1、将番茄洗净后在顶部用刀切个“十”字,然后装在一个大碗里,浇上开水烫2分钟皮就裂开了,撕去外皮后将西红柿切小片备用。
2、将鸡蛋打入碗内,加入少许盐和味精调匀。
3、将姜片和番茄倒入锅内,并倒入清水、白胡椒粉和盐一起,盖上锅盖用大火煮开后转小火慢煮15-20分钟,感觉让番茄都煮到出油。
4、调入少许味精,然后在保持沸腾的状态下,倒入蛋液和鸡血,用汤匙或筷子顺时针搅拌一圈即可熄火,最后撒上葱花、滴上两滴香油就好啦!
食材
香葱适量,葱花适量,姜适量,白菜适量,鸡蛋适量,油适量,
1.食材准备。
2.香葱洗净切葱花,姜去皮洗净切片。
3.大白菜洗净切小块。
4.鸡蛋打散。
5.热锅倒油烧开,倒入鸡蛋液划散。
6.倒入清水,放入姜片。
7.煮开后放入大白菜梗。
8.撒盐。
9.撒十三香调味。
10.放入白菜叶子煮软。
11.撒葱花,即可出锅。
12.美味又好吃的鸡蛋白菜汤的做法王刚完成开吃了。
【食材准备】白菜适量、西红柿适量、香菜适量、生抽、料酒、淀粉、盐适量、香油适量、食用油适量
【具体步骤】
1、先将西红柿去皮,西红柿清洗干净后,用刀在皮上划十字花刀放入碗中,用提前煮好的开水烫5分钟,5分钟后将西红柿皮撕掉,开水烫过的西红柿皮很容易去掉,放置一旁备用;
2、其他食材准备好并清洗干净,白菜一片一片撕下,然后切成段,去皮后的西红柿切成小块,香菜切成小段备用,猪肉切成薄片装入盘中备用;
3、猪肉中倒入适量盐、生抽、料酒、淀粉以及少量清水,用筷子搅拌均匀后腌制10分钟,淀粉可以使猪肉片更加软嫩;
4、起锅,倒入适量食用油,油热下入切好的西红柿以及白菜,翻炒几下加入适量盐、生抽,开中大火翻炒均匀炒至西红柿出汁;
5、西红柿出汁后倒入适量清水煮汤,开大火煮开后下入切好的肉片煮2分钟,用筷子翻动均匀快速划散,2分钟后加入切好的香菜段以及少量香油提香,再次用筷子搅动几下就可以出锅了;
6、倒入碗中,这道西红柿白菜汤就做好了,肉片鲜嫩,汤汁有着番茄特有的味道,非常清淡美味。
取锅加入清水放一块浓汤宝鸡汤味的最好,将处理好的西红柿倒入锅中煮出西红柿的沙汁,加一点点的盐,把搅散好的鸡蛋打入汤中,打成蛋花放入香菜既可。
做法:
1、准备好两个鸡蛋和两个西红柿,西红柿切成小块,葱花切成小圈,装入盘中备用;
2、起锅烧油,加入少许的食盐,滑动下锅底,油烧热后打入鸡蛋,用小火慢慢煎成荷包蛋,一面煎至金黄后再翻另一面煎制,煎好后捞出装入盘中备用;
3、锅中留底油,加入西红柿,用小火慢慢翻炒出汁水,再根据人口量加入适量的清水,转开大火将料汁烧开;
4、汤汁烧开之后,加入煎好的鸡蛋,转中火煮5分钟,出锅前撒上葱花点缀,美味既成,可以慢慢享受你的美食了。
1、材料:沙拉油、虾米、葱白、青椒丝少许、紫菜适量、鸡蛋1个、番茄1个、太白粉1匙、盐适量、黑胡椒粉适量、麻油2、3滴、热开水适量。
2、虾米洗净沥干。虾米的选择很重要,好的虾米爆起来很香,而有的虾米爆起来会有一股怪味。选择颜色自然,闻起来味道不臭的。紫菜泡冷水,也是洗净沥干备用。锅子里放入沙拉油,开中小火,爆香虾米约1分钟。
3、再下葱白丝和青椒丝一起拌炒,下番茄丝和盐一起拌炒一下,就倒入适量的热开水煮,大约煮到番茄软了,约5,6分钟,下沥干的紫菜,紫菜很快就会烂,所以一下紫菜煮一下子就倒入太白水(1匙太白粉+1/2米杯的水),等汤有点儿浓稠就倒入打好的蛋汁,徐徐淋下,等约莫十秒才搅拌
食材清单
西红柿 三个 、 鸡蛋 两个
烹饪步骤
步骤1/10
准备好的西红柿
步骤2/10
鸡蛋打散
步骤3/10
锅烧热倒入实用油
步骤4/10
倒入切好的西红柿
步骤5/10
把西红柿炒出汁来然后准备加入水
步骤6/10
倒入清水直到煮开
步骤7/10
开锅之后准备淋入蛋液
