一、主料:
大骨头1000克,香葱50克,姜片七八片,白醋少许,枸杞子适量,料酒适量。
二、做法步骤:
1. 大骨头块洗净,冷水入锅放三片姜和少许料酒加盖大火烧开,开盖再煮两分钟煮出全部血水。
2. 关火捞出骨头用流动温水冲洗干净血沫。
3. 全部冲洗后放入煲锅内,放三四片姜片,和一小把香葱打成结,放入没过骨头的清水。
4. 加盖按煲汤键熬制3小时,中间烧开时滴几滴少量的白醋,可以保留骨头的钙物质,继续熬制。
5. 起锅前二十分钟捞出香葱结和姜片,放入十来个枸杞子,调入两三茶匙盐(这里盐各自看着放),再闷上二十分钟就可以了。
1、猪棒骨买回来后先用清水浸泡一下,去除血水。锅内倒水,放入猪棒骨,加一点料酒,开火烧。2、待锅内的水煮沸后,把猪骨再煮上几分钟,捞出,用温水洗净掉表面的浮沫。
3、锅内倒油,放入4到5块冰糖,开始熬糖色,待锅内的糖色变成深褐色、冒泡泡的时候加入清水。
4、加生抽、老抽调色,放入桂皮、八角和草果,最后放入焯水的猪棒骨,盖上锅盖,大火烧开后转小火慢煮。
5、煮到猪骨肉熟,但不烂的状态,加盐调味,放入葱结和姜片,盖上锅盖,小火继续炖煮。
6、等到锅内的水不是很多的时候,开盖大火收汁,这道红烧棒骨就做好了,装盘,加点葱花做点缀。
主料:
大骨棒1000克,香葱50克,姜片七八片,白醋少许,枸杞子适量,料酒适量。
1. 大骨头块洗净,冷水入锅放三片姜和少许料酒加盖大火烧开,开盖再煮两分钟煮出全部血水。
2. 关火捞出骨头用流动温水冲洗干净血沫。
3. 全部冲洗后放入煲锅内,放三四片姜片,和一小把香葱打成结,放入没过骨头的清水。
4. 加盖按煲汤键熬制3小时,中间烧开时滴几滴少量的白醋,可以保留骨头的钙物质,继续熬制。
5. 起锅前二十分钟捞出香葱结和姜片,放入十来个枸杞子,调入两三茶匙盐(这里盐各自看着放),再闷上二十分钟就可以了。
6.美味又好吃的大骨棒青玉汤的做法完成开吃了。
1、菌菇棒骨汤。
用料:
棒骨1000克、金虫草花30克、羊肚菌12颗、姬松茸帽20颗、小花菇10颗、红枣5颗、姜3片、花椒一小把、盐适量、米醋1勺、料酒2勺。
做法:
(1)小花菇,姬松茸帽,金虫草花提前至少一个小时洗净泡软。羊肚菌临入锅时洗净就可以。
(2)倒入清水浸泡备用。
(3)棒骨洗净。冷水入锅,加入一勺料酒,姜片花椒大火煮沸。
(4)充分煮出血沫后捞出放入砂锅备用。
(5)把菇类捞出入锅。,浸泡菇类的水慢慢倒入砂锅,底层的水可能有泡下来的泥沙,只倒上层的就可以了。一次性把水加足,在放入一勺料酒一勺醋和红枣。小火慢炖两小时。如果用电压力锅,可以少加一点水,电压力锅水分损失较少。
(6)出锅前加入适量的盐调味。肉软烂,菇嫩滑,汤金黄,口口都满足。
2、胡萝卜棒骨汤。
用料:
玉米粒(现剥玉米)1根、毛豆1把、胡萝卜1根、姜5片、棒骨600克、食盐1小勺、橄榄油适量。
做法:
(1)一根棒骨斩成小块,用清水浸泡出血水。
(2)浸泡好的棒骨清洗干净捞出控干水分。
(3)一把毛豆清洗干净备用。
(4)一根玉米剥成玉米粒,清洗干净。
(5)一根胡萝卜去皮切成滚刀块。
(6)一块生姜切片。
(7)将洗好的棒骨放入汤锅中,加入准备好的姜片儿。
(8)加入毛豆和玉米粒。
(9)加入胡萝卜块。
(10)加入一小勺食盐,适量橄榄油,适量清水。
(11)大火烧开后,再转小火慢炖一小时即可。
3、海带汤。
用料:
棒骨900克、海带300克、豆腐200克、小葱2根、姜6片、香菜1根、豌豆尖100克、蚝油5克、生抽5克、八角1粒、花椒粒12粒。
做法:
(1)准好大骨棒,洗净待用。
(2)锅中烧开水,放入大骨棒,煮一下骨棒祛除血水。
(3)大骨棒洗净待用。
(4)将大骨棒放入砂锅中,放入水煮开锅,撇弃表层的浮沫子。盖盖儿小火儿慢炖。
(5)豆腐切块儿、海带多洗几遍,祛除盐水,豌豆尖掐根儿留苗儿待用。
(6)配菜切好待用。
(7)将大骨棒炖煮大约20分钟后,放入花椒大料。
(8)放入生抽、蚝油。
(9)放入葱姜。
(10)再放入海带片。
(11)再放入豆腐块儿,轻轻搅拌均匀。盖盖儿,小火儿慢炖20分钟。
(12)开盖儿,尝一下咸淡味,如果咸度够就不用放盐,海带的咸味会比较重。放入豌豆苗。
(13)关火了,撒上香菜搅拌均匀。
材料:排骨;枸杞、大枣、南瓜、豌豆、姜、盐、
做法
1、把棒骨敲成两节,用水焯一下,捞出放入净水开始熬汤!别忘了加入一块姜块哦!
