婴儿红枣大米煮汤的做法,先把银耳放在水里洗一洗,杯成小块。红枣大米放在水里淘一淘放在锅里用高压锅煮十分钟就可以了
食材
绿豆适量,南瓜适量,白糖适量
1.绿豆洗净;南瓜去皮洗净,切成约两厘米见方的块。
2.锅中加约一斤半水,将绿豆淘洗两遍后下冷水锅,用大火烧沸后用小火煮二十分钟左右。
3.当绿豆皮刚被煮裂时,下南瓜块,大火烧沸后改中火煮至软熟。
4.这时可放少许白糖或者盐。
5.搅匀后盛入汤盆即可上桌。
6.美味又好吃的南瓜绿豆小米汤的做法完成开吃了。
食材:南瓜 (300g),大米 (30g),纯净水 适量,绿豆 30g
1、首先你得准备好豆浆机,然后把材料找好。南瓜量好买老南瓜,黄黄的,新鲜的一点更好。其次是绿豆,和大米。
2、其次,把材料准备好后第一步就是把南瓜皮削好后,切碎。放在 豆浆机里。
3、然后取绿豆50g,把绿豆清洗一遍放进豆浆机里。绿豆洗好后,再把大米洗好也一同放进去。
4、再取纯净水适量,淹过南瓜就差不多了,记住别把水渗太多超过豆浆机里的最高线了。
5、最后一步就是开始打南瓜汤了,按蔬菜浓汤打好后就可以待冷却后开始享用美味了。喜欢喝得甜一点的可以放少许白糖。
海参南瓜薏米汤的做法?
材料:泡发海参(干海参要提前泡发)适量、 南瓜 适量、薏米适量、 排骨适量
调料:盐 、鸡精适量
做法:
1、薏米事先洗净浸泡2个小时,排骨入冷水锅内焯烫洗净
2、将薏米和排骨放入锅内,煮开转中小火熬一个小时以上
3、将海参放入继续煮10-15分钟左右,最后加入调料
4、排骨捞出(你可以加到其他食材中用),取汤和薏米待用
5、南瓜蒸熟放入破壁机内
6、加入少许的排骨汤(根据自己喜欢的汤稠浓程度放,但也别太稀了)盐和鸡精
7、按果蔬功能键打开
8、倒入深盘中
9、放上煮好的海参,加入薏米即可食用
用料:糯米粉、南瓜、黑芝麻、糖
1、将南瓜切片蒸熟,捣成泥
2、将蒸熟的南瓜泥和糯米粉混合搅拌成面团
3、把面团切成饺子挤的大小,将黑芝麻和糖混合后放入挤中,揉成圆形
4、水开后下入汤圆,转中小火,煮到汤圆浮起来即可!
食材清单
玉米 一小把 、 银耳 一把 、 大米 一小把 、 红枣 5颗 、 葡萄干 20个左右
烹饪步骤
1/3
把大米,红枣,玉米,葡萄干全部洗干净。
2/3
用热水把银耳泡大概五分钟左右,
最后一步
水开之后先把大米放进去,大约10分钟后将葡萄干,红枣放进去。15分钟后放玉米,银耳。煮30分钟左右。然后往粥里滴两滴蜂蜜,焖三分钟即可。
主料是南瓜适量,辅料是银耳适量,枸杞少许,调料,冰糖适量,银耳温水泡发去蒂洗净,南瓜去皮去瓤洗净切丁备用。
锅里加适量的水,加入处理干净的银耳,烧开后转小火,然后烧油先把南瓜炒翻炒后,放入银耳翻炒均匀,放入盐,味精,酱油,翻炒均匀后出锅!
食材:南瓜(去皮) 400g 、 泡发银耳 50g 、 水 420g 、 冰糖 适量
烹饪步骤
步骤1/5
原材料准备好
步骤2/5
南瓜去皮切成块,大小随意
步骤3/5
银耳准备大概1/4朵,泡发后去蒂直接放入破壁机
步骤4/5
把南瓜块也放入破壁机,加适量冰糖(也可以不加)和水
最后一步
选择豆浆模式,等制作完成就可以食用了
要做银耳南瓜羹,可以按照以下步骤进行:
材料:
- 银耳:适量
- 南瓜:适量
- 冰糖:适量
- 水:适量
步骤:
1. 将银耳泡发至软化,洗净去杂质,切成小块备用。
2. 南瓜去皮,切成小块备用。
3. 将一锅水烧开,将银耳放入水中焯水3-5分钟,然后捞出备用。
4. 在另一锅中,倒入适量的水,放入南瓜块,煮至南瓜烂熟。
5. 将煮熟的南瓜倒入搅拌机中,加入焯水后的银耳和适量的冰糖。
6. 用搅拌机将南瓜和银耳搅拌成浓稠的糊状物。
7. 将搅拌好的糊状物倒入锅中,加热至开锅。
8. 最后可以加入适量的水,调整羹的浓稠度,根据个人喜好添加冰糖调味。
9. 煮沸后转小火,继续慢煮5-10分钟,让汤变得更加浓稠。
完成后,银耳南瓜羹就做好了。它具有丰富的营养,口感滑嫩,适合作为甜品或下午茶点享用。可以根据个人口味添加其他配料,如红枣、莲子等,增添口感和营养。
南瓜清洗外皮,去皮,去籽,然后切块。
小米清洗干净,浸泡10分钟,枸杞清洗干净。
把洗净的枸杞、小米、切好的南瓜,倒入电饭锅。
接着倒入适量的水在电饭锅。水的用来是煲粥的关键之一,水太多,粥会很稀,口感稍微差,如果水太少,粥就太稠,也不好吃。一般南瓜小米粥,100克小米需要800克水,150克南瓜,10克枸杞。
合上盖子,选择营养粥,默认时间为50分钟,煮好粥会自动保温。
煮好的粥,别马上开盖,需要焖10分钟,粥会更加好喝。
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44