食材:
鳕鱼230克、香菇4朵、葱1段、姜3克、生菜2克、盐1克、蒸鱼豆豉8克、生抽2克
步骤:
1. 原料:鳕鱼、香菇(泡香菇的水不能丢掉后面要用的)、葱、姜、生菜。
2. 鳕鱼解冻后,取少许盐在鱼的两面轻轻按摩,利于入味。
3. 葱切丝,姜切丝,生菜切丝备用。
4. 香菇切去蒂。
5. 斜刀切成片。
6. 将葱丝、姜丝摆在盘子底部。
7. 鳕鱼摆放在葱、姜丝上。
8. 将香菇摆在鳕鱼上,放入蒸锅中,大火蒸8分钟,取出后将盘底的水倒掉。
9. 下面做汁:锅中倒入适量的(大约40克)香菇水,开火加热,加入盐、蒸鱼豆豉、生抽,将汤汁熬出香味时,关火,淋在香菇上。
10. 在香菇上撒上生菜丝,有红椒可以放一点,没有可以不放,最后淋上橄榄油即可
主料:鳕鱼200克,西红柿2个
辅料:黄油20克,番茄酱30克,白醋1小勺,淀粉10克,料酒1小勺,食盐1小勺
步骤1
鳕鱼一块,剪去周边鱼皮
步骤2
去骨,切成正方小块
步骤3
置于碗中,加入料酒、白醋、生粉,拌匀
步骤4
番茄去皮后切成小丁
步骤5
用料理机打成果汤
步骤6
黄油中火加热至溶化
步骤7
倒入打好的番茄泥,加入一小勺盐,炒匀
步骤8
加入番茄酱炒匀
步骤9
至汤汁沸腾呈浓稠状时,改大火,下入鱼肉
步骤10
快速拌和至鱼肉断生时,关火,起锅
准备食材:老豆腐一块,香菇3朵,绿豆芽适量,西红柿一个,葱花,姜木,盐,鸡粉,生抽,蚝油,酱油,香油,水淀粉
1.先把老豆腐切片,再切成丁,大小约1厘米。用热水加点盐泡一下捞出备用。
2.香菇洗净切成条。
3.西红柿切成小滚刀块,绿豆芽清洗一下。
4.起锅倒油,油热下入西红柿炒出汤汁。
5.下入葱花,姜木炒出香味,加点酱油,蚝油。
6.出香味加水,再加盐,鸡粉调味,倒入适量的生抽。
7.把豆腐,香菇放进汤里,熬制5分钟
8.再下入豆芽,熬制2分钟,勾水淀粉,汤汁能挂住勺子就可以
9.最后淋的香油就可以出锅了。
1准备食材
步骤2
锅中放入适量水,将豆腐放入锅中
步骤3
水开后放入火腿煮一会
步骤4
放入秋葵,香菇
步骤5
煮一会放入盐和香油即可
1. 毛豆先焯水:将毛豆放入开水中煮沸 2-3 分钟,捞出沥干备用。
2. 准备香菇:将香菇用清水浸泡 15-20 分钟,然后剪去蒂部,切成薄片备用。
3. 切豆腐:将豆腐切成小块备用。
4. 烧开水:将适量的清水倒入锅中,加入毛豆和香菇,大火煮沸后转小火煮 5 分钟,使毛豆和香菇更加入味。
5. 加入豆腐:将切好的豆腐加入锅中,继续煮 3 分钟,使豆腐熟透。
6. 调味:根据个人口味,加入适量的盐和胡椒粉进行调味。
7. 加入绿色蔬菜:如果喜欢,可以在最后一分钟加入切碎的绿色蔬菜,如青菜或菠菜,煮至翻熟即可。
8. 准备就绪后,转小火保温一会儿,就可以享用美味的毛豆香菇豆腐汤了。
用料
香菇2个,辣椒2个,豆腐一盒,番茄半个,青菜叶,鸡精,麻油,醋,盐各适量
做法
1/8 豆腐切小块。
2/8 香菇,辣椒,番茄切丁。
3/8 青菜叶也切末。
4/8 锅中放色拉油,倒入辣椒,香菇丁煸炒。
5/8 接着注入清水和豆腐煮三四分钟的样子。
6/8 然后放入番茄煮一分钟。
7/8 最后加入青菜末,加少许醋,盐和鸡精调味,淋上香油即可出锅。
火腿蒸鳕鱼 用料 鳕鱼 2块 火腿切片 4片 姜丝 适量 葱丝 适量 黄酒 半勺 盐 少许 火腿蒸鳕鱼的做法 鳕鱼解冻去冰洗净擦干,轻抹少量盐,用火腿片垫在鱼肉下,或将鱼肉包裹起来,加半勺黄酒,葱姜丝,腌制片刻此时蒸锅坐水,待水滚沸后将蒸屉架上,鱼碟置其中,再加些葱姜丝。盖紧盖子。大火8分钟。不得不赞一下锅盖,边沿的硅胶材质使得密封性提高不少。把其中软趴趴的葱姜丝捡出来,放些新的,再撒上香葱香菜就妥了。也可以摆几颗花椒,加热一勺油泼一下提香。小贴士我选用的是肉质Q弹弹弹走鱼尾纹的阿拉斯加鳕鱼,如果使用银鳕鱼应当是软糯丰腴的口感,应该更胜一筹!
