原料:
小杂鱼300克,色拉油10克,食盐3克,姜丝10克,香菜5根。
做法步骤:
1、锅里倒入10克色拉油烧热,下姜丝爆香,再下入小杂鱼煎至两面金黄色。
2、煎鱼的同时另起砂锅烧水,等砂锅的水烧开后再倒入煎好的小杂鱼,用大火把汤煮成奶白色。
3、等汤色奶白后再用中小火煮10分钟左右。
4、快要起锅时放入洗净的香菜段,再加盐调味即成。
美味秘诀:
1、制作杂鱼汤的关键就是尽量少用调味料,这样才能突出杂鱼汤本身的鲜味。
2、让鱼汤奶白鲜美的关键步骤就是煎鱼,不会煎鱼的朋友也可以多用点油,把小杂鱼炸至表面金黄色。
3、小杂鱼煎好以后最好倒入开水炖汤,用开水大火炖煮能很快让汤色变成奶白色,而且鱼肉很鲜嫩。
4、盐一定要等到快要起锅时再放入汤里调味,这也是让鱼汤鲜上加鲜的关键所在。
原料:
小杂鱼300克,色拉油10克,食盐3克,姜丝10克,香菜5根。
做法步骤:
1、锅里倒入10克色拉油烧热,下姜丝爆香,再下入小杂鱼煎至两面金黄色。
2、煎鱼的同时另起砂锅烧水,等砂锅的水烧开后再倒入煎好的小杂鱼,用大火把汤煮成奶白色。
3、等汤色奶白后再用中小火煮10分钟左右。
4、快要起锅时放入洗净的香菜段,再加盐调味即成。
美味秘诀:
1、制作杂鱼汤的关键就是尽量少用调味料,这样才能突出杂鱼汤本身的鲜味。
2、让鱼汤奶白鲜美的关键步骤就是煎鱼,不会煎鱼的朋友也可以多用点油,把小杂鱼炸至表面金黄色。
3、小杂鱼煎好以后最好倒入开水炖汤,用开水大火炖煮能很快让汤色变成奶白色,而且鱼肉很鲜嫩。
4、盐一定要等到快要起锅时再放入汤里调味,这也是让鱼汤鲜上加鲜的关键所在。
原料:
小杂鱼300克,色拉油10克,食盐3克,姜丝10克,香菜5根。
做法步骤:
1、锅里倒入10克色拉油烧热,下姜丝爆香,再下入小杂鱼煎至两面金黄色。
2、煎鱼的同时另起砂锅烧水,等砂锅的水烧开后再倒入煎好的小杂鱼,用大火把汤煮成奶白色。
3、等汤色奶白后再用中小火煮10分钟左右。
4、快要起锅时放入洗净的香菜段,再加盐调味即成。
美味秘诀:
1、制作杂鱼汤的关键就是尽量少用调味料,这样才能突出杂鱼汤本身的鲜味。
2、让鱼汤奶白鲜美的关键步骤就是煎鱼,不会煎鱼的朋友也可以多用点油,把小杂鱼炸至表面金黄色。
3、小杂鱼煎好以后最好倒入开水炖汤,用开水大火炖煮能很快让汤色变成奶白色,而且鱼肉很鲜嫩。
4、盐一定要等到快要起锅时再放入汤里调味,这也是让鱼汤鲜上加鲜的关键所在。
清炖小鲫鱼鱼汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品,它不仅具有滋补养生的功效,还能提供丰富的营养素,是很多家庭餐桌上的常见美食。下面就让我们一起来学习一下制作清炖小鲫鱼鱼汤的做法吧。
准备材料:
步骤一:将新鲜小鲫鱼洗净,剖腹去鳞,处理干净。
步骤二:姜切片,葱切成段。
步骤三:将炖盅底部铺上葱段和姜片,然后将小鲫鱼放入盅中。
步骤四:加入适量的料酒,腌制10分钟,以去腥味。
步骤五:锅中加入适量清水,放入蒸架,将盅子放在蒸架上,盖上锅盖。
步骤六:大火蒸15分钟,关火焖5分钟。
步骤七:取出盖子,将汤倒入碗中。
步骤八:将小鲫鱼摆放在汤碗上,撒上适量盐即可。
小贴士:
1. 小鲫鱼在处理时要仔细,确保去除内脏和鳞片。
2. 腌制时可以加入少量料酒,去腥效果更好。
3. 清炖的时间不宜过长,以保持鱼肉的鲜嫩口感。
