醋泡花生红枣的做法？

一、醋泡花生红枣的做法？

1.首先准备花生一小盆，倒入开水浸泡1小时，开水浸泡更容易去掉花生的红衣。

2.一个小时以后开水已经变凉，我们把花生的红衣剥掉放在盆中，用清水再次浸泡清洗，然后滤掉水分倒入小盆中备用。

3.下面我们准备调料汁，准备一个小盆，倒入老陈醋300克，生抽100克，白糖8克，食用盐2克。

4.锅内烧一点清水，烧水时一定要把锅清洗干净， 不能粘油，放入准备好的白糖，食盐，老陈醋，生抽，用勺子不停的搅动，慢慢加热化开白糖，汤汁熬出大泡立即转为小火。

5.快速搅动大泡会变成小泡，推近镜头舀起汤汁看一下勺子，汤汁熬成粘稠状我们把调料汁盛出,冷凉。

6.放凉以后均匀的倒在花生上面，红枣放入，汤汁浸泡住花生为宜，然后放上一朵香菜叶点缀一下更好看，也可以把花生装在玻璃罐中放在冰箱内冷藏。放上十天八天的，吃起来又脆又酸爽。

二、红枣花生露的做法？

1、用料：花生30g、红枣3个。

2、做法：

（1）将花生提前用清水浸泡一晚上，泡至花生膨胀的状态。

（2）3个红枣去核后，同样在清水中浸泡5分钟左右。

（3）将泡好的花生和红枣全部放入料理机中，启动料理机搅拌30秒左右。

（4）将花生和红枣全部打碎。

（5）花生和红枣打碎后，将1袋牛奶倒入料理机中，再次搅拌2分钟左右，将其搅打成粘稠的糊状就可以了。

（6）将搅打好的红枣花生奶倒入奶锅中，小火慢煮，期间用勺子不断搅拌下防止糊底，待其煮沸后就可以关火了。

三、红枣花生粥的做法？

红枣枸杞花生粥的做法：

一、用料

大米200g、花生50克、枣（鲜）5颗、枸杞10克

二、做法

1、大米,红枣,枸杞 花生淘洗干净.

2、加适量水放进电压力锅.

3、定时,比煮粥时间长点,这样能充分煮烂花生.

4、时间到后打开盛出就可以了.

三、营养价值

常吃枸杞可以起到美白养颜的功效。 枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。

四、红枣花生浆的做法？

步骤1

(其实只要两步骤泡好后放豆浆机就好了)…提前一晚把花生浸泡在水里，我是昨晚泡的～今早就可以使用了

步骤2

把泡好的花生加去籽的红枣一起放入豆浆机加入1000毫升的水～按倍浓豆浆～全自动等着它做好

步骤3

时间到～豆浆机会有提示音～然后自动停下～我有过滤了一遍花生渣(大家如果觉得不需要过滤，那也是可以的，因人而异，只不过我觉得过滤后的口感更好)

步骤4

过滤好后加入适量冰糖或者白糖～口感更好更美味～当然了如果你喜欢原汁原味的那也行的

步骤5

好了，来份简单的早餐吧～

小贴士

女性朋友，尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃、多吃，因为这些时期的女性失血和消耗营养较多，花生红衣对于她们养血、补血很有好处。同时，花生红衣还有生发、乌发的效果。中医认为，“发者血之余”，脱发、白发是因为血亏，使发不得滋养所致。而花生红衣养血、补血，能使人的头发更加乌黑靓丽。

五、红枣花生汤的做法？

1. 红豆和花生提前泡1小时；

2. 红枣洗净去核；

3. 将红豆、花生和红枣放入锅内，并加入1.5L的清水；

4. 大火煮开后转中火，盖盖子煮40-60分钟；

5. 放入枸杞红糖再煮10分钟就可以关火了。

六、花生红枣黑豆汤的做法？

加入排骨，炸肉花生，红枣，黑豆一起炖汤

七、红枣花生发糕的做法？

1、原料：大枣、红皮花生、面粉、玉米面。

2、将大枣和花生洗净后用清水浸泡。

3、将玉米面倒入盆中，加入开水用筷子搅拌均匀。

4、再和成面团，晾凉。

5、面粉中加入泡打粉，混合均匀。

6、将酵母粉与浸泡花生的清水混合静置一会。

7、倒入面粉中，搅拌一下，玉米面团加入盆中。

8、再慢慢加入清水，将面粉与玉米面混合均匀后，静置饧发。

9、将大枣去核切小块，饧好的面糊已经膨大。

10、坐锅烧水，铺好屉布，倒上一层面糊，撒上花生。

11、再倒上剩余的面糊，将大枣均匀的铺在上面。大火蒸25分钟即可。

八、干墨鱼，瘦肉，花生，红枣的做法？

1.准备食材

2.把瘦肉切好

3.把炖盅洗干净后把洗好的药材放进去

4.再把瘦肉放进去

5.加一碗半的清水

6.放锅里开火炖，大火烧开后转小火炖一个小时

7.出锅后加点盐和香油就可以了

8.很浓的汤，小孩一下子喝完了

九、花生仁红枣粥的做法？

食材：大米80克，枸杞5克，红豆30克，冰糖10克，花生40克，红枣6颗

做法：

　　1、大米洗净，在清水中浸泡半小时。红豆花生在清水中浸泡2小时，红枣对半切开备用。

　　2、锅中放入适量清水烧开，放入大米、花生、红豆、红枣。煮开后转小火熬煮半小时，期间切记要不定时搅拌，以防止糊锅。

　　3、放入冰糖、枸杞，继续熬煮10分钟后，即可享用。

十、石斛花生红枣汤的做法？

用料

生地 9克

熟地 6克

怀山药片 9克

茯苓 6克

红枣 3颗

花生米 适量

鲜石斛 2~3条

猪骨 500克

做法步骤

步骤 1

买一斤左右猪骨（排骨、扇骨、龙骨、筒骨都可以），砍好泡半个钟去一去血水，然后换水放锅里煲，煮开后抹去浮沫。

步骤 2

把石斛条剪小段跟其他辅料全部放进去一起小火煲一个小时，放点盐即可。