一.凉拌龙须菜
材料 :龙须菜、黄瓜、红椒、盐、胡萝卜、白糖、醋、鸡精少许。
做法:1. 取适量龙须菜(50-100g)在清水中浸泡清洗一两个小时,中间换水3-5次。
2. 把黄瓜切成细丝,龙须菜切成小条状,倒入香油、醋、白糖、鸡精、芝麻,将所有东西搅拌均匀即可直接食用。
二.冰糖龙须菜
材 料:已泡好的龙须菜、黄芪、党参、枸杞、 红枣、老姜数片、龙眼干肉、洋参数片
调味料:冰糖、冬瓜露少许
做法:1. 将黄耆、党参、枸杞、红枣、老姜洗净,放入适量的水,熬煮约30分钟,将 药渣捞起,红枣可 留下,汤汁加入冰糖调味并以小火续煮。
2.将泡好的龙须菜加入少许清水,以果汁机稍加打碎后,加入汤汁中,并加入洋参 龙眼干肉,此时火不可大,否则锅底会焦黏,待滚起即可熄火。
3.再试过味道,并酌量加入少许冬瓜露及枸杞,增加其香味及色。
龙须菜的功效:
1. 龙须菜含有丰富的胶原蛋白,钙、铁、镁等矿物质,总膳食纤维含量高达百分之八十,呈弱碱性,是不可多得的天然食材。
2. 铁质是猪肝的十几倍,钙含量是海带的三四倍,锌含量更是高于海带裙带菜等。
将醪糟放入汤锅中,加入姜丝,煮开3分钟,盛到碗里锅里添加开水,放入汤圆,煮至汤圆软熟漂起,将汤圆捞入煮好的醪糟中。如醪糟太稠太甜,可适当加入煮汤圆的水
主料:猪腰适量,
辅料:生姜适量,葱适量,
配料:盐适量,味精适量,料酒适量
腰花汤的做法步骤
1.猪腰洗净
2.用清水浸泡一小时左右,中间换换水
3.倒掉血水
4.将一片猪腰放在案板上,先平行切,不要切断
5.再与刚才的刀口成90度角切平行,也不要切断
6.打好十字花刀后,切成块即成
7.锅中放油,将生姜丝爆香
8.放入水烧开
9.加入葱段
10.加适量盐
11.加入料酒,有白酒的话最好加白酒
12.待锅中水沸腾后,倒入腰花
13.水开后撇去浮沫,改小火略煮一会
14.加入少许味精
15.加入少许麻油,也可不加,依个人喜好。
/原料
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牛腩 (200克)
胡萝卜 (半根)
白萝卜 (小段)
冰糖 5克
植物油 1勺
料酒 1勺
葱姜 适量
1/牛腩肉切成两三厘米的方块,牛腩肉最好选肥瘦相间,肥肉偏多一点更香,用温水浸泡半小时以去血水去腥,中间需要换两三次水。
2/葱白单独切下,余下小葱切沫;生姜整片不需切碎,方便后续捞出;胡萝卜、白萝卜和洋葱都是切成小块;
3/放入一勺植物油,和4克冰糖熬出焦糖色,准备给牛腩上色和去腥
4/熬成就行了,因为我们不做红烧的不需要太重的颜色,这样更能防止焦糖熬苦了。
5/倒入牛腩、姜、1勺料酒和葱白翻炒一分钟,倒入开水大火烧开煮两分钟。
6/捞出牛腩,取出生姜留下葱白,另起锅加入开水待水开煮5分钟,转小火开始炖。
调料转小火的时候开始加入1茶勺盐和1克冰糖提味。
7/小火炖40分钟后加入白萝卜和胡萝卜接着炖20分钟,加入小葱再小火炖5分钟即可。
8.美味又好吃的牛腩汤的做法步骤完成开吃了。
饼条汤的做法
1.油烧热,葱花、蒜瓣呛锅
2.煸炒圆白菜。
3.加入老抽、盐。
4.加入饼条,继续大火煸炒。
5.倒入开水,加入黑胡椒、香醋,调味。可根据口味多加生抽。
6.加入葱花。起锅。
1、鸡丝汤
原料:鸡脯肉75克,火腿15克,冬菇15克,鸡蛋一个(只用蛋清)、淀粉20克,精盐3克,胡椒粉5克、清汤375克。