4. 可根据个人口味加入适量的盐调味。
清炖小鲫鱼鱼汤的制作方法简单易学,保留了鲜美的鱼汤味道和营养价值,是一道无论老幼都喜爱的家常菜品。小鲫鱼是富含蛋白质和多种维生素的淡水鱼类,具有很高的营养价值。通过清炖的方式烹调,能够使鱼汤中的营养物质更容易被人体吸收。
清炖小鲫鱼鱼汤不仅味道鲜美,还具有多方面的保健功效。首先,它富含优质蛋白质,有助于增加身体的营养素摄入,并促进细胞的合成和修复。其次,小鲫鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,可以降低胆固醇、保护心血管健康。此外,小鲫鱼还富含维生素A、钙、磷等矿物质,有助于增强免疫力、促进骨骼发育。
无论是在家庭生活中,还是在餐厅就餐时,清炖小鲫鱼鱼汤都是一道美味又健康的选择。它既能够满足人们对于美食的需求,又能够提供丰富的营养,是适合各个年龄段人群的健康菜品。大家可以根据自己的口味和喜好,调整烹饪过程中的调料和火候,将这道美味的清炖小鲫鱼鱼汤带给全家人。
食材用料
鱼1条,葱姜香菜1份,冬瓜500克,盐5克
做法步骤:
步骤 1
备料,把鱼清洗干净,在鱼身上多划几刀方便入味。冬瓜切片,可以稍微切的厚一点,因为鱼汤需要多炖一会才能出味。葱姜香菜洗净切好。
步骤 2
锅内放油,很少的油,轻轻煎一下鱼肉,防止炖碎,少油清炖才更美味。两面都煎一下微微发黄就可以了。
步骤 3
鱼肉煎好,放入葱花姜爆锅出香味,然后加入两碗水。烧开,再放入冬瓜!同时加盐,切记只加盐即可,不要加酱油等调料。
步骤 4
开大火煮开锅之后就转小火,小火炖鱼肉不容易炖碎了。炖到汤汁全部变成乳白色,再根据人数看是否需要再加汤或者汤多可以稍开大火收收汁。这时候就能闻到弄弄的鱼香味。
步骤 5
最后出锅加上香菜,点睛之笔,浓浓的冬瓜鱼汤就出锅了。味道清香而不腻,一大碗都喝不够!
准备新鲜鳝鱼
清炖鳝鱼的制作材料:
主料:鳝鱼1000克
辅料:火腿100克,香菇(鲜)100克,冬笋75克
调料:黄酒25克,大葱5克,姜5克,味精5克,大蒜(白皮)4克,盐6克,胡椒粉1克
清炖鳝鱼的做法:
1. 在活黄鳝头上敲一下,待其昏晕,用铁针将鱼头,钉在木板上,用小刀从颌骨处下刀,斩断脊椎骨从腹部顺长剖开,放出血在液
2. 除去内脏,斩去头尾,切成6厘米长的段,放进开水锅中氽一下
3. 捞出后备用清水洗净粘液,然后放入 在沙锅中
4. 火腿肉、冬笋、水发香切均菇成片
5. 姜切块,蒜拍碎
6. 在盛鳝段沙锅中,放入葱段、姜块、蒜头、冬笋、冬菇
7. 取出葱、姜、用筷子将鳝段、火腿、笋片、冬菇片排列整齐
8. 再加精盐、味精,继续用小火炖至酥烂,撒上胡椒粉,食时将沙锅端上即可
油炸小杂鱼汤是一道美味可口的家常汤品,下面是一个简单的做法,可以供您参考。
主料:
小杂鱼适量
辅料:
葱姜蒜适量
盐适量
料酒适量
生抽适量
柠檬适量
清水适量
做法:
1. 首先将鱼洗净,去鳞去内脏,沥干水分,撒上适量盐、料酒、生抽拌匀,腌制半小时。
2.随后把锅烧热,加入适量油,把葱姜蒜炒香,再放入腌制好的小杂鱼,炸至金黄色捞出备用。
3. 另起锅,加适量清水,放入炸好的小杂鱼,加入适量盐、生姜,用中小火煮滚,撇去浮沫。
4. 然后,转小火煲炖25-30分钟,以鱼汤的香浓程度调整时间,再加入适量柠檬汁调味即可。
小贴士:
1. 小杂鱼汤不要加醋,以免破坏汤的口感。
