把鲫鱼冼净后,起锅烧油把鲫鱼煎即两面金黄后,把开水倒入锅中然后下入豆米同煮加入调料美味即成
原料
红腰豆 (200克)
西红柿 (110克)
青蒜 (16克)
蒜 (64克)
酸腌菜 68克
盐 97克
糖 21克
生抽 14克
做法:
1.水没过腰豆大概2个指节,大火煮沸后转小火炖煮50分钟到1小时。把腰豆彻底煮熟。家里有高压锅用高压锅也行。
2.大蒜拍碎,青蒜切碎末。
3.热油,下蒜片炒香,然后加入西红柿丁和3大勺酸腌菜,炒到西红柿出沙。倒入煮熟的红腰豆。
4.加入1小勺盐,2小勺糖,1大汤勺生抽,翻炒均匀后再加入青蒜末,略微翻炒1到2分钟,加入豆汤没过豆子,出锅前尝尝味道可以补点盐或者糖,煮开即可出锅。
乐提前亲炮,然后清洗干净,切成小块,黑米提前泡两个小时,然后下锅煮成浓粥,然后再加,加入木耳进去一起煮熟就可以了
制作材料 汤圆粉、黑米、黑芝麻、猪油、糖各适量。 制作过程 1·黑米洗净煮粥,取其汤与汤圆粉一起和面,然后把面团揪成大小相等的剂子。 2.黑芝麻洗净炒熟,用搅拌机打成末。 3.锅中放猪油,倒入黑芝麻末.加适量糖炒成泥状。 4.黑芝麻与糖和油的比例约为1:1:1。将剂子按扁.中间包馅.最后揉成团。下锅煮熟即可。
在我们老家鲜蚕豆下来,家家都会做这种茴香豆,当做下酒小菜或者孩子的小零嘴,此豆豆肉熟而不腐、软而不烂,咀嚼起来满口生津,五香馥郁,咸而透鲜,回味微甘。
由于价廉物美,经济实惠,也被街头小贩当做下酒小菜出售。
每到鲜蚕豆下来的时候,我现在也就和老爸学着,煮上一些放入冰箱冷藏随吃随取方便又好吃。
食材明细
鲜蚕豆、大料、桂皮、甘草、山柰、盐、鸡精。
1、准备好食材,鲜蚕豆洗净。
2、锅中加入适量的清水放入调味料和蚕豆。
3、大火煮开中小火慢煮15分钟,加入适量的盐。
4、蚕豆煮至绵软加少许鸡精调味。
5、然后把蚕豆浸泡在汤汁中15分钟入味,吃的时候也可浇一些香油。
主料:
绿豆45克
薏米30克
辅料:
冰糖1小块
水适量
做法:
步骤1.先将薏米淘净后提前用清水浸泡一夜,绿豆泡10分钟,材料备用
步骤2.煮一锅水,放入薏米,薏米不容易烂要先煮,煮上半个小时以上
步骤3.煮薏米时将绿豆连同水冷冻
步骤4.薏米煮半小时后将绿豆放入锅中一起煮
步骤5.20分钟之后加入一小块冰糖
步骤6.见绿豆开花,关火冷却,吃之前放几块冰块食用更佳
1.甜豆洗净去皮,玉米掰成粒,胡萝卜洗净去皮切丁备用(玉米弄了一个,所以有点多了)
2.瘦肉切成肉末,用盐和生抽腌制备用
3.锅烧热放食用油,到五分熟放入腌制好的肉末
4.翻炒到肉末变色
5.放入备好的甜豆、玉米粒和胡萝卜丁,继续翻炒三五分钟,放点点盐(便于入味,一点就好,起锅前在放到够盐),围小碗半碗水,盖上锅盖焖几分钟,放适量的盐、鸡精、生抽翻炒均匀
黑蒜玉米汤:
用料玉米、清道本草黑蒜、枸杞、盐、黄酒、宣纸、姜、葱
做法
1玉米一堆飞水(凉水下锅),留用
2、整颗清道本草独头蒜去皮
3、蒜水煮后,油炸至金黄
4、锅入矿泉水,加盐、黄酒、
5、把玉米放入碗中,将黑蒜、调味品依次加入,用黄酒浸宣纸封住碗
6、碗入整柜蒸2小时即可
秋季天气转凉,容易乏困,做事无力,回到家,喝一碗浓汤,不失为提神暖胃的好方法。黑蒜入口绵软、甜而不辛,煲汤做菜时添上一点,可以润色提鲜,给汤增一份浓郁的香气,滋味鲜美。同时黑蒜有健脾养胃,润肺养心,抗氧化,改善亚健康等功效,对于人的身体健康有诸多好处,加入浓香的汤中,更加易于吸收。"
1、红腰豆200克、西红柿110克、青蒜16克、蒜64克、酸腌菜68克、盐97克、糖21克、生抽14克。
2、水没过腰豆大概2个指节,大火煮沸后转小火炖煮50分钟到1小时。把腰豆彻底煮熟。家里有高压锅用高压锅也行。
3、大蒜拍碎,青蒜切碎末。
4、热油,下蒜片炒香,然后加入西红柿丁和3大勺酸腌菜,炒到西红柿出沙。倒入煮熟的红腰豆。
5、加入1小勺盐,2小勺糖,1大汤勺生抽,翻炒均匀后再加入青蒜末,略微翻炒1到2分钟,加入豆汤没过豆子,出锅前尝尝味道可以补点盐或者糖,煮开即可出锅。
1.
首先准备好豆米,将它放到盆里,倒入冷水,将其泡发即可。
2.
泡好之后,就把豆米放到锅中熬,大火煮上十五分钟,再用小火炖一个半小时,记得多加点水。
3.
接着将准备好的酸菜切碎即可。
4.
切好之后将锅中倒入食用油,将其烧热。
5.
然后再将生姜和蒜瓣切碎,切成姜末和蒜末,放入锅中炸香即可。
6.
再倒入切好的酸菜和豆米放到锅中翻炒,加入适量的水,煮开即可。
7.
最后出锅前加入食用盐和葱花即可食用了。
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