用料
黄瓜 一根盐 少许虾 10只木耳 少许鸡精 少许
步骤 1
黄瓜洗净
步骤 2
切片备用
步骤 3
虾洗净
步骤 4
凉水下锅煮熟捞出
步骤 5
葱姜,木耳
步骤 6
煮熟后的虾。
步骤 7
煮虾后的虾汤
步骤 8
自制的虾油
步骤 9
热锅放虾油,葱姜爆香后加入黄瓜片翻炒均匀
步骤 10
加入虾仁,木耳,煮虾时的汤放入锅中大火煮开,加少许盐和鸡精调味即可。
原料:虾仁、黄瓜、腰果、盐、料酒、生粉、胡椒粉、蛋清。
做法步骤:
第1步、准备的原料。
第2步、虾仁加盐,料酒,胡椒粉,生粉,蛋清抓匀冰箱冷藏半小时以上。
第3步、黄瓜切片。
第4步、锅中加油(多些),将虾仁中小火汆熟,连油一起倒出。
第5步、虾仁沥干油分。
第6步、汆虾仁的油锅直接下入黄瓜片翻炒十几秒。
第7步、加入虾仁,少许盐。
第8步、中小火成炒匀。
第9步、最后撒点熟腰果就可以。
一、用料
冬瓜 1斤
鲜虾 半斤
姜 数片
葱 2根
香菜 2根
盐 少许
料酒 1勺
鸡精 半勺
二、冬瓜鲜虾汤的做法步骤
步骤 1
买回来的鲜虾清洗几遍,去掉虾线,内脏,虾须,处理干净,留虾头和虾肉备用
步骤 2
生姜切片,葱切断或整根都可以
步骤 3
冬瓜去皮去瓤,清洗,切片备用
步骤 4
锅中放入少许油,先放入姜片在放入虾头炒出香味,放入虾肉翻炒一下,加入适量的水大火烧开
步骤 5
转中小火慢炖一会儿
步骤 6
小火加入葱花,食盐在炖三到五分钟
步骤 7
出锅前加入香菜撒点鸡精,搅匀。
材料:带边扇贝肉250g、海虾仁100g、笋少许、盐、香油、蒜、葱、山菜少许
做法:
1、去掉壳的、带边的扇贝肉。
2、将扇贝肉洗净,沥干水分。注意:如果海鲜是冰冻过的话,切记!!!化海鲜时千万不要微波解冻、不要用一盆水泡着它,这样会严重流失海鲜的鲜味,只能室温解冻,然后用清水洗净即可。
3、带着边就是长相丑了点,但是扇贝真正的鲜味更浓。
4、葱蒜切末。山菜就是从山上挖的一种野菜,本身没有味道,不像荠菜什么的有那么大的味道,可以凉拌、热炒、做馅料,这里就是用来提色、顺便增加点营养而已,没有可以不放。
5、海虾煮熟,剥下皮来晒干,用料理机磨成粉,可以代替盐和味精。
6、陶瓷煲内添水,放入扇贝肉、虾仁、笋段煮沸,加入山菜,出国前加入少许盐、虾粉(味/鸡精)、蒜末、香油、胡椒粉(不加也可以),装入汤碗,撒上些葱花点缀即可。
材料:黄瓜2根,虾仁适量,
调料:葱姜末蒜。
做法:
1、把黄瓜去皮,从中间剖开,再切成菱形块,装盘备用。
2、在黄瓜上撒一点盐,拌匀。因为黄瓜不容易进味,所以提前放点盐拌了。但只提前2分钟就够了,时间长了,黄瓜就会发蔫了。
3、虾仁提前用料酒拌匀。
4、热油锅里放葱姜末炝锅,倒入虾仁翻炒几下,加一点白糖即可。
主材料:虾仁 100克,瘦肉 60克,丝瓜200克,姜 10克,枸杞子 8克,亚麻籽油 5克
调味料:盐 3克
做法:
1、把丝瓜的表面的硬皮削掉,并切成短短的柱状,虾仁、瘦肉分别放点盐、生粉腌过
2、中火烧沸三人分量的水(也可以用油爆香姜丝再放水煮沸),下亚麻籽油、姜丝、丝瓜块在水里,煮至瓜6分熟,投入瘦肉煮至转白色
3、再继续把虾仁放入锅内,烧至变红白色,约3分钟
4、下盐调味,再煮个2分钟即可出锅。
枸杞子放汤内,即可关火,上碗食用
丝瓜不仅营养丰富,而且有一定的药用价值,浑身都是宝。虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
步骤
1.准备好所需食材
2.虾去头,剥去虾皮,在第二第三节处挑出虾线,洗净备用
3.丝瓜去皮,切滚刀
4.胡萝卜切片,再切出花形
5.葱打结,姜切片(切碎不方便捞出)
6.锅里倒入加热,爆香葱段姜片
7.加入丝瓜翻炒大约一分钟左右
8.捞出姜片葱段,加入胡萝卜和适量开水
9.再加入虾仁大火烧开,加入盐1小勺,鸡精1小勺,胡椒粉少许
10.再加上一点香油,鲜香的虾仁汤就做好了,简单快手
1、用料:西红柿一个、杏两个、香葱适量;虾仁适量,油、盐适量、白砂糖和生粉适量
(1)食材的准备工作,西红柿洗净,去皮,切粒状,去皮的西红柿口感好哦;杏鲍菇洗净,切薄片,杏鲍菇薄片容易熟,很嫩滑,适合滚汤;
(2)热锅,小火煸香杏鲍菇,煸炒出香味之后出锅(值得注意的是,一定要小火炒出菇的香味,但是不能炒熟炒焦,不然就影响了杏鲍菇的口感);
(3)锅里倒入切好的西红柿,加一小勺白砂糖炒软至西红柿有浓稠的西红柿汁为止,然后加入一大杯的沸水,改为大火煮沸,再转为中小火,熬至西红柿汤,浓稠酸甜;放入虾仁
(4)把炒好的杏鲍菇片加入锅里,再用生粉勾芡,这个时候汤很浓稠;
(5)放盐、葱,大功告成了。
首先我们需要准备些粉丝,然后门把它放在水中,提前泡一下,这个时候我们把它放在锅中,往里面放一些虾仁,放一些黄瓜。就可以了,我觉得还是比较的简单的,而且做出来的粉丝汤非常的好吃。
用料
火腿肠2根,黄瓜1-2根,盐适量克,油适量克,生抽(随便放不放),适量勺
步骤 1,切好火腿肠。块状啊,片状啊什么什么的都随意。
步骤 2,黄瓜削皮,切片。
步骤 3,倒适量油,油热后倒入火腿肠翻炒。
步骤 4,炒了一下下就倒入黄瓜翻炒一二分钟。
步骤 5,加水。
步骤 6,水沸腾后加入盐。
步骤 7,起锅!添汤!
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