1. 将鱼肉洗净,除去鱼皮及骨刺,横切成片;
2.把鱼肉片加入黄酒与淀粉,拌匀备用;
3.山药削去皮,洗净,切片;
4.葱切段、姜切片;
5. 将炒锅置火上,加入油烧热,加入葱段、姜片煸香后,倒入鱼块和山药片,轻轻翻炒,以防鱼片破碎; 6. 加入盐、味精,炒至鱼片及山药片熟,用湿淀粉勾芡,淋上麻油,略翻炒即成。
食材明细
猪肉300克,山药200克鸡蛋3个,水淀粉45毫升,盐10克,啤酒30毫升,葱2段,姜5片,八角2个,桂皮1根,酱油15毫升,白糖8克,白胡椒3克
山药酥肉汤的做法
1.猪肉洗净后切成3厘米大小的片,肉片的厚度不要超过1厘米,放入盐5克,用手抓匀,腌制10分钟,鸡蛋放入碗中打散
2.山药洗净去皮,切块
2.油锅用中火加热到4成热,将切好的猪肉放入到鸡蛋液体中,使其均匀的裹上一层鸡蛋液
3.然后将裹好的猪肉依次放入油锅中,保持中小火,慢慢炸至表面变黄然后捞出
4.直到所有肉都炸好后,用大火再次加热锅中的油,直到7成热,锅开始有油烟升起后,放入之前炸好的酥肉,复炸一次,看到表面变得焦黄即可捞出
5.锅中不需要加油,放入炸好的酥肉,依次放入葱、姜、八角、桂皮、酱油、白糖、盐、高汤、山药,没过肉的1/2处即可,大火将汤汁烧开后,加盖用中小火慢慢炖半小时,直到酥肉、山药软烂,汤汁变浓即可,出锅后可以撒上适量白胡椒和香葱
原料:五花肉500克,麻山药400克,葱、姜、八角、老抽、盐、白糖、香菜各适量。
准备:五花肉切成薄片,入沸水锅焯一下,然后捞出冲洗干净备用。麻山药削皮洗净切滚刀块,放在盐水中浸泡。葱切葱段,姜切小片或拍扁,香菜切段。
麻山药炖五花肉的做法,麻山药炖五花肉怎么做
操作步骤:
第一步:把五花肉放入锅中,再放入葱段、生姜、八角、老抽、白糖,加水没过五花肉,大火烧开后转小火炖40分钟左右。
第二步:40分钟后放入山药块,加盐调味,继续炖20分钟左右,转大火收汁即成。出锅前撒入香菜段作点缀。
步骤一
捡一小盆土豆搓洗干净,锅中烧开水,放入水中将土豆煮熟,然后扒掉山药皮放凉备用;
步骤 2
将干蘑菇提前泡好,蘑菇是妈妈上山采的,晾干存储起来的,特别好吃;
步骤 3
放置好案板,将5-6个土豆用擦窗子擦成丝;
步骤 4
将擦成丝的土豆摊平,撒两把莜面,然后使劲一直搓一直搓,直到面搓到很劲道,三光即可;
步骤 5
搓成粗条,然后揪成大小均匀的挤子,撒点干面,搓成长条,轻轻按一下;
步骤 6均匀的摆放在笼屉上,开始准备生火蒸饭,我家还是乡村的老灶台,大铁锅,锅里放适量开水,烧开;步骤 7妈妈准备生火烧水的时候,我准备蘸料,将猪肉切丝,蘑菇切碎,榨菜切碎放入盆中,放入葱花和蒜末,加入酱油,盐,花椒等调味;步骤 8锅中放入锅架,将蘸汤放在架上,隔水蒸熟,水开后,放入山药鱼笼屉,大火蒸8-10分钟左右,闻到莜面味就熟了,关火,锅盖接个小缝,回回气;
步骤 1
1、捡一小盆土豆搓洗干净,锅中烧开水,放入水中将土豆煮熟,然后扒掉山药皮放凉备用;
步骤 2
将干蘑菇提前泡好,蘑菇是妈妈上山采的,晾干存储起来的,特别好吃;
步骤 3
放置好案板,将5-6个土豆用擦窗子擦成丝;
步骤 4
将擦成丝的土豆摊平,撒两把莜面,然后使劲一直搓一直搓,直到面搓到很劲道,三光即可;
步骤 5
搓成粗条,然后揪成大小均匀的挤子,撒点干面,搓成长条,轻轻按一下;
步骤 6
均匀的摆放在笼屉上,开始准备生火蒸饭,我家还是乡村的老灶台,大铁锅,锅里放适量开水,烧开;
步骤 7
