食材清单】:
主料:冬瓜、大虾
配料:香菜、生姜
调料:食盐、香油
【步骤一】:
准备好500克鲜虾,先剪掉虾头和虾腿后,再一一挑出虾线。等全部处理好以后,放入清水中浸泡一会备用。准备一节冬瓜,把外皮削干净,去除瓜瓤后,先切成小块然后再切成片,放入清水中洗干净。香菜也洗干净切成段和生姜切成片后,一起留着备用。
【步骤二】:
锅内烧油,油烧热后倒入姜片翻炒一会,先炒出香味。之后把冬瓜倒入锅中,加入少许食盐继续翻炒。等冬瓜断生以后,从锅边淋入适量的清水,大火烧开以后再炖2分钟。
【步骤三】:
当冬瓜汤炖成白色时,把虾洗干净,沥干水分后倒入锅中。先加入少许食盐入底味, 再煮30秒钟左右。等虾仁变色以后,淋入一点香油,就能出锅装盘了。最后撒上香菜,美味即成
材料:冬瓜,木耳,火腿,虾仁,海带丝,葱姜蒜
做法:所有原料切块的切块,切丝的切丝,葱姜蒜爆香,先炒冬瓜,再加水
(或鸡精兑水或高汤),大火烧开,这里大火很重要,可以让汤色很白,不知道什么原理,然后放进其他材料。
健康提示:小火炖熟黑木耳营养价值高,富含纤维素和一种特殊的植物胶质,有促进胃肠蠕动,减少对食物中脂肪的吸收。该食谱美味健康。
原料:冬瓜、鲜虾、史云生浓醇高汤、料酒、盐、淀粉、香油、姜丝、葱花。
做法步骤:
第1步、鲜虾去头去尾,剥去虾壳后挑出背部和腹部的虾线,放到小碗中,
第2步、加入少许料酒、盐和干淀粉
第3步、抓匀后腌制10分钟
第4步、冬瓜洗净,去皮去瓤后切片
第5步、姜切丝
第6步、葱切小段,备用
第7步、砂锅内倒入适量水,加入1袋史云生浓醇高汤,开大火煮沸
第8步、倒入冬瓜片
第9步、倒入虾仁
第10步、将虾仁滑散,待变色后转小火熬煮
第11步、待冬瓜煮熟,放入姜丝
第12步、和葱花
第13步、加少许盐
第14步、滴入少许香油调味即可
第15步、搅匀即可
泡发木耳:干木耳入锅,多倒水,白糖1勺,小苏打1小勺,开火煮1分钟,关火盖上锅盖泡30分钟,冲洗3遍
用料
冬瓜 750克
木耳(泡好) 100克
香菜 15克
虾皮 3勺
盐,鸡精
步骤 1
木耳提前泡发好 切丝,冬瓜洗净 去皮 去瓤 切厚片,香菜切末
步骤 2
锅中多倒水,放入冬瓜,木耳,虾皮3勺,盐3小勺,开火煮10分钟,放入鸡精1小勺,香菜末,煮1分钟 出锅
主料
乳鸽375g、冬瓜520g
辅料清水适量、鸡粉适量
步骤
1.食材:乳鸽和冬瓜。
2.将乳鸽焯烫一遍。
3.将冬瓜洗净,切块。
4.将焯烫好的乳鸽放入煮锅中,一次性加足适量的清水。
5.放入冬瓜。
6.盖锅盖。
7.大火煮滚。
8.整锅倒入电炖锅中。
9.盖锅盖,通电,大火,炖2小时。
10.揭盖,放入适量的鸡粉调味。
11.即可断电。
12.盛入碗中,上桌后就可美美享用啦
鲫鱼冬瓜汤的做法
1、煮制鲫鱼冬瓜汤时需要准备鲫鱼五百克,冬瓜一百克,木耳、芹菜和枸杞子适量。另外再准备食用盐、料酒和食用油以及鸡精等多种调味料,用量可以依据自己的品味去准备。
2、把鲫鱼清洗干净,把冬瓜切成片状,把芹菜也洗净切成段状备用。
3、把锅中放入食用油,把鲫鱼放入油中煎制,煎到两面全部金黄以后再加入适量的清水烧开。
4、煮制十多分钟以后把切好的冬瓜片和木耳放入,再接着煮制,大约过十五分钟左右,就能加入芹菜和枸杞了,加入它们以后用大火把汤品烧开,按自己的口味加入调味料调匀以后,美味的鲫鱼冬瓜汤就做好可以装碗食用了。
冬瓜虾仁汤
起锅烧油,煎个荷包蛋,放入开水,煮沸,加入虾仁,冬瓜片,煮五分钟,加入盐,鸡精,在煮约十分钟,一道简单的冬瓜虾仁汤就做好了。
