茶树菇大概100克,用温水浸泡30分钟左右,清洗干净,多清洗几遍,剪掉底部的根,切成小段。葱姜切好装盘备用。准备一只鸡,清洗干净切成小块备用。热锅放少许油,先炒香葱、姜、蒜,八角、小茴香、花椒、桂皮,放入腌好的鸡块,炒至皮紧,水份渐少。加少许料酒去腥,然后加入适量开水,放入茶树菇,大火烧开后,慢慢转中小火煲1.5小时,关火前加少量盐调味即可!
茶树菇营养丰富,含有人体所需的18种氨基酸,特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分,其菇柄脆嫩爽口,味道清香。其味道鲜美,脆嫩可口,又具有较好的保健作用,是美味珍稀的食用菌之一
茶树菇排骨汤
材料:
排骨500克,茶树菇(干)50克,生姜一块
做法:
1、排骨飞水后,冲洗干净浮沫;生姜切片;
2、茶树菇用水浸泡至软后切去根部,清洗干净;
3、全部材料放进汤锅,加入10碗清水;
4、大火煮开后转中小火煲2个小时,放盐调味即可。
茶树菇鸡汤
原料:土鸡一只、茶树菇、葱、姜、盐
茶树菇土鸡汤的做法:
1.准备材料。鸡洗净切块,茶树菇去跟洗净。
2.锅内加清水烧开,倒入鸡块焯掉血水后捞起。
3.另起一砂锅,将绰好水的鸡块放入砂锅中,加姜片和葱同炖。
4.文火熬制1小时左右后加入茶树菇。
5.继续文火炖煮20分钟左右加适量盐调味即可。
茶树菇玉米排骨汤
主料:精肋排500克、茶树菇150克、玉米一条
调料:盐、油、鸡粉、姜
做法:
1,洗净精肋排,放在开水里焯一下,捞出,再用温热水冲去表面的浮末;茶树菇用温水泡片刻,剪去老根,冲洗干净,姜切片,待用。
2,将锅烧热,放少量油(喜欢特别清淡的汤可省略这个过程),至六成热,将焯好的肋排和姜片用小火慢慢翻炒片刻,加开水,和泡好的茶树菇一起放入汤锅里煲熟。
3,甜玉米洗净,切成小段,放入煮好的汤里,加适量盐煲20分钟,调入适量鸡粉,关火,稍微焖一下即可。
我们首先把茶树菇的头剪掉,用冷水浸泡十分钟,胡萝卜切块,将新鲜的茶树菇洗净。
淮山去皮,把所有的材料放到砂锅里,将淮山,胡萝卜加入高汤煮开。
加适量水开始煲汤了,放入茶树菇煮开,
一小时后汤的味道已经出来,两个小时后调味,加盐调味即可。
茶树菇同样具有降低胆固醇、增强免疫功能、抑制肿瘤、抗衰老等医疗保健作用。茶树菇味鲜、柄脆,是优良的野生食用菌,也是具有特殊药用价值的药用菌。福建闽西民间常用该菇子实体水煎服用,治疗胃寒及肾炎水肿、小便不利等,疗效甚佳,在民间被誉为“神菇”。用此菇煲汤是特别的有好处哟。
材料:
排骨500克,茶树菇(干)50克,生姜一块
做法:
1、排骨飞水后,冲洗干净浮沫;生姜切片;
2、茶树菇用水浸泡至软后切去根部,清洗干净;
3、全部材料放进汤锅,加入10碗清水;
4、大火煮开后转中小火煲2个小时,放盐调味即可。
食材
苹果 1个
芦荟 1罐
冰糖 50g
柠檬汁 3滴
藕粉 适量
苹果芦荟汤
1
准备好所有的食材,苹果去皮切小丁。
新鲜芦荟煲汤的做法
2
汤锅中水烧开放入苹果丁,滴入几滴柠檬汁煮上10分钟,苹果汤中加入冰糖继续煮至。
新鲜芦荟煲汤的做法
藕粉用清水调开备用,
新鲜芦荟煲汤的做法
芦荟开罐后沥干水分。
新鲜芦荟煲汤的做法
苹果煮好,倒入芦荟继续煮上3分钟,然后加入藕粉搅拌均匀
新鲜芦荟煲汤的做法
新鲜芦荟煲汤的做法
汤汁透明微浓稠关火。
新鲜芦荟煲汤的做法
END
芦荟鸡蛋汤的做法
将芦荟洗净,去表皮,将洗净后的芦荟切成片。
新鲜芦荟煲汤的做法