妈妈准备生火烧水的时候,我准备蘸料,将猪肉切丝,蘑菇切碎,榨菜切碎放入盆中,放入葱花和蒜末,加入酱油,盐,花椒等调味;
步骤 8
锅中放入锅架,将蘸汤放在架上,隔水蒸熟,水开后,放入山药鱼笼屉,大火蒸8-10分钟左右,闻到莜面味就熟了,关火,锅盖接个小缝,回回气;
步骤 9
端出上桌;
步骤 10
蘸汤中兑入一些白开水,搅拌均匀;
步骤 11
每个人盛一碗汤,然后夹一筷子山药鱼放在碗中拌一拌,开吃喽~喜欢辣椒的可以往碗中加点辣椒,更带劲,没一会一家人就抢没了,个个吃的打饱嗝~
用料
猪汤骨 350g
山药 200g
胡萝卜 1根
生姜 少许
料酒 少许
盐 适量
做法步骤
1、盒马买的黑猪汤骨,切好的,一次用这样的一份正好
2、水里放入姜片和一点料酒,大火把汤骨焯一下,这样可以去除血水和腥味
3、焯好洗净,放入砂锅里。 放入姜片,我还放了一点山参。 可以再放些枸杞。加水煮开。
4、胡萝卜、山药切块
5、锅开后放入山药、胡萝卜,根据喜好小火炖40分钟以上。
6、出锅前放两勺盐即可。
7、香菜段撒上,非常美味的汤。不吃香菜的可以不撒
1、主料:冬瓜1片,鸡胸肉少许。调料:姜丝少许、盐2茶匙。
2、将冬瓜、鸡胸肉切丁;
3、锅内放3碗水烧开,放入冬瓜丁和姜丝先煮至出味。
4、接着放入鸡丁与调味料煮3分钟。美味的鸡胸肉汤就做好了。
5、鸡胸肉,是鸡身上最大的两块肉。常见鸡肉,鸡胸肉是在胸部里侧的肉,形状像斗笠,胸脯肉。肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,能滋补养身。
1,准备里脊肉,山药,生姜,葱。
2,山药切成薄片,水约400ml烧开,小段梅条肉切成薄片,葱段姜片。
3,梅条肉加盐,料酒,少许淀粉抓匀。
4,等山药煮到差不多烂了放入葱姜,再放入梅条肉,根据咸淡再放些许盐,将肉拨开,煮约5分钟等到水再开即可。
— 食材清单 —
主料:鱼肉适量
辅料:山药1段适量,桑椹子10克,石斑鱼片(或红鲷)200克
适量
— 烹饪步骤 —
1· 山药削皮,切小块备用。
2· 药材放入高汤内,用大火煮开后,转中小火煮12-15分钟至山药熟软。
3· 放入石斑鱼片续煮2分钟即可食用。
山药西红柿萝卜牛肉汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品。山药、西红柿、萝卜和牛肉的搭配,不仅提供了多种维生素和矿物质,还具有健脾胃、滋阴润燥的功效。无论是冬季寒冷的时候,还是夏季需要清热解暑的时候,都适合喝上一碗这道汤。
这道汤具有味道鲜美、营养丰富的特点,是家常做法中的经典之作。山药富含膳食纤维和多种矿物质,有助于改善肠道功能;西红柿则富含维生素C和番茄红素,有助于增强免疫力;萝卜富含维生素B和胡萝卜素,对皮肤和眼睛健康有益;牛肉则是蛋白质和铁的良好来源,有助于增强体力和补血。在寒冷的冬天喝上一碗热腾腾的山药西红柿萝卜牛肉汤,能温暖身体,滋补脾胃,增强抵抗力。
为了更好地享受这道汤的美味,建议在炖煮过程中慢慢熬煮,以便将食材的营养尽量锁住,同时也能让汤的口感更加浓郁。另外,根据个人口味可以适量加入一些其他的调料,如生姜片、料酒等,以增添汤的风味。不过,注意切块的山药放在水中,以免因暴露在空气中而导致氧化变黑。
感谢您阅读本文,希望这篇文章能为您提供制作山药西红柿萝卜牛肉汤的家常做法,并能在寒冷或炎热的季节给您带来温暖和滋补的效果。
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