用料
主料:猪蹄三个 、猴头菇一个、莲藕1段
辅料:八角两个 食用盐4g 桂皮1片 香叶3片 干红辣椒4个 大葱2段 老抽2勺
步骤:
1.准备好所有的食材
2.把猪蹄用刀竖着劈成两半,莲藕切块
3.用清水清洗干净
4.猴头菇用清水静泡
5.在炖锅里倒入一半凉水,在把清洗干净的猪蹄放进去。
6.把准备好的干辣椒段调味的配料(桂皮 八角 香叶)放进去。
7.把泡发的猴头菇和莲藕放进去
8.倒入少许的老抽。
9.搅拌均匀后盖上锅盖,开锅后转小火炖上10分钟即可。
10.香碰碰的猪蹄炖熟入味了
11.把炖好的猪蹄猴头菇连汤带汁一起倒入炒锅,加入姜丝葱碎。
12.开锅后撒入少许的食用盐搅拌均匀即可出锅食用。
食材:
大骨,猴头菇
辅料:
桂圆,枸杞,百合,红枣,生姜
猴头菇煲猪骨汤的做法步骤:
1.先将大骨洗净在水里泡一会,平时建议最好用脊骨或者排骨,大骨太油,而且这个量太多,所以建议大家用一斤就足够了
2.猴头菇最好在前一晚就泡上,泡好用手捏捏,到水不黄为止,用猴头菇煲汤,两朵就够了,如果大一点的一朵就够
3.接下来,锅里放几片生姜和大骨一起煮几分钟,一般都煮约十来分钟,这样能去些油而且煲汤不会再有血沫,煮好后用温水洗净,记得一定要用温水
4.把洗好的大骨和切好的猴头菇一起下锅,因为大骨是用温水洗的,这个时候用冷水不科学,所以这个时候锅里也要加温水
5.再来准备辅料桂圆,枸杞,百合,红枣,生姜,洗净就好,无需泡水
6.两个小时后辅料下锅再炖一个小时
7.时间到了之后,加些盐就出锅啦!
食材
猴头菇100g
筒骨2根
盐适量
党参10g
枸杞3g
姜5片
步骤
1、把筒骨洗净,冷水入锅,焯水3分钟,再用温水清洗干净
2、锅中放入筒骨、党参、姜,倒入适量清水,选择煲汤键,开始煲汤,时间大约为两小时
3、猴头菇用温水浸泡半小时,期间要多换几次水,每次换水都要挤干猴头菇里面的水分。泡发好的猴头菇去蒂,撕成小块
4、时间剩余一个小时的时候,再放入猴头菇,继续煲汤
5、时间剩余十分钟的时候,放入洗净的枸杞,继续煲汤,两小时煲汤结束后再撒入盐,搅拌均匀,即可出锅享用
材料:猴头菇、排骨、番茄、姜、葱、盐、味精等
制作方法:
1、在炖汤前要将猴头菇用清水浸泡一晚,浸泡过程中换两次水,换水前将猴头菇挤干。最后将猴头菇撕细。
2、将新鲜的排骨过用开水煮5分钟,去除血水。
3、将撕细猴头菇,煮过的排骨放入炖锅中,加适量清水后,用大火烧开,然后去除表面的泡子。
4、加入切斜的姜片与西红柿,盖上炖锅的盖子,小火慢炖1小时。加入姜片是为了去腥味,5、而加入番茄不仅能使汤的色泽鲜艳,而其是口感与营养价值都很好。
6、加入适量的盐、味精与葱花,关掉火源,舀出即可获得美味可口的猴头菇番茄排骨汤。
炎炎夏日,一碗清爽可口的汤品总能让人心生温暖。而玉米排骨汤则是夏季最受欢迎的一道煲汤。它不仅口感鲜美,而且兼具营养和健康的双重好处。今天,我们就来分享一下玉米排骨汤的制作方法,让您也能在家享受这道美味的汤品。
第一步,准备材料。将玉米去皮并切成段,猪骨洗净备用。姜片切成薄片备用。
第二步,猪骨焯水。将猪骨放入开水中焯水,焯水的目的是去除猪骨中的杂质。
第三步,煲汤。在锅中倒入适量清水,加入猪骨和姜片。大火煮沸后转小火慢炖2小时,让猪骨的营养充分释放。
第四步,加入玉米。将切好的玉米段放入锅中,继续小火慢炖30分钟,使玉米的香甜味道融入汤中。
第五步,调味。根据个人口味加入适量的盐和料酒,提升汤的鲜美度。
第六步,炖煮。继续小火慢炖30分钟,让汤汁更加浓郁。
第七步,起锅。将煲好的玉米排骨汤倒入碗中,撒上一些葱花或者香菜点缀,即可食用。
除了以上的基础做法,您还可以根据个人口味进行改良。例如,加入一些草菇或者蘑菇,增加口感的丰富度。又或者加入一些鸡爪或者鸡腿肉,增加汤的鲜美程度。总之,玉米排骨汤煲汤的做法非常灵活,您可以根据自己的喜好进行调整。
玉米是很常见的一种食材,它富含膳食纤维和维生素,具有提高人体免疫力、促进消化等功效。而猪骨则富含胶原蛋白和钙质,对于骨骼和关节的健康有着很好的保养作用。因此,玉米排骨汤不仅味美,还能给我们的身体带来很多好处。
除了美味和营养,煲汤还有一个优点就是省时省力。只需要将材料放入锅中,大火煮沸后转小火慢炖即可,完全不用担心烹饪技巧。而且,制作一大锅汤,可以分几天慢慢食用,既方便又实惠。
总之,玉米排骨汤是一道美味又营养的夏季煲汤,制作简单方便,而且口感清爽。无论是在家中舒适的享用,还是携带外出野餐,都是绝佳的选择。快跟着我们的步骤,一起动手做一碗自己煮的玉米排骨汤吧!