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以下是制作大虾冬瓜粉条汤的正宗做法:
所需材料:
- 大虾(去壳留尾):约250克
- 冬瓜:约500克,去皮和籽
- 干粉条:适量,事先泡软
- 鸡汤或高汤:约1升
- 姜块:3片
- 葱段:适量
- 料酒:适量
- 盐和胡椒粉:根据口味适量
- 青蒜或香菜:适量(用作装饰)
做法:
1. 大虾处理:将大虾去壳,但保留虾尾。用料酒腌制几分钟。
2. 冬瓜准备:将冬瓜去皮和籽,切成块状。
3. 锅中蒸煮:将鸡汤或高汤倒入深锅中,加入姜块、葱段和腌制的大虾。用中火将汤煮沸,然后转小火继续蒸煮大约5分钟,直到大虾熟透。
4. 汤中加入冬瓜和粉条:将切好的冬瓜块和已经泡软的粉条加入到锅中,继续煮煮沸。用小火继续煮煮约15-20分钟,直到冬瓜变软。
5. 调味:根据个人口味,加入盐和胡椒粉调味。
6. 装饰和享用:将煮好的大虾冬瓜粉条汤盛入碗中,可以在汤上撒上一些青蒜或香菜作为装饰。可以单独享用或与米饭一起食用。
这是一个基本的大虾冬瓜粉条汤的正宗做法,你可以根据个人口味调整配料比例和调味品的使用量。
1.准备几只新鲜的大虾,用剪刀剪去虾头和虾脚,然后用牙签挑出虾线。
2.大虾全部处理好以后,再放入一盆清水中,把大虾清洗干净。
3.冬瓜一块,切去外皮和内瓤,然后把冬瓜切成薄片,再准备一些辅料,生姜一块切姜片,香菜一把切长段。
4.炒锅烧热淋入一些植物油,油热先下入姜片爆香。
5.接着下入冬瓜煸炒一分钟左右,煸炒后的冬瓜更容易软烂,炖出的汤味道也会更浓郁。
6.煸炒完成后在锅内淋入适量热水煮开。
7.为了让汤的味道更清爽一些,用勺子把表面的油脂撇去,这样汤喝起来不会油腻。
8.接着下入处理好的大虾,再持续煮2分钟,这样大虾能够断生,也能把鲜味煮到汤里。
9.出锅前加入少许食盐和胡椒粉调味,把调料搅拌化开,最后淋入少许香油,再撒入一把香菜段,这样一道“冬瓜大虾汤”即可享用。
【制作主料】:大虾十几只、冬瓜1块、紫菜1块、玉米淀粉50克
【制作调料】:盐1勺、生抽2勺、胡椒粉1勺、香菜1棵、香油1勺
——制作方法和步骤——
【步骤一】:把大虾用牙签从虾背第二个关节处插进去把虾线挑去,然后把虾皮和虾头摘掉,虾头留着备用,所有的虾处理好后用水清洗干净备用。
【步骤二】:把冬瓜切成和手指头大小的条,大蒜拍碎剁成蒜末,香菜切成末,然后分别装盘备用。
【步骤三】:把掐头去皮的虾用刀从虾背破开成两半备用,但是不要切断,让两半都连着。
【步骤四】:我们往面板上放一大勺玉米淀粉,然后把破开的虾两边都沾上玉米淀粉,然后用擀面杖把虾敲打成薄片状,然后装盘静置10分钟,让虾的水分把淀粉浸湿。
【步骤五】:锅中少放点油,烧热后把蒜末放里边炒出香味,然后把虾头倒里边炒出红油。
【步骤六】:虾头炒出油后,添上一大碗清水,开大火烧开用小火炖煮5分钟左右。
【步骤七】:虾头炖煮5分钟后把冬瓜倒里边,盖盖把冬瓜煮熟。
【步骤八】:准备一个汤碗,依次放入盐1勺、生抽2勺、胡椒粉1勺、香菜末、紫菜1块、香油1勺备用。
【步骤九】:冬瓜煮熟后把虾头拣出来不要,同时把虾依次下入锅中,开大火煮30秒钟,把虾煮熟就好。
【步骤十】:虾肉煮30秒基本上煮熟,然后关火,舀两勺汤倒入碗中,把汤碗中的调料冲烫一下,把香味冲出来。
【步骤十一】:然后把冬瓜和虾倒入汤碗中,撒上香菜点缀一下就可以上桌开吃啦!
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