2、焯肉的空隙就可以把 南瓜切块,把豌豆准备好。
3、再准备点 枸杞和大枣!枸杞可以代替味精鸡精哦!
4、水反复开了两次之后加入 南瓜和豌豆,因为要把南瓜融化掉,所以要和豆豆一起放,甚至先放。
5、我熬啊熬!南瓜已经软了!这时可以用勺背把南瓜压烂。
6、南瓜熬烂了,汤变浓了!
7、把骨髓几乎都熬出来了!
8、最后,汤变得很清澈,因为南瓜完全融化到汤里去了!这时候,也就可以加盐出锅啦!
食材:
猪骨2根、大葱1段、八角2个、香叶3片、花椒10克、干辣椒 5个、桂皮半根、料酒1汤匙、老抽1汤匙、黄豆酱1汤匙、盐1茶匙、冰糖10克
猪棒骨汤的做法:
1、猪棒骨对半剁开,冷水下锅,加入料酒,水开后煮3分钟,捞出,留下棒骨汤;
2、干辣椒切成段,大葱切成圈;
3、锅中加入适量清水,下入棒骨、大葱、八角、桂皮、花椒、干辣椒、香叶、1勺老抽、加盖中小火焖煮1小时;
4、开盖,放入冰糖,黄豆酱,加盖转小火再焖煮1小时;
步骤/方式一
食材:猪骨2根、大葱1段、八角2个、香叶3片、花椒10克、干辣椒 5个、桂皮半根。 调料:料酒1汤匙、老抽1汤匙、黄豆酱1汤匙、盐1茶匙、冰糖10克。
步骤/方式二
猪棒骨对半剁开。
步骤/方式三
冷水下锅。
步骤/方式四
加料酒,水开后煮3分钟,捞出沥干 ,棒骨汤留用。
步骤/方式五
干辣椒切成段,大葱切成圈。
步骤/方式六
锅中加清水,下棒骨、大葱,八角,桂皮,花椒,干辣椒,香叶,1勺老抽。
步骤/方式七
加盖中小火焖煮1小时。
步骤/方式八
开盖,放入冰糖,黄豆酱。
步骤/方式九
加盖转小火再焖煮1小时。
步骤/方式十
最后加入一勺盐即可出锅
棒骨汤做法
材料: 直通骨1000克,葱结1小扎,生姜1小块,酒50克,清水5公斤。
第一步:将骨头放入温热水中,用抹布将骨头逐根洗清爽,尤其是骨头缝里的血沫、杂质,都要抹掉清洗.
第二步:将大骨放入高压锅中不要少于10分钟,加入葱、姜,然后放入冷水,冷水最好一次性加足.
第三步:用大火烧开,撇去浮沫,转小火慢慢加温炖,然后倒入酒适量(根据酒量..嘿嘿开玩笑)50K左右。
第四步:从营养获取角度考良,在水烧开后可适量加醋,因为醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内;同时,不要过早放盐,因为盐能使肉里含的水分很快跑出来,会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜美。
第五步:炖至2- 3小时后出汤,即完成出汤! 一般猪大骨头汤能连续用,家庭中可煮1-3小时左右,可取用2次,至骨已酥化,骨头颜色呈灰暗色,汤质鲜味、脂肪营养已用尽为止。颜色:汤清而漂油。
不少人觉得熬汤时间越长,味道就越鲜美,营养就越丰富。其实,无论多高的温度,也不能将骨骼内的钙质溶化,因为动物骨骼中所含钙质不易分解,久煮反而会破坏骨头中的蛋白质,因此,熬骨头汤不宜时间过长。
食材清单
牛棒骨 四节(约500克) 、 番茄 1个 、 莴苣 1条 、 生姜 4片 、 迷迭香 1根 、 海盐 少许 、 小菇(泡开) 一把 、 鱼露(没错荤的都要加!) 1勺
做法步骤
1/3
先拿个小锅,将牛棒骨单独焯水。
2/3
炖锅里面放好切块的番茄和莴苣,生姜啥的全部东西。
3/3
把焯好水的骨头放到炖锅里,加水没过所有食材。我用的美的电炖锅,国先森刚买的-_-#原理是隔水炖,炖了三个半小时,当然你们可以用砂锅文火慢炖一个小时就差不多了
材料:白萝卜1个,猪大骨1斤,姜片2片,蜜枣2个
做法:
1.猪大骨飞水后洗干净
2.白萝卜削皮,切大块
3.全部材料一起放进锅里,大火烧开后转小火,煲1个半小时
4.关火后,放盐调味就可以啦
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