食材
鸭子 600克
莲藕 400克
百合(干) 1把
枸杞 半把
盐 适量
鸡精 1克
方法/步骤
准备食材:莲藕、百合、鸭子、姜、枸杞。
姜洗净,去皮,拍破。
莲藕去皮,冲洗干净,对剖成两半,切成2厘米左右宽的块。
枸杞用水稍浸泡下,洗净。
将鸭子斩块,放入开水中煮,焯掉血水,捞出沥干水分。
煲锅里放入莲藕、百合、鸭子、姜,再加入足量的清水(约1升左右),开中火,盖上锅盖,煮开后转小火煲40分钟左右。煲汤的过程中翻动几次,使其均匀受热,并注意汤不要溢出锅外了。
40分钟后,就好了,关火。撒入盐、鸡精,调味。
撒入枸杞,就可以享用了。
食材用料
鸭子半只,猪筒骨 150克,黄豆 100克,莲藕 600克,红枣 10颗,姜 3片,料酒 3勺,大葱 半根
做法步骤:
1、黄豆用温水泡半小时
2、鸭子和猪筒骨洗净剁块,再入锅焯水(加几片姜、少许料酒)
3、焯过水的鸭子肉和猪筒骨捞出沥干
4、锅烧热,加少许油,放入生姜、大葱煸炒出香味,放入鸭子肉煎出肉香,加少许料酒去腥提鲜,片刻后起锅。
5、将煎过的鸭肉、焯过水的筒骨、泡好水的黄豆放入煲汤砂锅内,加几块姜,加水至差不多没过鸭肉(喜欢浓点的可少加些水),按营养慢煲模式开始熬汤(3个小时)
6、炖煮了1个小时,还剩2个小时的时候,将洗净切好的藕放入砂锅中一起煲。
7、总共煲了2.5个小时,还差半个小时的时候需要尝下汤的咸淡,放1勺盐,再加入红枣若干,煲满3个小时即可开吃
食材:老鸭半只,茶树菇200g
做法
1、干茶树菇用温水泡一下,大约泡20分钟就可以了,因为一会煮汤的时候开可以慢慢煮软。泡软后要彻底地冲洗干净;
2、把鸭子解构下,呵呵,就是鸭胸肉和鸭腿可以剔下来,另外炒菜用。因为煮汤的鸭子就不好吃了,所以这样会比较经济合理。我把解构下来的鸭肉做了一个草菇鸭肉,以后介绍啦;
3、然后把鸭子放入开水里稍微煮一两分钟;
4、煮好的鸭子要放入温水里开始煲汤,把姜片和茶树菇也放入,用小火大约煲3小时以上会比较香。煲好后再加入盐调味。
5、因为鸭子汤会比较肥,所以建议提前一天煲,自然晾凉后放入冰箱里让肥油凝固,撇去浮油再喝会更加鲜美。
养生老鸭汤是一道非常适合冬季食用的美味佳肴,它不仅营养丰富,而且具有多种功效,如滋阴养颜、强身健体、增强免疫力等。本文将向您详细介绍养生老鸭汤的做法及其营养价值。
首先,将老鸭清洗干净,切成块状备用。然后,将葱、姜、蒜切成末,备用。接下来,将锅中加入适量油,烧热后加入葱、姜、蒜煸炒出香味。
加入老鸭块,煸炒至表面微黄,加入料酒,继续煸炒片刻。然后,加入足够的水,水量要没过鸭肉。加入桂圆、红枣、枸杞等调料,根据个人口味加入适量盐和胡椒粉。
将鸭肉和水一起煮沸后,转小火慢炖。炖至鸭肉软烂,汤汁浓郁,即可出锅。
注意事项:在煸炒鸭肉时,不要过度翻炒,以免鸭肉糊锅。在炖鸭肉时,要经常翻动,以免焦底。另外,可根据个人口味加入适量香菜、葱花等调料。
总之,养生老鸭汤是一道既美味又健康的佳肴,适合各种人群食用。在寒冷的冬季,为自己和家人炖上一锅养生老鸭汤,既能滋补身体,又能温暖心扉。
老鸭汤是一道营养丰富、滋补身体的美食,而加入啤酒后更是多了一分香醇与韵味。以下是制作啤酒老鸭汤的做法。
食材
