用料
鸭肉 300克
新鲜虫草花 50克
生姜 适量
红枣 3~5粒
枸杞子 适量
福建老酒 适量
盐 适量
做法步骤
1、准备好主食材,将鸭肉提前剁小块
2、鸭肉撒点粗盐后用清水冲洗干净
3、洗净新鲜的虫草花
4、锅里坐水烧开
5、鸭肉焯水,
6、取出砂锅,砂锅煲汤更健康
7、将鸭肉捞出沥干水分
8、放入砂锅里
9、放入生姜片
10、虫草花
11、注入清水,
12、加入红枣
13、适量福建老酒
14、一勺食盐
15、按键调煲汤,
16、盖上锅盖大火煮开
17、大火煮开后转中小火,煲25分钟
18、加入枸杞子即可出锅
1、原料:虫草花15克、猪里脊一条加前膀肉共600克、小葱两棵、生姜四片、料酒、盐适量。
2、猪肉切片备用;锅内加水,水热后,添加小葱姜片和料酒,放入肉片焯水;
3、敞锅搅动,至肉全部变色,约5分钟,捞出;
4、迅速用水冲去浮沫,沥干水分;砂锅内添加焯水的肉片和冲洗干净的虫草花,添加足量的水;
5、盖盖大火煮开,转小火炖50分钟;添加适量盐,盖盖大火炖10分钟关火。
6、虫草花是一种菌类,又称虫草菌,虫草花就是人工培育出的蛹虫草,外观最大的特点是没有虫体,而且花色呈美丽的金黄色,虫草花最大的特点就是,可以润肺补肾护肝,补精髓,增强人体免疫力等,虫草花瘦肉汤的功效主要是益肾补肺,止血化痰,对于久咳虚喘,病后体虚有很好的疗效。
用料
新鲜虫草花100克,瘦肉200克,盐适量,姜两片
做法步骤
1.瘦肉洗干净剁碎,搓成小球,觉得麻烦也可以不搓。
2.新鲜的虫草花洗干净,我用的是新鲜的,不要泡,如果干的需要泡一会。
3.锅里加水,大火煮开,放入姜片、瘦肉,不盖盖子,撇干净浮沫。
4.放入洗好的虫草花,盖上锅盖,转中小火煮30分钟。
主料 排骨120克 虫草花8克 大米100克辅料油适量 盐适量步骤1.大米洗好放入煲里,注入适量清水2.排骨切中段,肉与骨头分离3.把骨头洗好的大米一起放煲里,大火烧开4.虫草花,用清水轻轻冲洗一下5.与瘦肉一起剁碎6.这时排骨粥已经开始变得浓白7.加入剁碎的虫草花肉泥,大火烧开后转中火煲大概40分钟8.最后加入适量食盐即可食用
1.
准备新鲜的200克虫草花清洗干净
2.
将虫草花泡在500克水中
3.
把500克鲜鸡剁成大块
4.
把500克鸡肉块放入600ml冷水锅中,烧开水,汆烫5分钟,捞出备用。
5.
把500克鲜鸡和5颗红枣以及10克枸杞放入200水的汤锅中,大火烧开水
6.
把沥干水分的200克虫草花发放入鸡汤里,大火煮沸转小火熬炖40分钟左右
7.
出锅,成品
虫草花瘦肉粥的做法
1.
材料备齐全
2.
大米洗净放水进锅先煮沸
3.
瘦肉切成粗碎沫,加盐,淀粉。生抽。手抓捏均匀切上姜丝腌制20分钟
4.
锅里粥煮沸的时候加入腌制好的瘦肉,用勺子马上划散开,不能粘在一起。继续煮20分钟
5.
粥在煮了40分钟的情况下加入洗净的虫草花,继续煮至20分钟
6.
