主料:五花肉500g、干芋头梗50g
辅料:葱20g、姜10g、干辣椒5个、香叶3片、桂皮1小段、八角3个
调料:料酒20ml、老抽20ml、生抽10ml、盐2g、白糖10g 饮用水700ml
做法如下:
1.先将五花肉清洗干净沥干水分,切成大小均匀的肉块。放入清水中调入料酒10ml浸泡去除血腥。再把干芋头梗用温水泡软,清洗干净后用剪刀剪成小段备用。
2.接着把葱洗净切成葱花、姜洗净切成姜片,干辣椒、香叶、桂皮和八角清洗干净备用。
3.将浸泡好的五花肉捞出沥干水分放入炒锅中开中小火煸炒至肉变色后,加入切好的姜片、干辣椒、香叶、桂皮和八角。调入料酒20ml、老抽20ml、生抽10ml、盐2g、白糖10g和饮用水700ml搅拌均匀,水量刚没过肉就好。
4.先开大火煮开至沸腾后转小火继续炖煮30分钟。
5.待时间到后放入泡好的芋头梗继续炖煮10分钟,然后根据自己口味加入适量食盐调味。再开大火收汁即可出锅装盘,接着撒上些许葱花点缀就完成啦!
一、食材清单
芋头 300克 、 油麦菜 200克
二、烹饪步骤
步骤一
将芋头煮熟,剥去外皮;
步骤二
将处理好的芋头切成小块;
步骤三
准备油麦菜,切碎;
步骤四
起锅烧水、放油,水开后将芋头和油麦菜一起下锅,大火煮至断生开始调味,再煮一分钟即可出锅;
用料
虾皮
1大把
青萝卜
葱
油
盐
步骤 1
用炒菜那么多的油翻炒一大把虾皮,不用等变色,然后放葱炝锅
步骤 2
放少量水熬,然后等水开了,熬成白汤后再加一点水。秘诀就是分批量加水,每次不多加,这样汤才能熬成白色
步骤 3
放入青萝卜,盖锅煮,焖软。放适量盐调味,注意这汤不能太淡,淡了不好喝;也不能太咸,咸了会发苦;只有适量盐能激发出鲜咸和萝卜的甜味
食材明细
培根、大葱、牛奶、香叶、水、色拉油、黄油、黑胡椒粉、盐。
1、大葱半根、培根一片、香叶一片
2、培根切条。
3、葱切的不要太细。
4、放葱、培根、香叶、色拉油半勺约7ml。放入碗中。
5、微波炉600度3分钟。
6、在放入100ml水。
7、和200ml牛奶、再放入微波炉600度3分钟。
8、出锅后放入黄油5克、盐3克(根据个人口味增减)黑胡椒粉适量。
材料:
淮山25克,芡实50克,核桃仁100克,猪腿肉400克。
调料:
姜一片,精盐少量。
做法:
1、核桃仁、芡实、淮山洗净,隔干水。
2、猪腿肉放入滚水中高火3分钟,取出洗净。
3、把适量清水高火6分钟至滚,放入猪腿肉、核桃、淮山、芡实、姜,中火40分钟,下盐调味即可。
材料:芡实30克,莲子40克,排骨500克,百合30克,蜜枣4个、盐少许
做法:
1.莲子,芡实,百合,蜜枣清洗干净备用。
2.排骨洗净,剁小块,放入开水锅中焯水5分钟,取出过凉水。
3.砂锅中加适量清水煲滚,加入排骨,莲子,芡实,蜜枣煲2小时。
4.再加入百合煲30分钟,加食盐调味即可。
主料
沙丁鱼400克(2条)
辅料
姜片4块
香菜1棵
盐1勺
胡椒粉1/2勺
水700ml
1.准备好主材料,将鱼洗净去掉内脏切段,姜切片。
2.上锅加入适量油烧热,放入姜片和鱼煎至鱼两面有点金黄。
3.加入700毫升的水。
4.加入一小勺盐。
5.盖上锅盖,大火烧开后,同样用大火再煮十分钟关火。
6.打开锅盖,洒入适量的胡椒粉。
7.再滴入适量香油拌开。
8.成品。放入香菜即可食用
食材主料芋头50g汤圆4个辅料白砂糖适量步骤1.锅开放芋头下去煮2.放汤圆3.煮到熟4.碗里放糖,用勺子把煮好弄到碗里5.好了
主料:黄瓜2条、黄豆200克(提前泡10分钟)、排骨适量
配料:盐、姜各适量
1、排骨洗净,放入开水中烫去血污,捞起入凉水中冲洗一下。
2、将排骨放入汤煲中。
3、放入姜片,加入适量的清水,然后坐炉子上大火煲滚。
4、黄瓜对半切开,用小勺挖出瓜内的籽,然后切成大块。
5、待烫煲滚后加入黄豆,转小火煲一小时。
6、汤煲了一个小时后,再加入黄瓜和苦瓜,开大火煲滚。
7、等煲滚后再转小火煲1小时。
8、最后加入适量的盐,调下味即可食用。
所需食材:指甲贝500克,鸡蛋2个,面粉100克,盐3克,葱姜各5克,韭菜50克。
做法,1:首先将买回的指甲贝洗干净,让其吐净泥沙
2:之后将其冷水下锅,慢慢加热,见其开口就捞出,开一个捞一个,不然就煮老了。煮贝的汤汁留用。
3:捞出后,将贝肉取出,控干水分后撒上面粉抓匀,下入油锅中将其煎制两面金黄,盛出待用。
4:另起锅加入食用油,先放入葱姜末炒香,随后倒入煮贝的汤汁,烧沸后加盐调味。因为蛤蜊的汤汁很鲜,所以就不需要再加味精或者鸡精了。
5:之后再慢慢地下入面糊(面粉+水搅匀即可)烧沸,再淋入鸡蛋液烧沸,放上煎好的贝肉,撒上韭菜末搅匀就可以了。
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44