老鸭、萝卜干、米酒、酸萝卜、泡椒、泡姜、大葱、料酒、生抽。
做法
1、准备好原材料,萝卜干提起啊泡发。
2、萝卜干切成段,大葱切成段,老鸭斩块。
3、老鸭热水下锅焯水,焯水时加点料酒和几片姜片。
4、砂锅里加入开水、焯好水的鸭块、泡椒、泡姜、酸萝卜、萝卜干、米酒,大火再次烧开后改小火煲两个小时。
5、出锅前打去表面多余的油脂,根据口味加少许生抽,撒上葱花。
我是这样做的。
首先,材料和配料:番鸭一只(洗干净剁大块),莲藕一斤(洗干净刨皮切块),100克生姜,2颗蜜枣,20克枸杞,20克料酒,15克盐。
其次,步骤操作和做法:
1.锅里放一大碗凉水,加料酒,倒入番鸭大火轻轻抄去血水,再把番鸭放到凉水洗干净,捞起。
2.砂锅倒入5斤清水煮沸,加入番鸭、莲藕、蜜枣、生姜、枸杞大火煮沸10分钟,转小火煲一个半小时,加入盐即可。
食材:鸭子 600克,莲藕 400克,百合(干) 1把,枸杞 半把,盐 适量,鸡精 1克
方法/步骤
准备食材:莲藕、百合、鸭子、姜、枸杞。
姜洗净,去皮,拍破。
莲藕去皮,冲洗干净,对剖成两半,切成2厘米左右宽的块。
枸杞用水稍浸泡下,洗净。
将鸭子斩块,放入开水中煮,焯掉血水,捞出沥干水分。
煲锅里放入莲藕、百合、鸭子、姜,再加入足量的清水(约1升左右),开中火,盖上锅盖,煮开后转小火煲40分钟左右。煲汤的过程中翻动几次,使其均匀受热,并注意汤不要溢出锅外了。
40分钟后,就好了,关火。撒入盐、鸡精,调味。
撒入枸杞,就可以享用了。
主料:
鸭子半只,草果1颗,丁香1颗,八角1颗,花椒6颗,干辣椒1个
生姜片6片,大葱5cm段两段,盐3g,生抽40ml
老抽40ml,红烧酱油30ml,冰糖15颗,藕片若干,香菇4个,香叶2个
1. 鸭半只,去皮,剁大块,冷水加姜片放鸭肉焯水待用。
2. 丁香一颗,草果一颗,八角一颗,花椒六颗,干辣椒一个,生姜切三片,葱段两段(五厘米段),全部放进不锈钢调料盒。
3. 老抽40ml,生抽40ml,红烧30ml,冰糖15颗,藕片若干,香菇四颗,盐3g。
4. 以上材料全部和备用的鸭肉放入冷水锅,水没过鸭即可,大火烧开后三分钟在转小火炖一个半小时。
用料:
盐 适量
姜 片
老鸭 1只或半只
白酒 一勺
陈皮 1小块
小葱 2根
红枣 10颗
干虫草花 1-2克
枸杞 适量
干香菇 3朵(可不放)
茶叶 2克
老鸭汤的做法步骤:
步骤 1
将老鸭洗净剁大块
步骤 2
准备适量的虫草花
步骤 3
泡几粒红枣和一小块陈皮
步骤 4
烧一锅水,水开后将剁好的鸭肉丢进去,再放入1-2克茶叶和几片生姜煮3-5分钟后捞出来洗净,,茶叶去掉,生姜片留着
步骤 5
将焯水后洗净的鸭肉和生姜片空干水导入不粘锅,加两根葱结用中火将鸭肉干煸程带一点点黄色
步骤 6
将干煸好的鸭肉用筷子捡入炖锅里(其他一起炒的香葱和生姜片不要),倒入一勺高度白酒,加泡好的红枣,陈皮,洗净干虫草花,新的生姜片(喜欢吃香菇味的可以放三个泡好的干香菇),加入刚烧开的水,炖3个小时,最后半小时放适量的盐
步骤 7
将炖好的汤盛出来,丢一些洗净的枸杞就可以了
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