工具/原料
乌鸡 (2500g)
干黄花菜 (20克)
姜片 (5片)
小葱 (1根)
盐 3克
乌鸡黄花菜炖汤的做法步骤
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首先将黄花菜放在温水里跑2小时左右,此步骤可以提前一晚上进行。
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接着将乌鸡去头去尾去内脏洗干净,沥干水分备用。如果想切块的话也可以,不切块可以直接放入炖锅。姜切片,小葱洗净备用。
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然后把洗干净的乌鸡和姜片放在炖锅里,一次性加满水,冷水入锅。
4/7
开大火煮沸之后,用勺子捞去表面的血浮沫,然后继续大火炖煮10分钟,转中火在炖煮10分钟。
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接下来就是讲泡发好的干黄花菜洗净沥水 后放在锅里,大火烧开之后转小火炖煮20分钟。
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黄花菜炖乌鸡汤炖好了之后,熄火后可以加入适量盐进行调味。
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最后就可以装盘端上桌享用之前撒上一些小葱花进行装饰。
注意事项
黄花菜一定要提前用水泡发。
炖汤的水要一次性加足,不要中途加水,避免破坏汤的营养价值。
1乌鸡洗干净,切成大块;
2烧一锅清水煮沸,放入乌鸡块,汆烫,清除血污沥干水捞出来备用;
3捞出鸡块,放入陶瓷盅,再把洗净的;百合洗净泡软,加入一把枸杞、几颗红枣、少许黄氏洗净;
4隔水放入锅中,火开后中火炖2小时;
5炖好后,放入少许盐拌均即可。
食材用料:
乌鸡1只、干黄花菜20克、姜片5片、当归适量、小葱1根、盐3克
方法步骤:
1、首先将黄花菜放在温水里跑2小时左右,此步骤可以提前一晚上进行。
2、接着将乌鸡去头去尾去内脏洗干净,沥干水分备用。如果想切块的话也可以,不切块可以直接放入炖锅。姜切片,小葱洗净备用。
3、然后把洗干净的乌鸡和姜片、当归放在炖锅里,一次性加满水,冷水入锅。
4、开大火煮沸之后,用勺子捞去表面的血浮沫,然后继续大火炖煮10分钟,转中火在炖煮10分钟。
5、接下来就是讲泡发好的干黄花菜洗净沥水 后放在锅里,大火烧开之后转小火炖煮20分钟。
6、黄花菜炖乌鸡汤炖好了之后,熄火后可以加入适量盐进行调味。
7、最后就可以装盘端上桌享用之前撒上一些小葱花进行装饰。
乌鸡一般清炖,清蒸!鲅鱼做薫鱼,红烧,饺子
1.乌鸡腿剔骨切小丁用盐、胡椒粉、绍酒腌渍 2.锅中放少许油煸香葱花放入乌鸡腿肉,煸炒出香味 3.烹入酱油绍酒、放少许盐略炒至熟,放入米饭翻炒均匀,加少许胡椒粉,盛出放凉待用。
4.烤海苔垫底放上洗净的紫叶生菜,在铺上炒好的乌骨鸡米饭,用手将两面往里圈,圈成手卷,放少许红椒丝点缀材料乌鸡1只(约800克) 香葱2棵 生姜1小块 料酒2小匙 精盐1小匙 味精0.5小匙
做法
1.乌鸡宰杀洗净,放沸水中焯水,除去血水;
2.把乌鸡、料酒、香葱、生姜放入砂锅内,用大火烧开后,改小火炖2 小时,加入精盐、味精即可。
汤汁鲜美,鸡肉香嫩。乌鸡营养丰富姑娘的最爱
材料:白凤尾菇50克,乌骨鸡一只。
调味料:胡椒粉、鲜汤、味精、盐、黄酒、姜片、葱段。
做法:乌鸡洗净后切块,放沸水汆烫片刻,捞出,洗净沥干。将乌鸡、黄酒、葱段、姜片、鲜汤倒入煲里,用大火烧开,煮沸后盖上盖子,小火焖上40分钟,然后加入白凤尾菇、味精和盐,继续烧5分钟,撒胡椒粉即可。
功效:能够调经止带、滋补气血,适合女性进补的食谱。
主料
干木耳,50克
草鱼,600克(皖鱼)
辅料
生菜,100克
油,5毫升
盐,5克
酱油,5毫升
料酒,1毫升
生姜,3克
香葱,10克
做法
1,鱼洗净,切块,放盐、油、料酒、酱油拌均腌制8分钟;
2,木耳清水泡发,洗净,捞出沥干水;PS:大个木耳需要切小。
3,热锅,倒油,小火煎鱼块;微黄翻转另外一面继续煎至二面微黄即可;
4,热锅,倒油,爆炒木耳;
5,加入生菜翻炒;
6,放酱油、盐翻炒均匀;
7,放葱炒均即可。
1、准备好乌鸡,收拾好内脏,洗净。
2、乌鸡剁成小块。
3、锅中烧开水,放入乌鸡煮去血水。
4、乌鸡洗净放入高压锅中。
5、准备好虫草花。
6、准备好红枣枸杞子。
7、准备好葱姜,切好待用。
8、准备好蟹味菇。
9、准备好木耳、油菜,洗净待用。
10、准备好香葱、香菜。
11、将乌鸡洗净放入高压锅中,再放入虫草花、枸杞子、红枣、葱姜。
12、加入盐、耗油、生抽,加入1500毫升水,高压锅选择鸡头按键。40分钟即可煮好。
13、鸡汤煮好,选择熬煮键熬煮20分钟。
14、汤逐渐变得浓郁了,鸡汤熬好了。
15、将鸡汤盛入啥锅中。
16、放入蟹味菇。
17、再加入木耳。
18、加入盐、耗油,烧开锅,慢炖5分钟。
19、加入米线盖盖儿煮5分钟
20、米线煮好了。
21、放入油菜。
22、放入煮好的乌鸡块。
23、撒上香葱、香菜即可关火了。
24、一碗暖胃又养生的鸡汤米线就上桌!
25、好吃到汤底都能喝干净。
西洋参炖鸽子汤
食材:鸽子1只、西洋参5克、红枣6颗,枸杞子20克、姜片适量
做法:
1. 鸽子洗干净切块,清除内脏,焯水去掉血沫;
2.将鸽子放入炖盅中,加入适量清水,放入西洋参,姜片,洗干净的大枣,
3.大火煮开,再转中小火炖2.5个小时,出锅前十分钟撒入枸杞;
4.不需要加其他太多材料,清炖为主,出锅后加入少许盐调味即可;
西洋参鸽子汤是一个不错的药膳,具有的功效是补益肝肾、益气血,还可以滋养身体,能够有效的提高身体的免疫力,提高抗病能力,还能起到补肝补肾的效果
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