1、材料:小金鱼1个、豆腐500克、大葱1根、姜适量、花椒适量、八角适量、香叶适量、桂皮适量、大蒜适量、料酒适量、盐适量、醋适量、辣椒适量。
2、新鲜鱼头一个,用姜片葱段腌制15分钟。
3、将花生油放入热锅至六成熟,葱段姜片辣椒沫略煸炒,使其散发出香味。
4、锅内加入适量的水,大火烧沸,加入香叶,八角,桂皮,料酒。
用料:小墨鱼干3只、排骨100g、干贝15g、干虾仁10g、香菇干四枚、姜、蒜、干辣椒、食用油、盐、鸡精、料酒、生抽、糖各适量。
1、小墨鱼干泡发,泡一整夜比较好清洗。
2、泡好的墨鱼除去眼睛,撕去黑色的膜,洗净切块备用。
3、干贝、香菇泡好,洗净备用。
4、干虾仁泡发,去纱线洗净备用。
5、干辣椒,生姜,大蒜洗净切好备用。
6、排骨焯一下,去血水备用。
7、热锅下油,放入干辣椒炒至略焦。
8、放入生姜和蒜一起炒香。
9、倒入排骨,加料酒煸炒至金黄。
10、加入墨鱼干、干贝、虾仁、香菇,放适量盐和少许糖调味翻炒。
11、待所有食材炒出香味后加入高汤或开水(不可加冷水,冷水会使肉质变硬)汤水可一次多加些,烧开后转小火煲一个小时左右。
12、出锅前加入生抽鸡精调味即可。
做法:洗米汤,把鱿鱼,西芹,白菜,红萝卜分别灼一下,放入冰水,激一下,洗米汤烧开,放米韩国辣酱,大豆酱。把刚才灼过的西芹,白菜红萝卜放入,煮一会,起锅前把鱿鱼放入,嫌麻烦的话,西芹,白菜,红萝卜可以直接放入米汤煮,鱿鱼一定要另外灼,不然整锅都是腥味,汤不好喝。
2、鱿鱼汤食材:发好鱿鱼200克,盐6克,酱油、料酒、味精、香菜未、胡椒未各少许,汤200克。
做法:将鱿鱼切成1厘米宽的十字花,剁成2厘米宽、3厘米长的块盛在盘内,锅内入水,烧沸,将鱿鱼入锅焯水。另取一锅,入清汤加调料,待开锅去沫,加入鱿鱼,开锅后盛在盘内即可。
3、鱿鱼酸辣汤食材:鲜鱿鱼适量、香菇适量、胡萝卜适量、蛋清适量、竹笋适量、姜丝适量、香醋适量、胡椒粉适量、盐适量、高汤适量、香油适量。
做法:鱿鱼洗净,竹笋胡萝卜,香菇切丝焯水,过凉水,姜切丝,鱿鱼切细丝焯水,过凉,锅内加高汤(也可以用凉水,以后放高汤精或者鸡精)煮开,下入焯水的材料香菇,鱿鱼,放香醋,喜欢酸的可以多放点,盐,胡椒粉,打散鸡蛋白,或者一个整鸡蛋也可以,关火放香油即可。喜欢酸辣口感的不妨试试!
1、准备原料:小银鱼、大白菜、香菜末、葱、姜、蒜、盐、麻油、糖、老抽、醋、胡椒粉、水、淀粉;
2、锅内倒入少许油,油温上升后倒入蒜末、葱、姜末翻炒三分钟后倒入水;
3、向锅内放入干净的白菜梗条,水煮三分钟后将糖、老抽、盐、高汤粉倒入;
4、向锅内倒入小银鱼,小火熬煮半小时;
5、向汤中撒入鸡精、淀粉、胡椒粉、香菜末即可出锅。
用料:龙利鱼柳一块、番茄2个、料酒适量、盐一小撮、胡椒粉适量、玉米淀粉半小勺、生姜2片、蒜一根、大蒜瓣2瓣、油适量、糖适量、盐适量、清水适量、小葱1根、白芝麻适量
做法:
1.将龙利鱼柳提前从冰箱取出解冻,洗净、切片。
2.将切好的龙利鱼片加入适量料酒、盐、胡椒粉、玉米淀粉抓匀,腌制10分钟左右。
3.将番茄顶部划十字刀口,然后浇入烧开的沸水。
4.将姜、大蒜根切丝,大蒜瓣切末。
5.烫过的番茄从划口处轻松去皮。
6.将去皮的番茄切丁。
7.热锅倒油,加入姜蒜丝,大蒜末煸炒出香味。
8.加入切好的番茄丁。
9.番茄煸炒出汁水后,加入适量糖、盐搅拌均匀。
10.然后加入适量水,盖上锅盖大火煮开。
11.煮开后加入腌制好的龙利鱼,大概煮3、4分钟即可。
12.将番茄龙利鱼装入碗中,在上面撒入葱花、白芝麻即可食用!