锅添入适量清水,放入芦荟煮开。
新鲜芦荟煲汤的做法
锅中打入鸡蛋,搅散。
新鲜芦荟煲汤的做法
撒入盐、白胡椒粉调味,搅匀即可。
END
芦荟肉丝汤
芦荟肉丝汤材料:
芦荟两大片、猪瘦肉200克、盐适量。
先把新鲜芦荟洗干净,削掉外皮,用清水把芦荟肉上的粘液冲洗一下。
新鲜芦荟煲汤的做法
3
芦荟肉切块,放在容器里,放些清水浸泡。因为芦荟肉有很多粘液,只靠清洗一下是洗不掉的,一定要用水浸泡。
新鲜芦荟煲汤的做法
4
猪肉切好,放进煲汤的容器里,加水,水滚后小火煲15~20分钟,让猪肉出味。
新鲜芦荟煲汤的做法
5
浸泡好的芦荟肉再用清水冲洗,这时的芦荟肉表面已经没有了那种粘粘的感觉,洗好后放进汤里和猪肉一起煲,大概煮7~10分钟左右,加盐调味,就完成了。
新鲜芦荟煲汤的做法
可以煲茶树菇石斛鸽子汤
食材:茶树菇50克,鲜草菇150克,竹荪8根,铁皮石斛50克,无花果6只,老鸽子2只(约750克),猪瘦肉250克。
做法:
1、先将老鸽处理干净,斩大块,连同洗净切成小块的猪瘦肉一齐放入沸水中稍焯,捞出用冷水冲洗干净;
2、茶树菇用清水泡发,除去杂质,洗净;
3、鲜草菇洗净,对半切开,放进沸水中稍焯,捞出用冷水冲洗干净;
4、竹荪用淡盐水浸泡15分钟,去除头盖伞状部分,洗净,每根切为2段;
5、铁皮石斛用温水浸泡2小时;无花果洗净。
6、然后,把所有备好的食材一齐置于砂锅内,加入清水3000毫升、白酒少许,用武火煮沸后改用文火熬2小时,精盐调味,即可。
功效:汤性清凉,清补兼备,既能清热解暑、利湿解毒,又能健脾开胃、益胃生津、补益气血、滋养肝肾,适宜于炎夏酷暑时节一般人群服食。
其实莲藕是很好的美容食材,富有丰富的纤维素。特别适合女人和孩子吃。莲藕煲汤的话最起码要多清洗几遍,洗干净莲藕的淀粉,不然容易发黑。1.莲藕炖排骨可以加点玉米 ,玉米香甜会综合排骨的肉香和莲藕的清香使汤更加鲜美。
2.莲藕也可以和鸡块一起炖汤,放点党参,大枣,枸杞,冬天驱寒,暖胃。
3.莲藕也可以炖素汤,不吃肉的话炖点菌菇类的,炖的莲藕软烂糯香,连汤带藕也很鲜美。
4.莲藕还可以炖海鲜,喜欢海鲜的也可以炖。
5.莲藕也可以炖羊排。
1、大家最先便是将茶树菇除掉根,洗干净了。
,2、将猪蹄洗干净了,将猪毛除掉了,随后在沸水里边氽十多分钟,将鲜血去除开,随后便是将猪蹄放进压力锅里边,将八角、姜、八角茴香和适度的水放进,随后便是用走红压二十分钟。
,3、随后便是再将猪蹄和汤一起倒进在石锅里边,倒进小量的盐、辣椒干、米酒放进,炖15分钟。
,4、将茶树菇切割成段,放进石锅里边,炖十分钟,随后便是再将味精、白胡椒粉、盐放进开展调料,撒上一些香莱就可以了。,
步骤 1
猪骨加姜料酒焯水洗净备用
步骤 2
茶树菇冲洗干净后用清水浸泡约2小时,浸泡的水加入去煲汤,茶树菇后加入
步骤 3
红枣去核,食材洗净备用
步骤 4
全部食材(茶树菇除外)都放入锅中加入适量清水,大火烧开转小火慢慢煲约一小时
步骤 5
最后加入茶树菇煲20-30分钟
步骤 6
放盐调味即可食用
1.霸王花、茶树菇浸泡1小时,洗净;红枣冼净。
2.猪肺注水,挤压,反复多次。直至血水去尽,猪肺变白。切成块状,瘦肉切块,猪肺、瘦肉飞水。
3.烧锅放姜片,将猪肺干爆5分钟左右。将清水放入瓦煲内,煮沸后加入所有原料,武火煲滚后,改用文火煲3小时,加盐调味即可。
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