材料:
- 红萝卜
- 猪肉片
- 葱姜蒜
- 盐
- 鸡精(可选)
- 食用油
做法:
1. 将红萝卜去皮,切成片状。猪肉片也切成适当大小的块。
2. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆炒出香味。
3. 加入猪肉片翻炒至变色。
4. 加入红萝卜片,炒匀。
5. 倒入适量的清水,加盖煮沸后改小火炖煮20-30分钟,直到红萝卜变软烂,猪肉熟透。
6. 汤中加入适量的盐和鸡精(可根据个人口味调整)。
7. 出锅前再次翻炒均匀即可。
这样,一碗营养丰富、味道鲜美的红萝卜肉片汤就做好了。希望对您有帮助。
所需食材
主料:羊肉(瘦)280克
辅料:草果3克,豌豆50克,香菜10克,山药100克,胡萝卜150克
调料:葱白10克,姜4克,黄酒10克,胡椒1克,盐4克,醋15克
共5张
羊肉胡萝卜汤
制作方法
1.将精羊肉洗净,去筋膜,切成小块;
2.豌豆洗净;
3.胡萝卜切除根,叶及尾尖,洗净,切成细丝;
羊肉胡萝卜汤
4.山药去皮刮净,切成小薄片;
5.香菜摘去根和老叶,洗净;
6.生姜洗净切片;
7.葱洗净,切段;
8.草果仁装入小纱布袋口内扎口;
9.将羊肉块用沸水焯一下,以去血水和异味,放入锅内;
10.锅内加胡萝卜丝、山药片、葱白、姜片、黄酒、草果仁布袋、胡椒粉,适量清水,用旺火煮沸,撇去浮沫;
11.转用小火炖至羊肉酥烂,捞去葱、姜、草果仁布袋,加入豌豆煮沸;
12.再加盐、香菜、醋,调味即可食用。
你好,欢迎大家来到我的博客!今天我将与大家分享一道美味的家常菜—瓠子肉片汤。这道汤是一道相对简单易做的汤品,不仅味道鲜美,而且非常营养。无论是在寒冷的冬天还是饭桌上,这道汤都能给人带来温暖。下面就让我们一起来学习一下这道瓠子肉片汤的具体做法吧!
首先,我们要准备好所有所需食材。将瓠子切成薄片,猪肉也切成薄片备用。鲜虾仁剥壳,并去除虾线。鲜香菇洗净后切片,冬瓜切成小块。
接下来,我们要炒制香料。取一锅热水,加入适量的盐,烧开后放入冬瓜块焯水,捞出备用。
然后,取另一锅,倒入适量的食用油,加热后放入姜末炒香,再放入猪肉片和鲜虾仁快速翻炒,直到猪肉熟透、鲜虾变色。接着将瓠子片和香菇片倒入锅中翻炒,使其均匀受热。
现在,我们开始烹饪瓠子肉片汤。首先,倒入适量的清汤,待汤烧开后,放入炒好的瓠子片、猪肉片、香菇片和焯水好的冬瓜块,加入适量的料酒提鲜。
然后,调入适量的盐和鸡精,根据个人口味决定添加量。
接下来,将火调成中小火,继续煮20分钟左右,直到瓠子片熟烂,汤汁浓郁。
最后,我们可以撒入一些香葱末增加汤的口感和香气。同时,可以根据个人喜好加入适量的生抽和胡椒粉调味。
至此,一道美味的瓠子肉片汤就完成了!香气扑鼻,汤汁鲜美,瓠子的鲜嫩与猪肉、虾仁的鲜甜相互融合,口感丰富,营养丰富。特别适合寒冷的冬季,可以增加身体的抵抗力和保暖效果。
喜欢喝汤的朋友们不妨尝试一下这道家常汤品,相信你会被它的美味所深深吸引!祝愿大家都能在寒冷的冬天里享受到温暖和美味!
