食材:
牛排1条
西红柿4个
姜一块
生抽3茶匙
盐适量
料酒1茶匙
油适量
老抽半茶匙
黑胡椒粉适量
步骤 1
1,把买来的牛排骨剁成小块,也可以在市场让人家帮砍一下,冲洗干净,冷水浸泡1个小时,把血水倒出来继续冲洗。
步骤 2
2,冷水下锅,姜块,料酒,牛排,汆水去腥。
步骤 3
3,西红柿3个剁碎,有搅拌机的话可以放进去弄成西红柿泥,放进锅里加水翻炒,熬成番茄酱。放入汤锅备用
步骤 4
4,炒锅少许油,把牛排骨入锅翻炒,上色后放老抽,生抽,蚝油,黑胡椒炒至入味。
步骤 5
5,把炒好的牛排骨,剩下的西红柿切大块放进汤锅中,大火煮开,转中火10分钟,再转小火煮40分钟,到牛排骨软烂即可加盐调味出锅。喜欢吃凤尾菇的可以加点凤尾菇,油豆腐煮,吸了汤汁的凤尾菇,油豆腐超好吃。汤一定要拌饭!!
材料:羊肚菌20克,土鸡1只,红枣8-10颗,生姜3片,食盐适量。
做法:
1、将羊肚菌表面的泥沙洗净,然后放入温水中提前泡发备用。
2、将鸡肉切成块状;红枣洗净备用。
3、鸡肉放入锅中,焯烫片刻,去除里面的血水,捞出,沥干水分备用。
4、炖锅中放入足量清水,放入鸡肉鸡生姜片,开大火煮沸。
5、然后放入羊肚菌、红枣煮沸后转小火再炖2小时左右。
6、出锅前加入适量食盐调味即可。
1、准备所需要的食材:公鸡肉,海鲜菇和白玉菇;
2、鸡肉冷水下锅,加入葱姜料酒焯水2分钟左右。
3、捞出来后再次清水清洗干净备用。
4、菌菇去掉根部清洗干净,沥干水分备用。
5、把准好的鸡肉、菌菇加在高压锅内胆里面,再加入生姜片、盐,加入足够的清水;按煲汤键煲50分钟左右。
1.材料:香菇、白玉菇、金针菇、杏鲍菇、五花腩、红萝卜、蒜苗。
2.各式材料洗净,红萝卜,香菇,杏鲍菇,白玉菇,金针菇切条(金针菇及白玉菇可以不切,我们家有小孩吃才切的);蒜苗切斜段。
3.锅里下少油,放姜片爆香。
4.将五花腩下锅煸炒至出油。
5.烹入料酒去腥,再放入生抽,老抽,白糖,甜面酱炒至上色。
6.接着先把红萝卜放入翻炒变色。
7.再把杂菌全部放入。
8.翻炒一下。
9.加1碗水烧开。
10.将蒜苗铺在干锅底。
11.将炒锅里的材料移入干锅内烧开即可。
1.首先我们准备适量的鸡腿菇、花菇、和茶树菇,一起放入清水中泡发,菌菇类最好不要用热水浸泡
2.准备一只三黄鸡去除气管,把鸡肉剁成均匀小块,炖好以后用清水把上面的血渍洗干净,然后加入一勺食盐抓匀浸泡10分钟,充分去除里面的血水。
3.菌菇泡软以后用清水把上面的灰尘和杂质洗干净,然后改一下刀,花菇去除硬根斜刀切成小块,斜刀切接触面积比较大更容易入味,茶树菇去除硬根,鸡腿菇沥干水分放在一起备用,另外切一些姜片用来避腥。
4.然后把浸泡好的鸡块再次清洗干净,沥干水分腌一下,鸡块经过以上处理能够省去焯水的步骤,不容易流失鸡油炖出来更香。加入胡椒粉2克、蚝油10克增鲜、料酒10克去腥,放入姜片用手抓匀腌制15分钟。
碗中放入一小撮干辣椒、一小撮花椒、一粒八角、两片香叶、两片白芷备用。
5.食材全部准备好以后我们开始烹饪,把锅烧热加入植物油滑锅,这一步主要是为了防止鸡块粘锅,滑好锅以后倒出热油加入凉油,油温五成热时倒入鸡块开中火煸炒3分钟,把里面的水分炒干煸出鸡油,放入辣椒花椒等香料和剩余的姜片一起翻炒,鸡块炒香微微变色以后加入老抽3克、生抽5克、把颜色炒均匀。