2. 煲汤的时候要注意火候,不要让汤烧糊或者煮干了。
3. 汤熬好后,可以撒入一些葱花增添美感,或者放一些豆腐等配菜,根据个人口味加入适量调味即可。
材料:白鲢鱼1条、水发木耳50克、大葱30克、姜20克、大蒜(白皮)20克、盐5克、白砂糖8克、醋8克、料酒15克、酱油10克、胡椒粉3克、味精3克、淀粉(玉米)4克、植物油60克。
1、将白鲢鱼收拾干净,用刀在鱼身两侧剞十字花刀。
2、水发木耳洗净。
3、将锅置于旺火上,倒入植物油,烧至五成热时把鱼下锅。
4、炸至两面浅黄色时捞出。
5、锅内留底油,放入葱段、姜丝、蒜片煸炒,烹入料酒、酱油,添入清水(没过鱼身)随即把白鲢鱼、木耳、精盐、白糖、醋、胡椒粉放入锅中,烧开。
6、用小火慢炖,至鱼炖透,加入味精,捞出放入盘中。
7、用湿淀粉勾芡,浇在鱼身上即可。
今天我想和大家分享一道非常经典的家常菜,那就是清炖小鲫鱼。小鲫鱼肉质鲜嫩,营养丰富,被誉为江河湖海中的“黑珍珠”。它含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素,具有滋阴润肺、益气补肾的功效。清炖小鲫鱼不仅操作简单、口感鲜美,还是一道营养健康的佳肴。下面就让我来为大家介绍一下制作的具体步骤吧!
步骤一:首先将新鲜的小鲫鱼宰杀后,用清水冲洗干净,去除内脏和鳞片。然后用刀在鱼身两面划上几刀,这样可以让鱼更好地入味。
步骤二:将切好的小鲫鱼均匀地撒上一些盐,腌制片刻,使其入味。同时,准备一些姜蒜丝,以增加清炖汤的香气。
步骤三:热锅冷油,将姜蒜丝放入锅中煸炒出香味,然后将腌制好的小鲫鱼放入煎两面金黄,待鱼身变硬后舀出备用。
步骤四:将锅中的油倒掉,重新加入一些清汤,放入适量的料酒,再将煎好的小鲫鱼放入锅中,用中小火炖煮5分钟,使其入味。
步骤五:炖煮的过程中,撇去表面浮沫,然后用中火炖煮10分钟。此时,加入适量的盐,继续炖煮5分钟,待小鲫鱼煮至入味、酥烂即可出锅。
步骤六:最后,将炖好的小鲫鱼捞出,并将炖汤过滤掉杂质。将小鲫鱼摆盘,浇上鲜美的炖汤,撒上一些葱段和香菜末作为装饰,即可上桌享用。
清炖小鲫鱼的家常做法大全就是这样了。制作起来非常简单,食材也比较常见,适合家庭日常烹饪。小鲫鱼肉质鲜美,口感细腻,汤汁鲜美,回味无穷。清炖的过程中鱼肉充分吸收了汤汁的滋味,充满了鱼香味道,回味无穷。同时,小鲫鱼还有利气和养肾的功效,对身体非常有益。喜欢吃小鲫鱼的朋友不妨自己在家尝试一下制作,相信一定可以做出一道美味可口的鱼肴。
希望大家通过本篇文章,对清炖小鲫鱼的家常做法有所了解。做好家常菜一方面可以满足我们对美食的需求,另一方面也能为家人带来健康和快乐。清炖小鲫鱼是一道非常不错的选择,它不仅味道好,而且营养丰富。不管是在平时的家庭日常还是在节假日,都可以尝试一下这道菜谱。让我们一起动手,为家人烹制一道美味的家常菜吧!
杂鱼汤的做法配料:鲤鱼,酱油5克,盐1.5克,醋50克,白糖2.5克,香菜末5克,胡椒面2.5克。 制作: 将鱼盘内的余汁和鱼的头、尾放入汤勺内,用手勺把鱼头砸碎,再放清汤500克,酱油5克,盐1.5克,醋50克,白糖2.5克,烧沸后撇净浮沫,撒上香菜末5克,胡椒面2.5克,盛入汤盘内即成。
此汤香气扑鼻,有酸、甜、香、辣、咸五味调和之美。
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