆形的小球)还有壳(看上去像塑料的东西,这个东西也不要)
3、放入豆油葱花姜片炒香下乌子翻炒放入两大碗水下萝卜
4、大火烧开后中火烧20分钟
5、调入盐鸡精青蒜出锅淋上麻油和白胡椒粉
用料
籽乌 300克
青圆椒 半只
洋葱 半只
胡萝卜 半根
葱 两根
姜 十克
蒜 三瓣
蚝油 一勺
酱油 两勺
清水 三勺
鸡粉 3克
白糖 3克
食用油 适量
做法步骤
1、籽乌稍微清洗下表面抽出软骨。
2、胡萝卜削皮洗净,圆椒去蒂去籽洗干净,洋葱洗干净,分别切片备用。
3、葱姜蒜分别洗净,切片,切段。
4、取一碗,分别倒入蚝油,酱油,鸡粉,糖,清水调匀成酱汁。
5、冷锅热油,将蒜片,姜片,葱白放入爆香。
6、倒入洋葱,圆椒,胡萝卜大火翻炒至八成熟。
7、倒入籽乌翻炒片刻,倒入酱汁。
8、酱汁煮开,放入葱段翻炒均匀即可。
9、圆滚滚的都是籽,好吃极了。
注意事项
籽乌买回来就是蒸熟的,所以爆炒时间不必太长。
籽乌可以做香爆籽乌,做法如下: 原料:籽乌 配料:油 盐 花椒 胡萝卜等 步骤: 1.籽乌洗干净备用 2.洋葱、胡萝卜都切成丝 3.油热后放入花椒、酱油 4.放入籽乌翻炒1分钟 5.放入洋葱、胡萝卜丝翻炒 6.放入适量的盐,再炒两下 7.美味出锅
萝卜乌子汤的做法步骤
11 白萝卜切成条 放入沸水中烫一下 水再次烧开时将萝卜捞出待用
.2 咸乌子泡温水半小时 用剪刀去眼睛(黑色的两只) 嘴巴(一个圆形的小球) 还有壳(看上去像塑料的东西,这个东西也不要)
.3 放入豆油 葱花 姜片炒香 下乌子翻炒 放入两大碗水 下萝卜
.4 大火烧开后 中火烧20分钟
5 调入盐 鸡精 青蒜 出锅 淋上麻油和白胡椒粉
主料
毛豆腐300g
辅料
调和油适量 食盐适量 葱适量 蒜适量 鸡蛋适量 姜适量 味精适量
步骤1
子乌干放入清水中,浸泡半小时以上,清洗干净
步骤2
豆腐切块备用
步骤3
锅热后,放适量油,放入葱姜爆香
步骤4
放入适量清水,放入子乌
步骤5
放入切好的豆腐
步骤6
放入适量盐,炖15分钟左右(水不够,又加了点)
步骤7
炖好以后,打入一个鸡蛋
步骤一:乌子婆鱼先清洗干净,把内脏等部位给去掉,处理的时候要特别的小心,不要被扎伤否则对健康是不利的。另外清洗干净之后要用盐涂抹鱼的身体腌制一下。
步骤二:起锅烧油,油温七成的时候就把乌子婆鱼给放到锅中开始煎,火候不要太大,否则很容易会糊掉的。
步骤三:煎好的鱼捞出,然后控干油分,把鱼肉从鱼身上剥离下来。
步骤四:剔除干净之后,再把鱼骨放到锅中,加上少量的油和姜片一起煎一下。
步骤五:加料酒祛除腥味,加入适量的水,然后煮十分钟左右,把汤煮成白稠的程度。
步骤六:鱼骨等调味料都捞出来,然后把米粥倒进去,刚才剥离下来的鱼肉也倒进去煮开就可以吃了。
1、籽乌干100克、鸡肉2块、粉丝1把、鸡汤2碗、盐1小勺、鸡精1小勺、生姜1块、料酒1小勺。
2、先把籽乌干处理干净,顺着纹路撕开。
3、加点水,料酒烧开焯烫一遍。
4、粉丝提前用清水泡开。
5、熟鸡肉同样撕开成丝状,粉丝切成段,生姜剁成沫。
6、油热后煸香姜末,加入乌仔和鸡肉。
7、稍微翻炒十几秒加入鸡汤烧开。
8、改小火炖十分钟左右加入粉丝。
9、再次烧开加盐,鸡精调味就可以。
食材用料
乌子30个 青椒3个
红辣椒1个 黄豆酱1勺
老干妈1勺 料酒1勺
白糖1/2勺 生抽1勺
生姜4片
方法步骤
1,青椒洗净,切成大块;红辣椒洗净,切成小段
2,将乌子放入盆中,加清水,洗净备用
3,起锅热油,油温六成热时,加入红辣椒段和姜片,爆香
4,然后加入老干妈,继续翻炒,炒出油为好
5,将洗净的乌子倒入锅中,然后翻炒
6,然后,向锅中加入生抽、料酒,继续翻炒
7,向锅中加入黄豆酱,白糖,然后继续翻炒
8,之后再加入青椒,继续翻炒,爆炒乌子就完成了
1、食材:腌制乌贼仔300克,小萝卜2个,香葱,姜丝,鸡精,麻油,食用油。
2、萝卜洗净切丝,乌贼仔剪开腹部,拿掉内脏,摘掉眼睛以及顶部的牙,多泡洗几遍,处理干净备用。
3、汤锅加热,放葱姜炒出香味。
4、放乌贼仔下锅翻炒。
5、大约2分钟左右,倒入1碗半水,大火烧开,中火慢煮2分钟。
6、倒入萝卜丝同煮。
7、再过2分钟左右,萝卜丝变软,加入少量鸡精调味。
8、撒上香葱末,淋上几滴麻油,即可关火装盘。
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