材料
鸡胸肉 170g
香菇 1朵
玉米粒 30g
鸡蛋 1个
西红柿 3个
姜 1小块
蒜 2瓣
盐 1小勺
白胡椒粉 0.5小勺
料酒 1大勺
葱花 适量
水 适量
油 适量
做法
1.香菇洗净切丁,姜蒜切末,西红柿去皮后切丁,鸡胸肉挑去油脂后切小块。
2.将鸡胸肉倒入摩飞搅拌机中打成泥。
3.往鸡肉泥中加入香菇丁、玉米粒、姜末、盐、料酒、白胡椒粉、鸡蛋和2大勺水搅拌均匀,不喜欢姜味的可以不加姜末。
4.取一小份鸡肉泥,搓圆后放入开水锅中煮熟,浮起后捞出备用。
5.热锅倒油,加入蒜末爆香,倒入番茄丁翻炒至变软出汁,再倒入适量水煮沸。
6.加入鸡肉丸,盖上盖子用中小火煮约5分钟,加盐调味。
7.最后撒上葱花,开胃又低脂的西红柿鸡肉丸完成~
番茄豆腐汤的家常做法是比较简单的。番茄豆腐汤作为一道家常汤,在日常餐桌上非常受欢迎,且做法简单易学。以下是番茄豆腐汤的家常做法:原料:豆腐、番茄、鸡蛋、青菜、盐、生抽、鸡精、葱花、姜末、白胡椒粉、清水1. 将豆腐切小块,放入开水中焯水1分钟去腥。2. 番茄切块备用。3. 鸡蛋打散,加少许盐打匀。4. 青菜切成段备用。5. 热锅凉油,下葱花和姜末爆香。6. 倒入清水烧开后,加入焯过水的豆腐。7. 然后加入番茄块,烧开后把蛋液慢慢倒入,同时搅拌成细丝。8. 最后加入青菜,调入盐、生抽、鸡精和白胡椒粉。煮开后撒葱花即可。
家常鸡的做法,可以把鸡肉和枸杞红枣等食材一起炖汤,也可以和酱汁一起卤制。
1,烧水给西红柿烫皮
2,牛蛙是超市买了让人切好的,回来用料酒腌一会,放在旁边
3,给西红柿脱皮,切块
4,起锅热油,姜蒜爆香,下西红柿翻炒,翻个四五下加半碗水,盖上锅盖,焖
5,另起一锅,热油爆姜蒜,下用料酒腌的牛蛙,淋生抽,花椒油,翻炒至牛蛙发白
6,把翻白的牛蛙倒到正在焖西红柿的锅里,翻炒几下,盖上锅盖继续焖。这个空挡就可以收拾厨房了。
7,收拾好厨房,准备把西红柿牛蛙盛出来,如果这时候还是很多汤,就加点水淀粉,或者大火收汁,都可以。
1.鸡块入冷水锅中焯下,然后过凉水
2.西红柿切小块,大葱切小段
3.姜切片,西兰花切小朵
4.水烧开放入西兰花焯熟过凉待用
5.锅烧热放入西红柿翻炒至出红水,加入鸡块,盐,生抽,料酒.葱姜.糖,香叶反复翻炒至西红柿成碎末
6.加入清水,(沫过鸡块即可),水开后小火20分钟,最后淋入香油即可出锅了。
食材清单
野生鲫鱼 300克 、 香菇 3朵 、 豆腐 适量 、 粉条一把、食用油 1汤匙 、 盐 适量 、 姜片 4片 、 香菜 少许 、 白酒 半 小勺
烹饪步骤
1/12
准备好所有原料。
2/12
鲫鱼收拾干净后在鱼身两面抹盐。
3/12
热锅凉油,放入鲫鱼煎一下。
4/12
煎至鱼身两面金黄。
5/12
倒入白酒,晃一下锅,去腥。
6/12
放入姜片炒香。
7/12
倒入开水,大火煮开。
8/12
香菇切片。粉条提前泡发
9/12
汤汁煮至发白后放入香菇,改小火炖10分钟。
10/12
放入豆腐片和粉条再炖5分钟。
11/12
放入香菜,根据口味加适量盐。
12/12
倒入汤碗中即可。
主料:
鲜鲫鱼400g
辅料:
料酒2勺、葱少许、姜片4片、花椒粒4粒、盐3勺、香菜少许、开水适量、八角半个、豆腐半块
1. 鲜鲫鱼洗干净,鱼两面切斜刀,用料酒、盐腌半小时
2. 豆腐切块,葱切段姜切片
3. 平底锅放油,下入花椒粒、姜片炒香
4. 用厨房纸擦去鱼身上水分,放入锅中煎鱼
5. 两面煎黄色
6. 砂锅中一次倒足开水,放入鱼,加姜片、葱、八角、料酒大火炖15分钟,再小火炖30分钟,一共炖45分钟
7. 关火前15分钟下入豆腐,盐,炖熟
8. 关火,撒上香菜
用料
凉粉一块,水适量,豆腐一块,香菜4颗,大葱少半根,油少量,青辣椒半根
步骤 1,平底锅倒入适量油,加热至冒烟,关火,倒入切好的葱花,香菜段,青椒沫。煸炒一下,放入少量食盐,出锅。
步骤 2,加入一碗半的水,放入切成小块的凉粉,豆腐,烧开,小火煮大约七分钟,加入第一步炒好的料,再加入食盐调味至合适口感。
步骤 3,出锅,可以根据自己的口感再加入辣椒,醋。一碗家乡口味的凉粉豆腐汤就鲜美出锅了。
用料
豆腐 1/3块 白菜 4片 鸡蛋 1个盐 3克水 2碗白胡椒 适量味精 适量粉丝
一人食 白菜豆腐粉丝汤的做法
锅中小火烧热,倒油,打一个鸡蛋,等下面凝固之后翻面,两面表面都凝固之后,倒入烧好的白开水。(我喜欢吃煎的比较焦的鸡蛋所以等两面都凝固,不喜欢的 一面凝固后就可以加水,开水本身就有凝固鸡蛋的作用)白菜撕成自己接受的大小,小白菜可以直接丢进去,豆腐切小块铺在白菜上面,放盐和白胡椒粉。(我做饭通常起锅前放盐,但是这一道菜豆腐要入味需要先放盐)找个大碗,接上水,泡一把绿豆粉丝(龙口粉丝)水开后煮上2分钟,粉丝用剪子剪到你喜欢的长度,丢入锅中,放鸡精调味。再煮一分钟出锅。
泡椒鸡肘,把鸡肘腌制好爆炒加入泡椒在加入葱姜蒜就行了
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