原料:墨鱼干100克、排骨400克、生姜一小块、豆豉、黄酒、盐。
调料:精盐2小匙、味精1小匙
墨鱼排骨汤
做法
1、墨鱼干先放在冷水里泡软,如果是热天,中间最好换换水;排骨用水反复清洗去血水,剁成段;生姜切成片。
2、泡好的墨鱼去膜去骨,斜切成片。
3、准备一大碗,放排骨墨鱼,加盐和黄酒先拌均。
4、然后放生姜、豆豉,加半碗水。(水多了,汤不鲜)
5、碗口蒙上保鲜膜(有碗盖的用碗盖更卫生安全)。
6、电饭煲注入适量水插好电,放进蒸架,碗搁在蒸架上,盖上电饭煲盖子,开始炖,直至汤熟。
材料:巴沙鱼 1条 、 金针菇 50g 、 豆腐 150g 、 冬瓜 150g 、 大白菜 150g 、 盐 2g 、 味精 10g 、 白醋 20g 、 小米辣 20g 、 泡姜 40g 、 泡萝卜 60g 、 小米辣水 20g 、 尖青椒 100g 、 红美人椒 50g 、 鲜花椒 10g 、 高汤 500g 、 三鲜蛋奶 适量 、 花椒油 10g
做法:1巴沙鱼柳解冻、改到成片(7*5*0.3)冲净血水、用干毛巾吸干水分、加入盐、味、抹匀、把水分打进鱼片里(用手掌碰鱼、可以稍稍粘住手掌即可)加入蛋清、淀粉、
2 小米辣切段、泡姜、泡萝卜切片、冬瓜、豆腐、改刀切片、金针菇撕开、备好待用
3 锅入葱油、下入小米辣、啪蒜子、泡姜、泡萝卜炒香、加高汤、按顺序下入、豆腐、冬瓜、白菜、金针菇、加入味精、鸡汁、白醋、小米辣 煮熟捞出装盘待用
4 下入鱼片、煮熟、捞出放在盘中、加入原汤、放入三鲜蛋奶
5 锅入葱油、烧热、下入尖青椒、美人椒、鲜花椒、炒出清香味、倒入鱼片上、即可
把甲鱼洗净,刷去壳上的杂质,锅中放油,葱姜,八角桂皮,茴香,冰糖,加水,把甲鱼放入,放盐,鸡精,少许豆瓣酱,炖五十分钟即可
1、坐锅倒油,开大火,油冒烟时将鱼顺锅边轻轻滑入,约两分钟之后翻面再煎两分钟,放几片姜稍炸,然后一次加足清水,加入葱段、小半汤匙的醋和白糖,大火煮开。
2、放入豆腐,盐、少许的鸡精,继续大火咕嘟,三五分钟之后汤就变白了,再继续大火煮五分钟左右换中火炖约5~10分钟,出锅前撒上点的葱花
用料红鱼3条辅料红尖椒1个尖椒1个调料葱1段姜1小块黄酒3汤匙蒸鱼豉油2汤匙植物油1汤匙做法1.红鱼去内脏,洗净后放大盆内;青红尖椒、葱、姜各切丝待用2.红鱼倒黄酒,把一部分葱、姜丝放鱼身上腌制20分钟3.腌制后,上锅蒸制15分钟;取出后,把汤汁倒掉,葱姜拿掉4.把青红椒丝放在鱼身上,把另部分葱姜也放鱼身上,倒入蒸鱼豉油待用5.中火,炒锅倒植物油油,油开后,淋到鱼身上,出香味即可
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