1、主料:蘑菇、榨菜、里脊肉、鸡蛋、香菜。
2、里脊肉切丝,蘑菇洗净撕成条状。
3、鸡蛋打散,葱姜切末,香菜切小段。
4、锅中倒入少许植物油,放入蘑菇煸炒,炒尽水份后盛出待用。
5、锅中入油,下入葱姜爆锅。
6、下入里脊肉丝炒至颜色变白。
7、倒入炒好的蘑菇。
8、加入三碗清水烧开。
9、倒入水淀粉勾芡成想要的浓稠度。
10、加入一汤匙味极鲜酱油。
11、淋入蛋液。
12、加入少许盐调味。
13、放入乌江榨菜。
14、放入香菜、香油、鸡精和半茶匙胡椒粉搅拌均匀即可出锅。
瓠子肉丝汤是一道美味营养的传统汤品,非常适合在冬季享用。这道汤品口感鲜美,汤汁清澈,肉丝鲜嫩,十分开胃。今天我将分享瓠子肉丝汤的做法,让您也能在家里轻松烹饪出这道美味的汤品。
煮好的瓠子肉丝汤香气扑鼻,色香味俱佳。瓠子的鲜甜与猪肉的鲜嫩相互融合,营养丰富,不仅能增加食欲,还具有滋补养生的功效。
此外,瓠子肉丝汤还有一些独特的健康功效,比如降低血压、改善消化等。瓠子中含有丰富的维生素C和纤维素,可以起到促进肠道蠕动、预防便秘的作用。猪肉则富含优质蛋白质和必需氨基酸,有助于提高免疫力,增强体力。
在寒冷的冬季,瓠子肉丝汤是一道温暖身心的好选择。它不仅美味可口,而且制作简单。希望您也能尝试制作这道美味汤品,为自己和家人带去温暖和滋补。
蘑菇胡萝卜炒肉丝是一道经典的家常菜,口感鲜嫩,营养丰富,深受人们喜爱。今天我将为大家分享一下蘑菇胡萝卜炒肉丝的做法,让大家可以轻松在家里制作出美味的一道菜。
第一步:准备材料。将蘑菇、胡萝卜、猪肉洗净,切成丝。葱姜蒜切末备用。
第二步:预处理蘑菇。将蘑菇用刀刮去表面的泥土,然后用清水洗净,切成薄片备用。
第三步:炒制主料。锅中加适量油,放入葱姜蒜末炒香,然后加入猪肉丝煸炒至变色。
第四步:炒制配料。将胡萝卜丝和蘑菇片放入锅中,翻炒均匀。加入适量的盐、料酒、生抽和少许酱油,继续炒匀。
第五步:调味翻炒。加入适量的水淀粉,翻炒均匀,待汤汁收干即可。最后,撒上少许白胡椒粉提鲜。
1. 在炒制主料时,可以根据个人口味加入适量的辣椒或其他调味料提升口感。
2. 为了保持食材的鲜嫩口感,炒制时间不宜过长,以保持原料的营养价值。
3. 如果不喜欢猪肉,可以选择鸡肉、牛肉或其他肉类替代。
这道蘑菇胡萝卜炒肉丝非常适合家庭日常烹饪,制作简单,口味鲜美,搭配米饭或面食都是不错的选择。希望大家能够尝试制作这道美味的家常菜,让餐桌上多一道丰富多样的菜品。
如果您喜欢这篇文章,也可以关注我的博客,我将会分享更多美食制作的技巧和做法。谢谢大家的阅读!
原料:斜桥榨菜一包、瘦肉100克;
辅料:葱切成葱花、酱油、淀粉适量、青红酒、耗油、花生油、食用盐、蒜头、生姜;
制作步骤:
1、首先我们要把瘦肉切成条行,切的时候不能顺纹切,这样会比较老;
2、把切好的瘦肉丝放到碗里,加入适量的酱油、淀粉、青红酒抓匀,腌制一会备用;
3、把蒜头拍碎,把生姜也切末,葱绿切成葱花,葱白切段,留着备用;
4、锅烧热,加入适量的花生油,加入一点食用盐,然后把拍碎的蒜头、葱白和生姜放进去爆香;
5、此时倒入烧开的开水,用开水主要就是想煮汤快点,冷水也是可以的,这样经过爆香起的汤底会特别香的,然后把榨菜一整包放进去,烧大火煮开。
6、等水开后加入腌制好的肉丝,记住肉丝放下去不要煮太久会变老,翻滚两下基本可以,加入适量的耗油调味就可以起起锅,然后撒入适量的葱花,非常美味的榨菜肉丝汤做好。
蘑菇炒胡萝卜炒肉丝,这是一道口味独特、色香味俱全的传统家常菜。它不仅有着丰富的营养价值,而且制作过程简单,风味鲜美,深受人们的喜爱。
蘑菇炒胡萝卜炒肉丝所需的食材包括:
下面,让我们一起来详细了解一下蘑菇炒胡萝卜炒肉丝的制作步骤:
在制作蘑菇炒胡萝卜炒肉丝时,还有一些小贴士可以帮助你制作出更加美味的菜肴:
蘑菇炒胡萝卜炒肉丝富含丰富的营养物质,具有多种保健作用:
1. 蘑菇含有丰富的蛋白质、纤维素和维生素,能够增强免疫力,防止感染,并有利于肠胃消化。
2. 胡萝卜含有大量的胡萝卜素、维生素C和维生素E,可以保护视力、美白肌肤,还能降低胆固醇和预防心血管疾病。
3. 瘦肉丝富含蛋白质、铁和锌等营养素,有助于增强体力和免疫力,促进肌肉生长。
因此,蘑菇炒胡萝卜炒肉丝不仅美味可口,还能为身体带来健康和营养。
蘑菇炒胡萝卜炒肉丝作为一道简单而美味的家常菜,不仅在口感上丰富多样,而且营养丰富,适宜各个年龄段的人食用。在忙碌的现代生活中,我们常常忽视了健康饮食的重要性。希望通过这道蘑菇炒胡萝卜炒肉丝的做法,能够启发大家关注自身的饮食健康,倡导家常菜肴的制作,健康生活从餐桌开始。
html挺好吃的,鲜香味美!
