食材
木耳菜1把,猪肝1块,生姜1个,葱1根,花椒粒1小撮,花生油1匙,葱姜适量,料酒1匙,盐1匙
做法步骤:
步骤 1/7
准备好所有食材
步骤 2/7
生姜1块清洗干净切成末备用;葱清洗干净,葱白切成段,葱叶切碎;木耳菜摘洗干净,沥干水份备用;
步骤 3/7
猪肝清洗干净,切成薄片,然后放入清水里再淘洗几遍,沥干水份备用;
步骤 4/7
猪肝放入盐半茶匙、生姜末、葱白、花生油1茶匙、葱姜料酒1茶匙、花椒粒1小撮,搅拌均匀腌制备用;
步骤 5/7
锅里烧水,水滚开后,一片一片放入腌制好的猪肝,然后把腌制的料也一起放进去,煮至猪肝变色,然后把表面的血水去掉;(不建议猪肝焯水,焯水的猪肝煮汤口感不好)
步骤 6/7
然后倒入木耳菜,煮至熟透,放入盐1茶匙,葱末就可以出锅了;
步骤 7/7
开吃了。
工具/原料:
羊肉 (750克)、白萝卜 (1个)、八角适量、胡椒粉适量、陈皮 2小瓣、山黄皮 3-5个、生姜片 3-5片、盐、蚝油、酱油、食用油适量
方法/步骤:
1、羊肉洗净,将白萝卜去皮洗净,切块备用。
2、将洗净的羊肉放入高压锅中,加入适量陈皮、八角、胡椒粉、山黄皮、姜片、盐、料酒。
3、往锅里加适量水,加水量差不多和羊肉相平,基本能没过羊肉。将羊肉和辅料搅拌均匀。
4、盖好高压锅盖,上灶开火,用大火煮开后,转小火炖15-20分钟。
5、20分钟后,关火,待高压锅自然冷却后,打开锅盖,加入洗净的萝卜块,将羊肉和萝卜搅拌均匀,盖好锅盖,再次上灶开火,继续炖5分钟。
6、5分钟后,萝卜羊肉均已炖好,关火,待高压锅冷却后,把羊肉盛出,香喷喷的羊肉炖萝卜即可。
食材:黑木耳60克,高汤200克,枸杞1克,胡椒粉1克,香菜2克,盐2克,蔬菜精1克
具体步骤:1.将干木耳泡发,中间最好换几次水,最后反复冲洗干净。
2.准备好排骨汤。或其它高汤,也可用水代替。
3.备好配菜:西红柿、蒜和葱。
4.将配菜切好备用。
5.锅热倒油,油热下切好配菜。
6.炒变色加盐调味。
7.西红柿炒出汁将木耳倒下去关火,翻拌两下就可以了。注:木耳易炸锅,因此关火就着热锅翻拌就可以了。
8.将炒倒的菜倒到小砂锅。
9.大火煮开,转中火煮5分钟就好了。
1、准备食材:优质绿豆200g、陈皮1个、片糖一块、纯净水2升。
2、绿豆洗净,加适量清水(大概离绿豆平面2cm高)。高压锅大火煮,气阀一响立即关火。
3、等几分钟后高压锅才可以自然打开,再加适量清水(水量根据自己喜好,但不要超过锅容量的2/3)。如果要加冰糖,也在此步加入。
4、高压锅盖好后,继续大火煮。气阀一响,立即关火。等到高压锅可以自然揭开,绿豆就煮好了。
木耳汤是一道营养丰富、口感清香的食品,其做法简单易学。以下是制作木耳汤的步骤:
所需材料:
1. 木耳50g
2. 瘦肉或鸡肉适量
3. 姜片2-3片
4. 料酒适量
5. 盐和胡椒粉适量
步骤:
1. 将干木耳泡发约半小时,用温水反复冲洗干净,去除沙土等杂质,并切成小块备用。
2. 瘦肉或鸡肉洗净后切成薄片,加入少许料酒腌制10分钟左右。
3. 锅中倒入适量清水,放入姜片和腌制好的瘦肉或鸡肉片,大火烧开后转为小火煮20分钟左右。
4. 加入泡发好的木耳继续煮5分钟左右。
5. 最后根据个人口味加盐和胡椒粉调味即可。
注意事项:
1. 泡发时要使用温水,并反复冲洗干净以确保食品安全卫生;
2. 切菜、切肉时要注意手部卫生,避免交叉污染;
3. 煮的时间要根据不同原料和口感需求适当调整,以达到最佳效果。
总之,木耳汤是一道美味健康的食品,在制作过程中要注意卫生和烹饪技巧,并且可以根据个人口味进行自由搭配。
半个小时。干花生米最好先泡好,白木耳也同样要先用清水浸泡,如果要熬成糊状,要小火炖半小时才行。
准备食材:白木耳一朵、南瓜五十克、大枣二十克、枸杞子五到十个、冰糖三十克。
2.处理食材:白木耳清洗干净,去掉根部撕成小块,大枣洗净浸泡二十分钟,南瓜削皮去秧切小块。
3.开始制作:高压锅内放适量清水,加白木耳煮出胶质,煮好的后倒入汤锅再加入南瓜、大枣、冰糖继续煮,煮到南瓜熟透变软烂关火,加入枸杞子搅拌均匀即可
主料:青鱼200克
木耳(水发)十几朵 姜半块 蒜三瓣 鸡蛋清半个 淀粉一勺
辅料
生抽一勺
盐适量 猪油或植物油一勺 胡椒粉适量 小葱两根
步骤1
将草鱼切成薄片
步骤2
放入一个稍大的盆内,加入盐,半个蛋清,生姜蒜末,料酒,生抽拌匀后腌制半小时以上,再将浸泡好的木耳清洗干净备用
步骤3
再放入一勺淀粉搅拌均匀
步骤4
锅内倒入适量清水,放入木耳大火烧开
步骤5
转小火将鱼片一块块夹入
步骤6
烧开后转中火,放入生姜蒜末
步骤7
倒入少量生抽,盐,猪油或植物油调味,转小火焖两三分钟
步骤8
再撒上葱花,胡椒粉搅拌均匀即可出锅。
酱油少许蚝油少许香醋适量白糖适量芝麻油适量
步骤1
将新鲜百合切洗净后,剥下百合瓣片.在开水里焯一下后捞出
步骤2
新鲜莲子剥壳留莲子(怕苦可以去了莲心)
步骤3
黑木耳浸泡洗清后,在开水锅里煮透后捞出漓干
步骤4
胡萝卜却成圆花片,在开水锅里先焯一下
步骤5
最后用美极酱油、蚝油、香醋、糖、麻油调好的味汁,浇在莲子黑木耳胡萝卜百合的碗中,拌匀入味即可
猪小排
250g
酸白菜
100g
黑木耳
80g
姜片
3片
水
1500cc
收起
方法/步骤分步阅读
1/6
排骨以小火汆烫约1-2分钟,之后取出洗净备用。
2/6
排骨加水及姜片先行炖煮。
3/6
酸白菜洗净捏干水分后切成约1cm宽粗丝。
4/6
煮约30分钟后,加入酸白菜继续煮。
5/6
再过约15分钟后,放入黑木耳,接着续煮至一小时。
6/6
最后加入调味料,美味完成。
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