香菇火腿豆腐汤算是一道家常菜了,制作简单方便。
豆腐是水豆腐,北方也叫大豆腐。香菇用鲜香菇即可。火腿200克,豆腐一块,香菇4朵。
葱白一根,盐一勺。
先把香菇洗干净,香菇,葱白切小段,火腿切成骰子块。
炒锅放油烧至6成热,就是手距离油面15公分感觉热了就行。放入香菇火腿翻炒。炒到火腿变颜色微微有点焦,加一碗水烧开,放入盐,把豆腐切块放入,豆腐切成2公分方块,水开锅后煮5分钟。一碗香喷喷的香菇火腿豆腐汤就做好了。
鱼最常见的做法就是清蒸了:
圆鳕 2片
葱 5根
姜 1块
清酒 适量
盐 适量
芝麻油 适量
香菜 1株
酱油 适量
糖 2小匙
白胡椒 1匙
辣椒 1根
【1】吸水
用厨纸将圆鳕的水分轻轻擦掉,也可以用干净的毛巾擦掉水分。(鱼鳞最好要打掉,否则吃起来口感不好)
【2】撒盐
在圆鳕的两面都撒上盐,静置几分钟,析出多余的水份,去除腥味。
【3】切菜
生姜切片,辣椒切碎,香菜切碎。葱分成三份,分别做三种处理:1.切小段 、2.切碎末、3.拍扁(拍出香味)。所有切好的食材放在一边备用。
【4】抓出葱姜味
将几片生姜和拍扁的葱放到水晶碗里,倒入清酒(米酒也可以),然后用手抓葱和姜,将葱和姜的香味抓出来。
【5】去腥
将鳕鱼放到水晶碗里,裹上已经混有葱姜味的清酒,既可以去腥,还可以增香。(“食材有味使之出味,食材无味使之入味”:让葱姜的味通过清酒导出来,然后再将姜葱的味导入鳕鱼中。)
【6】做酱汁
往水晶碗里倒入酱油、清酒、芝麻油、两小匙糖、一勺胡椒,然后充分拌匀。
【7】架筷子
取一盘子,在上面架上筷子,然后将圆鳕架到筷子上,再淋上酱汁。(架筷子是为了让蒸汽对流)
【8】蒸圆鳕
先烧一锅水,水一定要沸腾。然后在圆鳕上铺上葱段和生姜,但不能铺满,否则会影响圆鳕的受热。再将盘子放到锅里,盖上锅盖,蒸六分钟后,再关火静置两分钟。
【9】热油
往锅里倒入适量色拉油,再加入一点点芝麻油,然后加入葱,把油炒热。
【10】出锅
圆鳕蒸熟后,将生姜和葱段取下来(生姜和葱段可以不要了),然后从蒸锅中取出(最好借助工具,小心烫手)。
【11】淋酱汁
将蒸鱼时盘子里剩下的酱汁淋在鳕鱼上。
【12】收尾
在圆鳕上撒上香菜末、红辣椒末,然后淋上之前热的油,增加这道菜的热度和香味。(淋油时用滤网,将葱末过滤出来)
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清蒸圆鳕:“我长这个样子!”
ps: 蒸圆鳕时,盖上的锅盖最好是凹进去有弧度形状的锅盖,这样在蒸的过程中更容易聚热。
❶怎样判断圆鳕已经蒸熟?
将筷子轻轻插入鳕鱼肉中
如果穿透表示已经熟了
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香菇泡发切块。锅中放油煸炒香菇,放入豆腐,放盐加水烧开以后放青菜,烧开以后放味精葱花即可。
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