蘑菇,肉切丁,香葱切碎备用。炒锅烧热后放入适量食用油,立即放入肉丁,肉丁炒到发白后放入一半香葱,炒出香味,倒入蘑菇丁,翻炒断生后倒入适量水。淀粉用水勾芡,分几次倒入锅内,稠希程度自己把握。放入食盐鸡精调味,最后打入蛋花,滴入香油完成。
中国菜肴的美食之一是菠菜鸡蛋肉丝汤。这道汤热销于许多中餐馆,并且也是家庭常备的一道美味佳肴。菠菜是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素和矿物质,而鸡蛋和肉丝则为汤添加了丰富的蛋白质和肉类的口感。下面我们来分享一下制作菠菜鸡蛋肉丝汤的窍门。
第一步:准备材料。
将菠菜洗净,去掉硬梗部分,切成小段。鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。瘦肉切成丝状,葱姜蒜切末备用。
第二步:炒香葱姜蒜。
倒入适量的食用油,烧热后放入葱姜蒜末,炒香释放出香气。
第三步:煸炒瘦肉丝。
将切好的瘦肉丝放入锅中,快速煸炒至变色,焦香出味。
第四步:加入高汤或清汤。
倒入高汤或清汤,将火调至中小火,煮沸后继续煮几分钟,以使汤底更为浓郁。
第五步:加入菠菜和鸡蛋。
将切好的菠菜放入锅中,轻轻搅拌均匀,煮至菠菜变软烂后,将搅拌好的鸡蛋液均匀地倒入锅中,继续搅拌。
第六步:煮至熟透。
将汤煮至鸡蛋熟透,菠菜鲜绿,汤汁变浓稠即可关火。
第七步:调味。
根据个人口味,加入适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀,调出适宜的口感。
第八步:盛装上桌。
将菠菜鸡蛋肉丝汤舀入汤碗中,撒上一些葱花作为装饰。
菠菜鸡蛋肉丝汤的制作窍门就是这么简单!这道汤营养丰富,口感鲜美,适合全家人享用。不仅能提供身体所需的营养,还能增添餐桌的色彩。你可以根据个人口味,加入其他喜欢的调料和配料来进行变化。希望大家喜欢这道美味的菜肴!
连汤肉丝的详细做法
材料
猪里脊肉200g,蒜苗(蒜薹)100g,平菇100g,西红柿1只(约150g),青豆少许(约50g),干黄花菜少许(约15g),干木耳少许(约15g),香菜2根,蛋清1只,水淀粉2汤匙(30ml),白胡椒粉2茶匙(10g),香醋1汤匙(15ml),盐1茶匙(5g),鸡精1/2茶匙(3g),油200ml(实耗15ml),高汤(或水)1000-1200ml
做法
1、干黄花菜和干木耳用温水充分泡发,洗净后沥干水分备用。蒜苗(蒜薹)切成3cm长的小段。西红柿切成片状。平菇手撕成细条。香菜切碎。
2、猪里脊肉切成3mm厚的片状,加入水淀粉1汤匙(15ml)和蛋清,用手抓匀。
3、中火加热炒锅中的油,在油温稍热时,将抓匀的猪里脊肉放入温油中滑一下,先用筷子轻拨,再立即捞出沥干油分。
4、炒锅中留少许底油,中火加热后分别放入蒜苗(蒜薹)段、平菇条和西红柿片翻炒,调入盐。
5、在锅内加入高汤(或水),改大火将汤煮沸,再分别放入青豆、泡发的黄花菜、泡发的木耳和油滑过的里脊肉片。
6、等汤汁再次煮沸,用剩余的水淀粉1汤匙(15ml)勾薄芡。并调入白胡椒粉、香醋和鸡精。上桌前撒上香菜碎即可。
材料原料:瘦肉 约200克木耳 1-2大朵冬菇 约4-6朵红萝卜 约75克姜 约6片调料:盐 适量胡椒粉 适量做法一、将冬菇木耳水发,摘好洗净,木耳摘成小朵、约萝卜洗将切块或条。将瘦肉冷水下锅,放几片姜去骚味,开火,慢慢烧开;
二、将慢火烧至肉的血水泡沫浮起,用热水冲洗干净;
三、放入锅里,先开大火,烧至水开,撒少许胡椒粉和两三片姜去肉腥,再用慢火,熬至出味,约1小时,用电饭锅亦可,先用煮饭档,水开后用慢火档熬,不过要注意水开后会溢出,在电饭锅与盖之间放支筷子相隔着,让蒸气能跑出来;
四、放冬菇木耳,慢火煮约30分钟;
五、倒入红萝卜,慢火煮约15分钟即可。小诀窍一、肉类的焯水最好冷水下锅,慢火烧开水,逼出肉内的血水和脏物;
二、水果和蔬菜做汤不宜烧太久;
三、原料换成鸡肉也可;
四、在熬汤的过程中先不放盐,因盐有凝固收缩作用,影响材料里的营养释放出来,待食用时放为佳。
银耳用撕成片,用温水泡软,然后放入锅里,加适量的水盐大火烧开,转中小火煮20分钟,然后把肉丝放少许水淀粉勾芡倒入锅中烧开即可出锅。
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