6.然后沿锅边倒入适量的开水,水量要没过鸡块,鸡块想要软嫩鲜香,这一步最好加开水,凉水容易使蛋白质凝固,炖出来的鸡块比较干柴,加入食盐2克大火烧开以后打去锅中的浮沫,然后转为小火焖煮15分钟,把鸡块焖熟让其吸收汤汁入味。
15分钟以后把锅中的香料挑出来,倒入准备好的菌菇翻匀后,继续焖煮5分钟让菌菇的鲜味和鸡块香味 充分融合在一起,最后稍微收一下汤汁美味即成。
注意事项
1.鸡块一定要充分洗干净、浸泡出血水,否则会有腥味。最好不要焯水,容易把鸡油煮丢,成菜不够香。
2.炖煮鸡块时最好加开水,凉水容易使蛋白质凝固,炖出来的鸡块不够软嫩。
3.菌菇本身自带鲜味,千万不要放鸡精或者味精。
原料:鸡、干松茸、姫松茸、红枣、枸杞。
做法步骤:
第1步、用水清洗干净后,放水泡软松茸和姫松茸,泡半小时左右即可。
第2步、将买来鸡,洗干净切块。
第3步、水开后,将鸡倒入锅中,加适量的红枣和枸杞。
第4步、鸡汤炖了三十分钟左右,将泡好的松茸和姫松茸倒入鸡汤中一起炖煮。
第5步、将松茸和姫松茸拌匀后再炖煮半小时后,根据个人口味加入适量的盐调味。
第6步、一碗鲜甜可口,营养丰富的菌菇鸡汤出锅了。
小贴士:
烹制时将泡松茸的水倒入锅内一同炖汤,味道更鲜美。
— 食材清单 —
白玉菇一把,蟹味菇一把,杏鲍菇一个,红油豆瓣一勺,生抽一勺,小香葱两根,蚝油半勺,大蒜两瓣,食用油适量
— 烹饪步骤 —
1· 白玉菇和蟹味菇冲洗干净,记一下水分,晾干
2· 杏鲍菇切成长条
3· 小葱切段,大蒜切成片,备用
4· 稍微放少许油,放入菌菇,中小火慢煎
5· 菌菇水分比较大,煎的时间久一点,煎至金黄色,盛出备用
6· 锅内淋少许油,放入红油豆瓣超出红油,放入葱和蒜爆香
7· 放入菌菇,淋入生抽,蚝油,翻炒均匀即可
8· 装盘
原料:蜂蛹125克,洋葱30克,青红椒各15克,炸熟的松籽仁20克。
调料:盐2克,鸡精3克,味精15克,色拉油1000克。
制作:
1、将洋葱、青红椒分别切成2厘米见方的菱形小块。
2、净锅上火放色拉油烧至七成热,下入蜂蛹小火炸1分钟至金黄色捞起。
3、锅内留油5克,烧至六成热时放入洋葱、青红椒块大火翻炒出香味,下入蜂蛹、盐、鸡精、味精大火炒半分钟,撒上松籽出锅装盘即可。
特点:色泽鲜艳,口感香酥,营养丰富。
甘蓝椒盐蜂蛹盏
原料:蜂蛹100克,青红椒、洋葱粒各25克,紫甘蓝叶50克。
调料:味好美椒盐5克,色拉油1500克。
制法:
1、将紫甘蓝叶片改刀成5厘米见方的小盏。
2、锅放油烧至七成热时,下入雄蜂蛹小火炸至金黄色捞出。
3、锅内留油5克,烧至六成热后下入青红椒、洋葱粒大火炒半分钟出香味后,倒入蜂蛹、椒盐大火炒30秒出锅盛入橄榄盏内。
特点:食用时直接取小盏食用,外酥里嫩,椒盐味浓。
蜂蛹花仁羹
原料:蜂蛹50克,炸熟的花生米150克,蛋清2个,西芹芯100克,葱、姜末各15克。
调料:盐10克,鸡精10克,味精15克,料酒15克,清汤500克,色拉油1500克,淀粉5克。
制法:
1、锅放油烧至七成热,将蜂蛹下入油锅小火炸1分钟至颜色金黄。
2、炸熟的花生去皮、剁成碎粒,西芹芯洗净切碎。
3、净锅上火加入清汤,烧开后放入花生粒、葱姜末、西芹粒、盐、鸡精、味精、料酒调好味,用淀粉勾薄芡,出锅前均匀倒入蛋清,最后撒上炸好的蜂蛹。
特点:软糯鲜香,营养丰富,易消化,老幼皆宜。
酥炸黄金蛹
主料:雄蜂蛹150克
配料:土豆条50克,胡萝卜条若干。
调料:盐、味精、淀粉。
制作:
