步骤/方式1
准备牛鞭,剪成两截,牛宝清洗干净
步骤/方式2
大火烧开水,放姜片,花椒,料酒,放入牛鞭牛宝煮20分钟
步骤/方式3
捞起来过冷水清洗干净,牛宝撕去表面筋膜切片,牛鞭切成一小节
步骤/方式4
清理干净所有的牛鞭后,重复步聚2
步骤/方式5
准备药材,清洗干净用水浸泡
步骤/方式6
把锅里的牛鞭牛宝捞起来过凉水清洗
步骤/方式7
起油锅,炸姜片至金黄
步骤/方式8
加入牛鞭牛宝翻炒
步骤/方式9
炒干水分后,加入料酒继续翻炒,去掉腥味,加入适量的盐
步骤/方式10
加入泡过的药材翻炒片刻
步骤/方式11
加入适量的水,与材料持平面,稍煮10分钟
步骤/方式12
准备一个砂锅,把材料都倒入去
步骤/方式13
加满水,大火烧开后转小火炖4小时,一锅牛鞭汤就成了
1)鸽子洗净剁块焯水,茶树菇洗净泡发,山药干泡30分钟。
2)红枣洗净泡发去核,枸杞洗净浸泡。
3)把所有材料放入砂锅中,加水。
4)大火烧开倒入料酒,小火烧至1.5小时左右。
5)加盐,放入枸杞烧5分钟即可,滋补鸽子汤就完成了。
材料
羊肉500克、党参10克、红枣10克、枸杞10克、生姜1块、料酒1/2大匙、胡椒粉少许、精盐2小匙、白糖1/2小匙、味精1小匙。
做法:
1、羊肉洗净剁成块,党参切段洗净,红枣、枸杞泡透,生姜洗净切片;
2、锅内加水,待水开时放入羊肉块,用中火煮去血水,捞起冲净待用;
3、在汤碗内加入羊肉块、生姜片、党参段、红枣、枸杞、精盐、味精、白糖、胡椒粉、料酒、注入清水,放入蒸锅内蒸两小时拿出,滋补羊肉汤即成,
食材:牛尾骨 白萝卜 葱姜
步骤:
1.牛尾巴冷水浸泡2-3小时泡出血水,中途换2-3次水,泡出血水的牛尾骨洗干净,冷水下锅,一勺白酒,水开后再煮5分钟左右,撇出血沫捞出牛尾骨备用,白萝卜洗净切滚刀,香菜,芹菜切丁备用,葱切段,生姜切片;
2.牛尾骨放入砂锅中,倒入热水,放入生姜葱,一勺白酒,大火煮开,盖上锅盖小火焖1.5-2个小时,中途如需加汤记得加开水,牛尾骨炖烂后倒入白萝卜,加适量盐,适量黑胡椒,煮开后再炖12-15分钟,撒上香菜碎或者芹菜末,真的超级好吃!