猴头菇排骨汤做法:
用料
排骨 一斤,猴头菇 2个,蜜枣6颗,葱姜蒜 适量,料酒 2勺,酱油 少许,香叶、八角、花椒等) 适量
做法步骤
1、干猴头菇放入水中泡发,中间换几次水,每次用手挤出水分直到泡猴头菇的水清。
2、蜜枣洗净,备用。
3、排骨冷水下锅,煮出血沫,开锅8分钟,捞出,用冷水冲洗干净
4、葱、姜、八角、花椒、香叶提前备好
5、锅中放油,油温八成热放入排骨翻炒,然后放入提前准备好的香料,倒入料酒,酱油,翻炒
6、倒入热水,大火烧开10分钟,转小火30分钟
7、放入提前泡好的猴头菇和蜜枣炖15分钟,放入盐拌匀,即可。
备用食材:排骨500克,冬瓜250克,食盐少许,香葱3根,生姜1块;
制作过程:第一步,排骨剁成块,用清水冲洗下,放入一个大碗中,加上没过排骨的温水,浸泡1个小时,中途记得将泡出的血水倒掉;
第二步,在锅中添上水,冷水将泡好血水的排骨放入,加上点料酒,开始焯水,待锅开后,继续煮2分钟,捞出用温水冲洗干净;
第三步,处理好的排骨放入在煮锅中,一次性加足水,同时放入几片生姜,大火开始煮,待将锅煮开后,转至中火慢煮,差不多30分钟的时间;
第四步,这个过程中冬瓜一块,去皮后,将冬瓜切成片,待排骨炖煮了一会后,便可将切好的冬瓜放入在锅中,一同煮,继续煮十几分钟的时间;
第五步,待将冬瓜也煮至软烂的时候,根据个人的口味加上点食盐调味,煮5分钟入味,关火,撒上点葱花做点缀,就可以出锅了。
需要的食材
鹌鹑1只(也可用母鸡),猴头菇80克,蜜枣5个,油盐、扁豆、红豆、木棉花、土茯苓、云岭、姜片、猪展肉各适量。
步骤
1、猴头菇用清水浸泡2个小时左右。
2、将红豆、扁豆、云苓、土茯苓用清水浸泡备用。
3、准备适量的木棉花干,用清水浸泡一下,备用。
4、鹧鸪和猪展肉焯水处理。
5、冷水中加入适量的汤汁、姜片、蜜枣,大火烧开水,水开后加入肉类,转为慢火。
6、盖锅,慢火煲90分钟左右。
7、关火前加入适量的食盐调味即可。
友情提示
1、老火汤煲汤时间一般不要超过2小时,否则嘌呤积聚。
2、祛湿汤汤料主要有云苓土茯苓,赤小豆,扁豆,木棉花,更适合雨季的南方人饮用。
很多人对于佛手瓜可能并不熟悉,但实际上它是一种非常营养丰富又健康的食材。佛手瓜含有丰富的维生素C、维生素B和纤维素,对身体健康非常有益。而搭配排骨一起煲汤,则能带来独特的口感和滋味。下面就让我们一起来学习一下佛手瓜煲排骨汤的做法。
以下是佛手瓜煲排骨汤的材料清单:
步骤一:准备工作
首先,将排骨清洗干净,切成小块。然后,将佛手瓜去皮并切成适当大小的块状。最后,将红枣洗净备用。
步骤二:煮排骨
在一个大锅里,加入足够的水,然后将排骨块放入锅中。加入适量的姜片,以去腥提味。将锅煮沸后,转小火煮约30分钟,直到排骨变得熟软。这个步骤的目的是煮熟排骨,让其更容易入味。
步骤三:加入佛手瓜和红枣
将切好的佛手瓜块和红枣加入到煮好的排骨汤中。继续煮约15分钟,直到佛手瓜变得熟软。佛手瓜煮熟后,它的口感会非常糯软,非常适合煲汤。
步骤四:调味
在佛手瓜和红枣煮熟后,根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉进行调味。轻轻搅拌均匀后,尝一尝汤的味道是否合适。如果觉得不够鲜美,可以适量加盐调味。
步骤五:煮熟后享用
最后,将煲好的佛手瓜煲排骨汤装入碗中,撒上一些葱花或香菜叶,提升汤的香气和美观度。然后,您就可以享用这道美味健康的佛手瓜煲排骨汤了。
这道佛手瓜煲排骨汤不仅味道鲜美,而且营养丰富。佛手瓜富含纤维素,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。排骨则含有丰富的蛋白质和钙质,对于骨骼健康和生长发育非常重要。此外,汤中的红枣也具有补血养颜的功效。
如果您在煲汤的过程中想要增加口感,还可以将其他食材加入其中。例如,您可以加入一些香菇或者黄耆,以增强汤的味道和香气。根据个人喜好和饮食需求,您可以根据这个基本的佛手瓜煲排骨汤做法进行创新。
总之,佛手瓜煲排骨汤是一道既美味又营养的汤品。它不仅简单易做,而且成本低廉。无论是冬天的寒冷日子,还是夏天的酷暑时节,一碗热腾腾的佛手瓜煲排骨汤都能带给您舒适满足的感觉。
希望您能尝试制作这道佛手瓜煲排骨汤,享受它带来的美味和健康!
牛排骨洗净冷水下锅用生姜料酒焯水,捞出洗净,放入高压锅,猴头菇洗净放锅中压40分钟,加盐胡椒粉
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