瓠子肉片汤是一道美味又营养丰富的传统汤品,它有着浓郁的口感和独特的风味。制作这道汤需要一些技巧和窍门,下面将为大家分享一些制作瓠子肉片汤的方法和技巧。
制作瓠子肉片汤的材料主要有:
下面将详细介绍制作瓠子肉片汤的步骤:
以下是制作瓠子肉片汤的一些烹饪技巧:
瓠子是一种低热量食物,富含多种维生素和矿物质,具有清热利水、补脾养胃的作用。猪肉片则含有丰富的蛋白质和赖氨酸,能够提供人体所需的营养成分。
瓠子肉片汤不仅美味可口,而且营养丰富,适合各个年龄段的人食用。尤其是孕妇、产妇和儿童,常食用可以增加免疫力和促进身体健康发育。
瓠子肉片汤是一道简单易制作又美味营养的汤品,制作时需要注意瓠子的选择和炖煮时间。同时,根据个人口味的不同,可以适量调整盐的用量。希望大家能够尝试制作这道汤品,享受它带来的美味和健康。
主料:黄花菜适量,瘦肉适量,鸡蛋一个,淀粉适量
辅料:盐适量,鸡精适量
做法:
1.准备好食材,黄花菜提前泡发
2.瘦肉切成薄片,鸡蛋磕入碗中,黄花菜清洗干净
3.肉片加淀粉和少许油抓匀
4.鸡蛋划散
5.黄花菜切成小段
6.起锅烧水
7.水开后,下入肉片,快速划散
8.再次煮开后,下黄花菜
9.水开后,淋入鸡蛋液,再次煮开,加盐和鸡精调味即可出锅
肉片汤是一道美味家常菜,适合各种场合食用,既能满足味蕾,又能增加营养摄入。下面就让我们一起来了解如何制作这道美味的肉片汤吧。
1. 首先将瘦肉片焯水,捞出备用。
2. 锅中加入适量的油,放入葱姜蒜爆香,加入蘑菇煸炒至软。
3. 倒入适量的清水,加入豆腐,煮开。
4. 放入肉片,加入盐和生抽调味,煮至肉片熟透。
5. 最后加入适量的葱花或香菜即可。
肉片汤做法简单易学,是一道适合家庭制作的经典菜肴。无论是在早餐、午餐还是晚餐,都能为家人带来一份美味与营养。希望这篇文章能对大家有所帮助,让我们一起享受制作美食的乐趣吧!
主料: 瘦肉200克
辅料: 平菇(400克), 西红柿(2个), 嫩豆腐(20O克), 小白菜(2颗), 葱(几小颗), 花椒(少许), 调合油(少许), 鸡蛋(1个), 红苕粉(少许)
步骤:
1.把平菇洗净,撕成小块!
2.取出瘦肉,切成薄片。
3.把豆腐也切成一小块一小块。
4.西红柿切成小薄块。
5.把调合油少倒一点,烧至七分熟,放一点花椒,掺一小盆水。
6.待水烧开,先加入瘦肉,待锅烧开,依次加入平菇,西红柿,豆腐,小白菜,煮熟,加一点盐,倒入盆中,撒上葱花。
步骤 1
红薯粉洗净,用开水浸泡
步骤 2
青萝卜洗净,切丝,想偷懒用擦丝器也可以,因为要炖,丝不要太细
步骤 3
猪肉切片,葱花备好
步骤 4
热锅入油,葱花爆香,入肉片翻炒,待肉片变色放入切好的青萝卜丝
步骤 5
稍事翻炒后,加入适量水,捞出红薯粉放入锅中,炖~
步骤 6
出锅前十分钟加盐调味
用料:红萝卜5根、猪肉100克、料酒1勺、淀粉半勺、豆瓣酱1勺、鸡精少许、姜5片
步骤 1
一勺料酒半勺红薯粉(或者淀粉)调匀后加肉片拌匀,热油下锅,加入姜片
步骤 2
肉变色后加一勺豆瓣酱,豆瓣酱多少根据肉和胡萝卜的多少来定。
步骤 3
炒出红油后加红萝卜
步骤 4
中火慢炒,我家喜欢吃稍软一点的红萝卜,所以火不能大,火大很容易出现红萝卜炒糊了都还是硬的情况。起锅前少许鸡精OK
原料
瘦肉 (350克)
豆皮 (1张)
圆白菜 (半个)
青红椒各 1个
姜 1小块
泡椒 4个
蒜 3瓣
泡椒水 小半碗
花椒 几粒
黄灯笼椒酱 2勺
料酒 2勺
白醋 小半碗
淀粉 少许
食用油 适量
盐 少许
做法
1.猪肉切薄片(越薄越好)放入碗中加料酒 盐 淀粉 姜丝抓匀,静置20分钟入味 圆白菜切丝,豆皮切丝。
2.锅中加水烧开,加入少许盐,分别将圆白菜、豆皮焯烫后捞出,将腌制好的肉片也放入锅中焯烫,锅开后焯烫1分钟捞出,肉片上还有沫的话再用热水冲洗一下。
3.焯好的菜捞入深盘中 姜切丝 蒜切片 泡椒 青红椒分别切碎 炒锅做热倒油, 花椒爆香,放入姜蒜 泡椒青红椒炒香。
4.倒入大约2勺的黄灯笼椒酱炒出油后添加适量清水 分别倒入泡椒水、 白醋。
5.再放入一块炆炖专用浓汤宝,凭自己感觉加少许盐,等锅中水开后放入焯过水的肉片,等锅再次烧开后略煮一分钟即可关火,盛入装有圆白菜和豆皮的深盘中即可 或者将菜也倒入锅中同煮片刻一起盛出即可。
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