煮好后,打开加盐即可啦
可以搭配鸭肉煲汤,如虫草花鸭汤的做法,具体做法如下,首先准备材料:鸭肉:500克、白萝卜:1段、虫草花:15克、生姜:1块、大葱:1段、食盐:8克、料酒:10克。
1、鸭肉洗净切块,放入锅中,加水、适量料酒烧开,然后捞出来沥干水分备用
2、虫草花冲洗后用水泡10分钟
3、白萝卜去皮切成滚刀块、大葱切成小段、生姜切成片
4、砂锅里放入适量水,放入白萝卜、虫草花以及泡虫草花的水、生姜、大葱,然后烧开
5、另起一锅放入鸭肉干炒,不放油,加盐慢慢炒入味
6、将炒好的鸭肉加入到砂锅中,炒出的油分不要倒入
7、大火烧开后,转小火炖一个半小时即可
家里有很多虫草花,要尽快消灭才可以。
简单
煲
清淡
一小时
主料
鸡适量
虫草花适量
红枣适量
花生适量
枸杞适量
姜片适量
1. 材料包括:鸡,虫草花,红枣,花生,枸杞,姜片。
2. 先将鸡块用水汆一下,去掉血腥味和肥油。
3. 汆过水后的鸡块,看上去不错吧!
4. 把其他配料也洗干净。红枣记住要去核的那种哦!
5. 放一锅水,先将配料放进去。
6. 水沸腾之后就把鸡块也放进去。
7. 大概一个小时之后放适量的盐就可以喝了。
步骤1/7
新鲜的虫草花,洗干净,把水立干!
步骤2/7
金针菇洗干净
步骤3/7
杏鲍菇洗干净要切片,还有新疆红枣,姜块切片!
步骤4/7
鸡肉用冷水泡一下,然后冷水煮浮沫。然后切块!
步骤5/7
准备一口砂锅,放入虫草花,枸杞,红枣,杏鲍菇,金针菇,姜,加入纯净水!砂锅3/4的水。我用的电砂锅,砂锅炖的汤特别好吃!
步骤6/7
特别好喝,什么也不放!就是植物的原始味道!菌类的鲜香,虫草花的香甜,鸡肉的美味!
5人份三黄鸡1只虫草花100克盐3克辅料香菜1根大葱1段姜3片枸杞10克
步骤1
准备好食材,选择散养的走地鸡,不会太肥腻,更健康一点。虫草花其实是一种菇类,和鸡一起炖,口感滑滑的很好吃,鸡汤的颜色也是金黄色很漂亮。
步骤2
虫草花其实是一种真菌,人工培养,和冬虫夏草是不同的,含有丰富的微量元素以及虫草多糖,可以在一定程度上代替冬虫夏草。我喜欢它是因为它的口感和颜色特别赞。虫草花洗干净待用,我这次买的是新鲜的虫草花,这种食材易储存,新鲜的虫草花放冰箱冷藏可以储存半个多月。
步骤3
三黄鸡洗干净,斩去鸡头和鸡臀,放入电饭煲内,同时加入葱段和姜片。这个鸡汤就是原汁原味,主打清香原生态。没有加花椒八角等口味重的香料,连大蒜也没放。
步骤4
再放入洗干净的虫草花,一次性加足水。煲汤不要一次次的加水,要一次性就加够,就算不得已要加水,也要加热水。
步骤5
电饭煲选择煲汤功能,开始炖汤。
步骤6
等到煮开时候要打开盖子,把泡沫撇出去,等到汤色变白就可以盖上盖子继续煲汤,全程大约1个半小时。
步骤7
程序结束,打开盖子,加入盐,再选择电饭煲的热饭功能使汤开盖沸腾10分钟,这样汤会更好喝,再加入枸杞和香菜。香浓鲜美的鸡汤就做好了。
烹饪技巧
1、不要加多余的香料,才能炖出香浓的原汁原味的鸡汤。2、炖好的鸡汤最后再开盖沸腾一会,会让汤更香浓鲜美,可以弥补电饭煲煲汤的不足。
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