将蜂蛹氽沸水,捞出沥干水,加入盐、味精等腌一会,放入淀粉,混匀,去掉多余的淀粉。
将炒锅放适量的油加热,先下土豆条和胡萝卜条炸熟,再将蜂蛹倒入,炸1分钟后起锅即成。
特点:营养丰富,色、味、香具全。
蜂蛹蒸蛋羹
主料:蜂蛹100克,鸡蛋2个。
调料:盐、味精、酱油、香油。
制作:
将氽过沸水的蜂蛹放进打过的鸡蛋中,加入盐、味精和凉开水,搅匀。用蒸锅旺火蒸5分钟,中间放气一次。出锅后在上面加入少量酱油和几滴香油即成。
特点:鲜嫩爽滑,清淡适口,极易消化,老幼皆宜。
蜂蛹煎蛋
主料:蜂蛹100克,鸡蛋3只。
配料:盐、味精、葱花。
制作:
先将蜂蛹氽过沸水,然后放入打过的鸡蛋中搅匀,炒锅下油,烧热,下蛋蛹煎至蛋熟,撒上葱花,上碟即成。
特点:黄者似金,白者如玉,香气浓郁。
蜂蛹炒肉丁
主料:蜂蛹100克。
配料:鲜猪瘦肉丁100克,青豆(或甜粟米)100克,青椒、红椒各正~2只、蛋清1只。
调料:精盐、酱油、料酒、味精、白糖、米醋、淀粉、姜、葱、蒜、香油。
制作:
先将蜂蛹入沸水焯一下,捞出沥干,加盐、味精、料酒腌一会,再加入蛋清、湿淀粉浆匀;肉丁也用盐、料酒、味精腌后上浆;青、红椒切成小丁,葱切成小段,姜、蒜剁碎粒。用小碗把酱油、料酒、盐、味精、白糖和米制成红油。
炒锅加入500克食用油,烧至温热,将浆好的肉丁先下锅滑散至熟,捞出沥净油,再把浆好的蜂蛹下锅片刻(不要超过1分钟),捞出沥净油,将炒锅的油倒出,留少许油底,下姜、葱、蒜煸出香味,再下青豆、椒丁炒熟,倒入肉丁、蜂蛹颠翻两下,淋入红油、香油,翻匀上盘。
特点:色泽红润油亮,蜂蛹咸辣鲜嫩,酸甜适口,别具风味。
蜂蛹酸辣汤
主料:蜂蛹100克。
配料:肉末100克,罐头冬笋100克,水发香菇50克,香菜少许。
调料:料酒、精盐、味精、胡椒粉、湿淀粉、米醋、香油、姜、葱。
制作:
把蜂蛹入水焯一下,捞出沥干水;冬笋切片用水洗一下;姜、葱切细丝;芜荽洗净切段。
锅置火上,下清汤和冬笋片、香菇片、肉未(要打散)、米醋、料酒、精盐、胡椒粉、味精,调成酸辣味,沸后,撇去浮沫,加入蜂蛹和少许湿淀粉,撒入葱丝、姜丝和芜荽,滴上几滴香油即成。
特点:清淡爽口,酸辣咸鲜、开胃去腻。
清香雄蜂蛹
主料:蜂蛹100克,鸡蛋3个。
配料:韭菜
调料:精盐、味精、米醋、香油
制作:
炒锅加入500克植物油,烧至温热适度,将雄蜂蛹汆油炸挺,颜色金黄,出锅待用;油炒鸡蛋成蛋沫,精盐适量、加入炸好的蜂蛹及韭菜段加米醋、味精、香油出锅即可。
特点:清香可口,营养丰富,老少适宜。
老火鸡汤的做法步骤:
1.准备好材料,鸡,我用的是鸡骨,比如,鸡脚,鸡脖子,鸡翅,鸡头等,一些比较忙多骨头的鸡肉。
2.把材料都冲洗一下,把香菇用水浸泡半小时。
3.把姜片切丝,把鸡骨用热水烫一下,去腥。
4.材料都齐全洗好了,就把它们都往煲里倒。
5.接着加水,我用的是热水,然后打火开始煮了,火不用太大,用中火即可。
6.熬20分钟就沸腾了,把火调小火,然后慢慢熬,再熬3~4个小时,期间可以加水。
7.好了!完成了,熬了三个半小时,加点盐,搅拌就可以了。
首先:把调料放入鸡肚,再把配料放进去最后把三七包放入。
其次:取一只大沙锅(也可以用铁锅,味道差点)把鸡放入,加满水,上煤气炉烧沸放入红枣和香菇后移到炭炉上煲四个钟头即可。记住水如果不够必须加水。
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