主料:羊排骨500g
辅料:葱1根,姜1块,盐适量,花椒适量,八角1个,香叶1片,胡椒粉少许,大蒜4瓣,海鲜酱油适量
1. 买回来的羊排骨冷水浸泡半小时左右,泡出血水备用,生姜切片;葱切段。
2. 砂锅加入适量的水,下入羊排骨,大火烧开,撇去浮沫,加入葱、姜(可以多放几片,所谓冬吃萝卜夏吃姜)、花椒、八角、香叶继续小火炖1小时左右至排骨软烂。
3. 提前10分钟加入适量的盐调味,炖好的羊排汤出锅,撒点香葱叶和胡椒粉调味。
4.取几瓣蒜切碎,加入盐、海鲜酱油调成蒜泥汁,用来蘸羊排骨吃太香了。
主料:乌骨鸡1200克
辅料:党参10克,当归5克,锁阳5克,北沙参5克,百合10克,枸杞子15克,枣干20克,山药15克,人参2克
调料:盐15克,味精2克,姜20克,料酒15克
做法
1.将乌鸡宰杀后去毛和内脏,用清水漂净血水;2.放入沸水锅中氽一下;
3.当归、党参、黄芪、锁阳、百合、枸杞、红枣、山药、人参用清水泡洗净;
4.锅洗净置旺火上,掺入清水下乌鸡,烧沸;
5.打去浮沫,续下姜、料酒、当归、党参、黄芪、锁阳、百合、枸杞、红枣、山药、人参并移至小火,炖至七成熟;
6.调入盐和味精,续用小火炖至软透起锅,装入盛器内即成。
主料:净老土鸭2500克
辅料:枸杞,冬瓜,萝卜,海带,盐5克,胡椒粉3克,黄酒2克,葱白5克,姜片2、5克,味精1克
做法:
1、将鸭宰杀治净,切成3厘米宽,5厘米长的块,去掉污染,姜切片备用。
2、锅置旺火上,下猪油炒5分钟至金黄色,香气扑鼻时,加料酒。
3、砂罐至微火上,一次放卟清水35000克,清炖3小时后,加味精即成。
1.
准备水鱼500克切块清洗干净
2.
锅中加入1000克水,烧开,放入水鱼500克,料酒10克,焯水5分钟
3.
捞起水鱼沥干水分备用
4.
锅里倒入30克食用油,加入10克老姜片,炒香。
5.
甲鱼块下锅,翻炒均匀。
6.
倒入10克黄酒。
7.
再加1000克开水、10克盐,5克冰糖
8.
盖上盖子,中小火煨20-30分钟
9.
出锅,成品
食材准备:羊肉、葱花、料酒、米醋、姜片、香菜、花椒、鸡精、食盐、香叶
第一步:将准备好的羊肉用清水冲洗干净,然后切成大小合适的块状,再将它全部丢进清水中,然后往里面添加适量的米醋,浸泡一小时。米醋这种食用醋中,含有一种非常独特的生物酶,这种生物酶在遇上羊肉以后,就会将羊肉的膻味全部稀释吸收掉,所以这一步就是炖羊汤的重中之重,大家一定要记好。
第二步:泡好的羊肉全部丢进锅中,然后加进去适量的清水,接着倒进足量料酒,去除羊肉肉质的腥味,以及少许未清除干净的膻味。接着盖上锅盖,大火猛煮5分钟,给羊肉焯水,然后就可以将煮好,肉质变白的羊肉全部捞出了。
第三步:准备好炖羊汤的砂锅,将羊肉块全部都丢进锅中,然后往里面添加适量的花椒葱姜香叶。这些简单的配料能够催化出羊肉汤的香味,还能够最大化地保留羊肉汤的原汁原味,让羊肉之中的营养物质全部挥发到羊汤之中,喝起来营养又可口。小火慢炖一个半小时以后,掀开锅盖,把葱捞出,然后放进适量食盐,再转用中火炖煮15分钟让羊肉入味后,就可关火盛出,撒上葱花和香菜开喝了。
材料
"番鸭1只","黑麦汁 2瓶","蒜头 7颗","辣椒 1条","红枣 5颗","姜片 3片","黄耆 3片","八角 1颗","青蒜 1支","水 8分/碗","盐巴 少许"
做法
step1
1:鸭肉剁块洗净,蒜头剥皮,辣椒切段去籽,姜切厚片,青蒜切小段。备用。
step2
2:起油锅,姜片、蒜头先下锅,蒜头外表上色,放入辣椒。
step3
3:转大火,放入鸭肉,略微拌炒变色。
step4
4:放入黑麦汁2瓶,大火煮滚1分钟,放入1碗8分左右的水,还有红枣、八角、黄耆,在煮滚后,加盐巴约3匙,盖上盖子,转小火。
step5
5:炖煮过程约40分,汤汁变浓、鸭肉用筷子轻松戳过就可以关火,上桌前洒上青蒜,完成。
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