原料 :
草鱼、大葱大姜、青红椒
制作方法:
1、首先把原料改刀,大蒜切成蒜片,大葱切成马蹄葱,姜切成片,红椒切成菱形片,青椒也用同样的方法改刀,鱼肉片成厚片,厚度要均匀,把片好的鱼片放进清水内浸泡。(浸泡能去除鱼肉内血水,这样鱼片颜色更白,口感细嫩)
2、然后加入盐用手抓匀,浸泡腌制5分钟,5分钟后把鱼片倒出控水,并用清水冲洗一下,并控干净水份,把清洗好的鱼片放进盛器内。
3、加入盐,胡椒粉、料酒,然后用手顺一个方向搅拌均匀,把鱼片打粘之后加入适量蛋清,并用手搅拌均匀,再加入生粉把鱼片搅打上劲,让粉芡都粘连再鱼片上面,最后在加适量植物油,并用手抓匀,加植物油能让下鱼片的时候不容易粘连 。
4、锅上火加入清水,下入青红椒,木耳汆水,水开后到处控水备用。锅上火烧热,热锅凉油滑锅3次,这个操作非常重要,一定要把锅滑透,否则鱼片会粘锅,锅滑好后加入植物油烧热。
5、3-4油温度下入鱼片,下鱼片要一片片的分开下锅,锅内鱼片嫩熟定性之后就用笊篱捞出,不可炸太久,否则鱼片会变黄,然后再把第一次下锅的鱼片一起重油,炸制鱼片外皮定型,微微漂浮就可以捞出来。
7、锅内留少许底油,炒香大葱,姜片,然后加入一点清水,把锅离火,加入糖,味精,胡椒粉调成味汁,下入青红椒,再加入鱼片,上火快速翻炒均匀,加生粉水勾芡即可出锅,出锅前临少许葱油增加香味。
主料:
青椒150克
柿子椒150克
调料:
大葱10克
姜10克
料酒5克
盐4克
味精2克
花生油30克
做法:
1. 将青、红柿子椒洗净,均切成象眼片
2. 葱、姜洗净切丝备用
3. 锅内加油烧热,放入葱丝、姜丝炝锅
4. 放入青、红椒片,烹入料酒,用旺火快炒,至微熟时撒入精盐、味精炒匀,快速出锅装盘即成
青菜鱼片汤是一道简单又营养的汤品,深受人们喜爱。无论是家常饭桌还是餐馆里,青菜鱼片汤都常常出现在菜单上。尤其是在冬季,一碗热腾腾的青菜鱼片汤可以带来温暖和满足感。下面,我将为大家介绍几种青菜鱼片汤的做法,让大家也能在家轻松享受美味的汤品。
1. 首先,将鱼片放入碗中,撒上盐和胡椒粉,腌制片刻。
2. 接下来,将锅烧热,加入适量的食用油,放入葱姜蒜末炒香。
3. 炒香后,倒入适量的清汤或鸡汤。
4. 把鱼片放入开锅的汤中,煮熟后捞出备用。
5. 然后,将青菜洗净,切成适合食用的大小。
6. 将鲜蘑菇洗净切片,备用。
7. 接着,将切好的青菜和鲜蘑菇放入汤中,煮至青菜变软。
8. 最后,将煮熟的鱼片放入汤中,略煮片刻即可。
1. 鱼片可以根据个人喜好选择,常用的有草鱼、鲈鱼等。
2. 在煮青菜鱼片汤时,不要过度煮青菜,以保持其营养成分和口感。
3. 可以根据个人口味加入适量的调料,如鸡精、料酒等。
4. 为了增加汤的鲜美度,可在煮汤时加入少许火腿或鸡精。
5. 如果喜欢辣味,可以加入适量的辣椒或辣椒油。
希望以上的做法对大家有所帮助!无论是在寒冷的冬天还是温暖的夏天,一碗青菜鱼片汤都能给你带来舒适和满足的感觉。它不仅味道鲜美,而且热量低、营养丰富,十分适合作为家常菜的一部分。如果你还没有尝试过这道汤品,快去购买所需材料,亲自动手做一碗给自己和家人品尝吧!
祝愿大家都能用美食享受生活!