制作过程:将鸡脯肉切成细丝,放入用蛋清、干淀粉调的蛋糊内搅拌一下,然后放到滚水内稍烫一下,取出放在汤碗内;将火腿、冬菇分别切成细丝,连同清汤倒入锅内,加盐、胡椒粉,用旺火烧至汤沸后,冲入装肉丝的汤碗内即可。
2、竹笙瓜汤
原料:丝瓜1条,竹笙2钱,蟹丸3两,盐1小匙。
做法:丝瓜削皮洗净,切片。竹笙泡发后,去杂质及伞状部分,只取卷筒状部分,切寸段。 锅内加4碗水煮开,加入竹笙、丝瓜及蟹丸,滚开后,转小火续焖煮5分钟,待丝瓜呈半透明状,加盐调味即成。
3、肉片粉丝汤
材料:牛肉100克,粉丝80克,虾米25克,精盐、黄酒、淀粉、味精、麻油各适量。
做法:牛肉切薄片,加淀粉、黄酒、精盐和味精拌匀;锅里水滚后,先放牛肉片,盖上锅盖略滚即加入用开水发好的粉丝,盖上锅盖煮5分钟左右开盖加精盐、味精后再烧沸,盛入汤碗,淋上麻油即可。
食材用量
年糕片400g、蒜泥1小勺、大葱1大勺、牛腩100g、酱油1大勺、盐1点、香油半小勺
年糕汤的做法家常做法_年糕汤怎么做好吃
料理方法
1、准备好食材
2、牛肉切块,和蒜泥、盐放在一起
3、蛋清和蛋黄分开,分别摊成鸡蛋饼,鸡蛋饼切丝
4、把牛肉和水放到砂锅中,中火煮熟
5、加入水,再煮10分钟
6、加入年糕、酱油,煮熟年糕即可。
用料
主料
赤小豆50克
黑豆50克
薏米50克
调料
水
适量
三豆汤的做法
1.将薏米、赤小豆、黑豆这些材料洗净混合浸泡过夜(夏天我是在空调房间浸泡)
2.到第二天将这些浸泡过的材料沥干,放入电压力锅内,加入适当清水
3.按“粥键”煮开就好,食用时候请汤水和豆类一起即可
这海里的龙须菜,嚼起来有声音,口感细细的,脆脆的, 跟嚼什么似的,好舒服,味道清新略带点海腥味,煮起汤来,加入姜片,完全感觉不到腥,那味道,真的鲜,再加点猪肉,营养充分搭配,舒服。
———龙须菜肉末汤的做法———
【主料】龙须菜 200克
【辅料】肉末 50克、姜 三两片
【配料】肉丸(看你喜欢)
【调料】盐 10克、鸡精5克
【做法】
①龙须菜泡水,泡去盐粒,然后挤干水分,备用;泡水的时间有功夫就泡久一些,时间紧就泡个几分钟;
②起锅烧水,水能淹过打散的龙须菜就好,水开的时候下入肉丸、肉末和姜片,煮两分钟;
③接着调味:加入一勺盐和少许鸡精,试试味,咸淡合适,下入龙须菜,用筷子打散,马上关火,即可开吃。
1、主料:干龙须菜60克、胡萝卜20克、红辣椒3克、葱10克配料:盐1/2茶匙、白糖1/2茶匙、味精1/2茶匙、生抽1茶匙、米醋1茶匙、香油1茶匙。
2、干龙须菜冲洗干净,用清水浸泡3小时,再次清洗干净。
3、胡萝卜、葱切丝,红辣椒切成片。
4、把龙须菜和胡萝卜丝、红椒片放入大碗中,加入盐、白糖、米醋、生抽、味精、香油拌匀即可
1. 羊里脊肉绞成肉馅,加葱末,姜末,加少许料酒,加一个蛋清,加少许水,搅匀备用。
2. 白萝卜切成丝,葱姜切丝备用。
3. 热锅下油少许,下葱丝姜丝,煸炒,下萝卜丝大火煸炒,锅中加水,盖过萝卜丝,加少许料酒和酱油,锅中水烧开。
4. 水开后用小勺下羊肉丸子。羊肉丸下完后等锅再烧开,撇去汤中的浮沫。
5. 在汤中下粉丝,放入少量的盐。中火5分钟,等粉丝熟透,放入少量的白胡椒和辣椒油。
6. 出锅放入香菜。
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