芦笋怎么煲汤？

一、芦笋怎么煲汤？

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1、原料：芦笋240克，玉米160克，鲜莲100克，火腿末少许，水淀粉、鸡油、鸡汤各适量。

2、芦笋切成4厘米长的段，下锅加鸡汤、味精、盐，煨3分钟左右取出，抹干水分，分3行排在长盘内。

3、鲜莲洗去黄衣，取出莲心，和玉米同时下锅，加入鸡汤、盐、味精，待烧透后用水淀粉勾芡，加入鸡油搅匀，淋在芦笋面上，撒上火腿末即成

二、苹果煲汤的做法？

苹果虽然是一种生活中最常见的水果，但苹果也是营养价值比较高的水果，而且苹果的存放时间比较长，所以每天吃一个苹果，能够预防很多疾病的发生，不仅如此，苹果还可以用来煲汤喝

材料：苹果、雪梨、猪肉、生粉、生姜、

1、把猪肉切成块，放点生粉拌一拌，水开后把猪肉跟生姜放进锅里，等水再煮开之后，继续煮十五分钟。

2、把苹果雪梨削好皮，切块，尽量大块点，因为要煲比较久。

3、十五分钟之后把苹果雪梨也放进去，中火煲一个小时，然后转小火再煲一个小时就可以了。

三、莲藕有哪些家常煲汤做法？

其实莲藕是很好的美容食材，富有丰富的纤维素。特别适合女人和孩子吃。莲藕煲汤的话最起码要多清洗几遍，洗干净莲藕的淀粉，不然容易发黑。1.莲藕炖排骨可以加点玉米 ，玉米香甜会综合排骨的肉香和莲藕的清香使汤更加鲜美。

2.莲藕也可以和鸡块一起炖汤，放点党参，大枣，枸杞，冬天驱寒，暖胃。

3.莲藕也可以炖素汤，不吃肉的话炖点菌菇类的，炖的莲藕软烂糯香，连汤带藕也很鲜美。

4.莲藕还可以炖海鲜，喜欢海鲜的也可以炖。

5.莲藕也可以炖羊排。

四、鱼煲苹果汤的做法？

苹果削皮切块，鱼煎两面金黄，一起下锅加水煲即可。

五、苹果煲汤的做法大全？

1、第一步，首先苹果去皮去芯，切块。

2、第二步，砂锅加水，加入切好的苹果块，加入其他用料，水开转中小火，至煮熟关火。

3、第三步，将煲好的苹果汤在锅中冷却,待常温后可以引用,也可以将其盛入瓶中放入冰箱。放至温热时，加入一勺蜂蜜食用，酸甜可口。

拓展资料：苹果煮熟后的保健功效：1. 抗氧化作用强。苹果加热后，其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌，还能抑制血浆胆固醇升高。2. 减少胃肠道刺激。煮苹果更适合一些特殊人群，卧病在床、口腔牙齿不健全或胃肠功能不好的人，可以减少咀嚼，减少对胃肠道的刺激，使得摄入更顺畅。3. 降低胆固醇。苹果可以跟猪肉一起搭配煮着吃呢，这样既增加营养又可抑制胆固醇升高，因为苹果中的膳食纤维有降低胆固醇的作用。而且苹果可消除猪肉的独特异味。4. 防治内热。吃煮熟苹果可防治嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象。

六、苹果干煲汤的做法？

食材：苹果干1个，猪瘦肉100g，杏仁30g，枸杞10g，姜2片，小葱1根，盐少许

做法

1.瘦肉洗净，切成条

2.苹果洗净，不用去皮，切成大块，去核

3.杏仁、枸杞洗净待用

4.姜切丝，葱切小段

5.锅中烧水，水开后放入瘦肉焯烫

6.焯烫好的瘦肉捞出，洗去浮沫

7.将瘦肉放入汤煲

8.加入除盐以外的其他食材

9.加水1L，大火煮开，转小火煲1小时左右，关火后加少许盐调味

七、苹果雪梨煲汤的做法？

食材：雪梨3个，苹果2个，冰糖50克，清水2500毫升

第一步：准备一盆清水，水里加入2汤匙食盐，搅拌均匀，然后将苹果和雪梨放入水中，然后用手将雪梨和苹果搓洗干净，再擦干水分！

第二步：将清洗干净的苹果和雪梨放到菜板上面，然后用菜刀先将苹果雪梨一分为四，再斜刀去掉中间的籽，然后再一分为三，切成小块。

第三步：将切好的苹果和雪梨转移到一个大的砂锅里面，家里如果没有砂锅，用铁锅也可以，然后放入50克的冰糖，再放入食材3倍的清水，然后盖上锅盖，将砂锅放到炉子上开始煲！

第五步：这里需要注意的是，大火是比较难把食材的味道煲出来的，所以我们刚开始煲的时候要用大火，等锅里的水开了之后，再转成小火，慢慢地煲上1个半小时！

第六步：苹果和雪梨慢慢煲熟之后，之前鲜艳的颜色都会褪去，变成黄色的，再慢慢煲出味道之后，继续煲，苹果和雪梨就会变得非常地通透，等汤水剩下3/4左右，也就煲得差不多了，这时就可以关火开吃了。

第七步，美味又好吃的苹果雪梨玉米汤的做法完成开吃了。

八、泥鳅苹果煲汤的做法？

泥鳅苹果煲汤做法

材料：泥鳅半斤、苹果两个去核、瘦肉半斤。（量适合三四人饮）

制作方法：

1.把滤干水的泥鳅放在锅里局死,捞上来洗净

2. 起油锅，油稍多一些。放姜片、蒜末3. 油热后右手把泥鳅倒入油锅中，左手快速滴盖上锅盖4. 待锅中不再有响动，开盖，放入苹果，加料油，酱油，放葱结少许水，大火烧开，转小火炖半小时

5. 转大火加糖、味精关火即可

九、芦笋豆腐煲的做法？

1. 油豆腐去芯。肉切丁。球菜切丁。金针菇切丁。鸡蛋炒熟切丁。

2. 油豆腐、芦笋、球菜丁、金针菇丁焯水。

芦笋油豆腐＂煲＂,炒肉至焦黄。

3. 炒肉至焦黄。

芦笋油豆腐＂煲＂,球菜、金针菇、肉、鸡蛋混匀添加到油豆腐内！

4. 球菜、金针菇、肉、鸡蛋加料酒、酱油、水、熬沸。淀粉收汁。

5. 锅倒油、暴蒜末、大葱、加料酒、酱油、水、熬沸。淀粉收汁。

十、苹果煲汤广东做法？

食材：

瘦肉，苹果， 30g、玉竹10g、 八角 1个 、 姜片 4片 、 料酒 10g 、 盐 2g 、 酱油 15g 、 蚝油 5g 、 腐乳（白） 1块 、 胡椒粉 5g 、 清水 适量 、 辣椒酱 5g

做法：1.准备好所有食材，先将瘦肉焯水冷水下锅煮沸后再煮3分钟。

2.擦干瘦肉捞出洗净血沫子，用厨房用纸搽干表面水分，捞出放入容器中，依次加入酱油，蚝油，腐乳，姜片，料酒，胡椒粉，辣椒粉，盐，八角。

3.将腌制好的苹果放入锅内。

4.注入清水至九分满，拌匀，盖上盖子腌制半小时。

5.大火煮开将腌制好的瘦肉放入砂锅，大火煮30分钟即可，开始享用。