将鱼洗干净腌制一下,然后跟青椒红椒一起 放入锅里真
食材:嫩丝瓜300g,粉丝80g,虾皮20g,猪肉馅50g,青红椒各半个,香葱1根,盐1茶匙(5g),生抽1汤匙(15ml),香油1茶匙(5ml),蚝油,白砂糖各1茶匙(5ml)
做法:
1.将丝瓜刮去外皮,冼净,切成5cm长的段;青红椒切小粒,香葱切小段。
2.将虾皮加入到猪肉馅中,调入盐拌匀备用。另取一小碗,倒入生抽、蚝油、白砂糖调成汁备用。
3.将粉丝放入水中煮熟,捞出沥去水分,放入盘中铺平。
4.用小勺在切好的丝瓜的一端掏出一个2—3cm深的小洞,把调好的馅塞到小洞里。摆在铺好的粉丝上面。淋上调味汁,上锅蒸10分钟。
5.出锅后撒上青红椒粒、香葱碎,最后淋上香油即可。
青椒红椒去蒂掏子洗净,放点盐在盐水里浸泡5分钟,沥干水,待用,最好用厨房纸吸干水,炸的时候不会炸油,崩的到处都是,还容易烫伤
步骤 2
把所有调料混合在一个大碗中,待用,喜欢吃香菜的可以把香菜洗净切碎放在一起,我家里没有,就没放
步骤 3
锅热倒入一大碗油,油热转小火,把椒放进去炸,油多可以一次炸完,我是为了省油,分两次炸的,大约炸5到8分钟,椒皮起皱,出现虎皮状,发软,可以捞出来沥油,中间记得把青椒翻身,两面炸的差不多样子
食材: 雪花牛肉500克、土豆2个
配料:姜丝、蒜片
调料:八角、桂皮、香叶、小茴香、花椒、丁香、草果、陈皮、盐、豆瓣酱、鸡精、老抽、白糖、十三香、红辣椒
做法:
1、准备好的雪花牛肉切成小块状,锅口加凉水,把雪花牛肉倒入锅中焯水,再捞出,用凉水洗净。
2、土豆去皮切斜刀块,用水洗一下土豆的淀粉。
3、将姜切成细丝,蒜切片,红辣椒切丝。
5、锅中放油,小火放入豆瓣酱炒香,炒出红油,加姜丝、蒜片、辣椒丝翻炒一下。
6、倒入雪花牛肉,加入八角、桂皮、香叶、小茴香、花椒、丁香、草果、陈皮,中火翻炒,加入老抽调色,放少量白糖,炒至牛腩变色,加入开水,开水的量是牛腩的2倍,大火浇开,转小火慢炖30分钟。
7、雪花牛肉用筷子很容易插透,倒入准备好土豆块,加盐、十三香,鸡精,小火炖5分钟,改大火收汁,直至汁浓,都附在牛腩和土豆上。
8、关火,盛入盘中,雪花牛肉就做好了。
第一步:先把茄子从市场买回来,要买老一点的茄子,那种太嫩的茄子做出来的酱香茄子不好吃,挑选两个大一点的茄子,青红椒也要买老一点的,嫩的没口感,做出来不好吃,把这两个最必备的食材买完之后,我们接下来把茄子和青红椒都洗干净了,茄子要去头和去尾,然后从中间一分为二,然后在一分为二,把分好的茄子平齐摆好,用刀切成一小块的,青红椒也是切成一小块的,把这两样食材切好之后,用盘子装起来。
第二步:准备好豆瓣酱,生姜,蒜,生抽,辣椒粉,盐,香菜,老抽,油。把姜,蒜还有香菜洗干净切好,然后锅中放油把蒜和生姜爆香,加入豆瓣酱一起爆香,把青红椒也放进去爆炒到5分熟就先盛出来。然后把锅洗干净,把水烧开,把茄子放进去焯水几分钟,捞出来沥干水备用。
第三步:把锅洗干净,放油(多放一点油,以免茄子粘锅),把茄子放进去炒几分钟,加入辣椒粉,盐,老抽,生抽翻炒10分钟,把第二步盛出来的青红椒放进去爆炒,在加入一点豆瓣酱和老抽调味,要是特别能吃辣的,还可以在适当加入一点辣椒粉,根据个人口味来定了,加入调料之后,把香菜放进去炒一分钟这样就可以出锅了
用料
腊肉一块 青椒4个 灯笼椒1个
花椒几粒
1.准备好青椒,甜椒。洗净备用。
2.腊肉洗净放入锅中煮半小时捞出沥干。
3.腊肉切薄片,青红椒切菱形片。
4.炒锅放少许油,放几粒花椒爆香,倒入腊肉稍炒,煸出油,然后放入青红椒片再炒几分钟,就可以出锅装盘了。
小贴士
由于腊肉在制作的时候已经放了很多盐,即便在煮制的过程中去掉了些盐份,还是比较咸的,所以炒的时候就不用再放盐了,不然太过咸了,现在都讲究少盐少油少糖的健康饮食嘛。
1、腌辣椒时一定要选择那种细长的辣椒,选择那种结实肉厚的,不能选择那种发软的辣椒,把辣椒购买回来以后用清水浸泡二十分钟,再用清水洗净。
2、把洗好后的青红辣椒晾干表面的水分,如果感觉晾干太慢,可以用干净的毛巾把它们表面的水分擦干,一定不能怕麻烦,不能带水腌制。
3、把辣椒放在盆子中,加入食用盐腌制,腌制两天以后把腌出的水分倒掉,然后再把白糖和白醋放在一起煮开,降温以后倒入到辣椒中,把大蒜去皮以后切成蒜片,也放到辣椒中。
4、倒入白酒调匀,然后把它们一起放到可以密封的容器中腌制,十五天以后里面的辣椒就能腌好,打开以后就能最到一种浓郁的酸香气味,取出品尝,青辣椒的辣味已经变淡,味道略酸,甜中带辣,真是诱人。
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44