步骤8/10
搅入蛋液,注意一定要转圈哦,不能把蛋液浇在一个位置
步骤9/10
烧开之后就可以了
最后一步
出锅了,家里有香菜的可以放上点香菜入味,香菜要切成末,放入之后接着关火就可以了
菠菜西红柿蛋汤是一道简单易于掌握的家常菜,下面是它的做法:
所需材料:
- 菠菜 150 克
- 西红柿 1 个
- 鸡蛋 2 个
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 水适量
步骤:
1. 菠菜用清水反复洗净,去除根部,沥干水。
2. 西红柿清洗干净,切成小块。
3. 鸡蛋打入碗中,加入少许盐搅拌均匀备用。
4. 锅内加入适量的水,水开后加入菠菜焯水,稍微搅拌一下,捞出沥干水分。
5. 锅内加适量油,然后加入西红柿翻炒。
6. 加水。把焯过水的菠菜放在锅中,加适量的水,大约是菠菜的两倍,然后开火煮沸。
7. 放入蛋液。蛋液慢慢地倒入锅中,同时用筷子搅拌一下,这样蛋就会发成丝。
8. 加盐和鸡精调味。待菜汤变得混浊时,加入少量盐和鸡精,搅拌均匀后就可以关火了。
9. 把菜汤盛出,浇上少许香油,即可上桌。
温馨提示:
1. 焯菠菜的时间不要太久,捞出后应该立即放在冷水中浸泡,这样可以保持菠菜的色泽不变。
2. 西红柿宜在锅中加热,使其释放出更多的营养成分。
食材清单
西红柿 一个 、 鸡蛋 两个 、 葱 少许 、 香菜 适量 、 酱油 少量 、 盐 适量
烹饪步骤
步骤1/9
西红柿去皮,我是用开水烫了烫,皮就很轻易的去掉了。
步骤2/9
西红柿切成小丁,越小越好,就在盘子里切,这样切出来的汁就可以留在盘子里一起下锅了。鸡蛋加点盐打散,葱、香菜切碎。
步骤3/9
热锅加油,油热后加葱花,炒一炒加入西红柿,然后加点盐,加点酱油,再翻炒。炒的时候中小火,用铲子把西红柿铲一铲压一压,最好把西红柿压的粘粘的。
步骤4/9
压到粘粘的就差不多啦。
步骤5/9
加水,大火煮,开锅换小火,尝一尝味道,淡了就加盐。
步骤6/9
煮个十分钟就可以加鸡蛋啦,加鸡蛋前一定要看看水够不够,可千万别加进去鸡蛋就没汤了。
步骤7/9
加完鸡蛋稍大火盖锅盖。
步骤8/9
三十秒后加香菜,盖锅盖,再过三十秒就可以出锅啦~
用料
西红柿 1个
面粉 一小碗
鸡蛋 2个
盐 适量
生抽 适量
番茄酱 1勺
太太乐鸡粉 适量
玉米油油 适量
老抽 一小匙
小葱 一根
做法步骤
1、1、首先准备好材料——130克面粉(我这是两人份的用量),一个西红柿去皮切块,两个鸡蛋打散。教你一个独家做面疙瘩的技巧:打开水龙头调成水珠一滴一滴落下的状态,就是断线的珠子那种感觉,然后把面粉盆放在水龙头下面,一边滴水,一边拿筷子搅拌面粉,直到疙瘩成型,面粉盆没有太多干粉。这样做出来的面疙瘩大小均匀,疙瘩也不会太大,家里有老人或者小孩的都更容易消化。疙瘩做好之后放一旁醒着(注意控制水量,如果水放多了,疙瘩醒一会之后,它们都会抱在一起了)
2、 2、锅内油热炒香葱花,下入番茄翻炒至软烂出汁,加入适量清水,清水根据用餐人数决定,比如我家三口人,我会放4-5碗水。
3、 3、水开后加入调味料:一勺生抽,一勺番茄酱,适量盐,小半勺老抽,适量鸡粉,然后下入前面拌好的面疙瘩,煮3分钟左右。因为疙瘩比较小,很容易煮熟。
4、 4、转圈淋入蛋液,就可以关火了,再淋入少许香油,然后盛入你漂亮的小碗里,开吃吧!(虽然很美味,但是也不要太着急入口,小心烫嘴,哈哈哈)
5、 这样一碗西红柿疙瘩汤,酸甜可口,颜色鲜艳,易消化,如果要顾及一家老小的口味和消化能力,这一款汤真的特别适合,而且全家爱吃
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