用料 麻鸭200g、冬瓜100g、沙葛100g、陈皮半片、姜适量
步骤
1 市场买的麻鸭叫档口帮忙剁大块,回家后自己就不用再剁了。冲洗干净就行。
2 热锅,放几片姜,麻鸭放锅里煎至两面金黄。家里有不粘锅的就用不粘锅吧,不用放油,还可以煎出半碗鸭油,用来炒青菜。煎鸭子是为了鸭肉更加紧实,不易散,还能减少鸭油的渗出,汤好后不会一层油浮在上面。
3 趁着煎鸭子的时候,把冬瓜去皮切大块,沙葛撕去外衣,切粗条。
4 取个砂锅,把切好的冬瓜和沙葛放进去,拍一块姜,放半块陈皮,加足够的水。
5 陈皮一定要加啊,这个汤的精华,有一部分就是这个陈皮味。
6 砂锅烧开后,把煎好的鸭肉放进去,大火滚10分钟,转小火1.5小时。
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