食材
黄沙蚬肉 、 鸡蛋 、 紫菜 、 葱花 、 盐 、 香油
步骤
1.锅中加入适量清水,烧开。
2.水加热的过程中加入泡过的黄沙蚬肉,直到水烧开。
3.打入打散的鸡蛋,稍微搅一下,呈蛋花状。
4.碗中放入紫菜,把黄沙蚬蛋汤浇入碗中。
5.汤中撒上备好的葱花,滴入一滴香油,一碗鲜甜的沙蛤鸡蛋汤就做好了。
用料:
乌子 8个左右
蒜黄 一小把
鸡蛋 一个
香菜 一颗
葱 一根
淀粉 适量
盐 适量
油 适量
蒜黄乌子鸡蛋汤的做法步骤:
步骤 1
乌子提前泡好,洗净切条状,葱切段
步骤 2
蒜黄洗净切段
步骤 3
锅烧热放油放葱花和乌子炒一下,再放入少许盐
步骤 4
倒入水烧开
步骤 5
烧水的时候把鸡蛋打散
步骤 6
淀粉勾芡
步骤 7
水烧开勾入水淀粉,然后放入蒜黄
步骤 8
最后倒入鸡蛋划散,出锅后撒上香菜
1.
十五克紫菜泡软用剪刀剪碎
2.
两个柿子去皮切丁
3.
两个鸡蛋搅散
4.
锅中烧油,油烧热放入5克葱爆香
5.
放入柿子翻炒均匀
6.
柿子炒出水分加入3克盐
7.
加入1.2升水烧开
8.
水开后倒入紫菜
9.
加入20克水淀粉
10.
关火倒2滴香油
11.
出锅撒上一把葱花即可
1、将牛奶倒入不粘锅,将电磁炉调至煮档,煮一分钟开了;
2、将打鸡蛋打入牛奶一齐煮至蛋黄熟透,可根据个人口味放入冰糖,(本人不喜甜,故没放到冰糖),熄炉,完成!!
主料木耳适量
蒜苗1小把
鸡蛋3个
海蚬子1小把
辅料葱花适量
姜末适量
配料食用油适量
料酒少许
食盐少许
做法:
1
将木耳发好,摘洗干净,切成0.5cm左右的丝待用。蒜苗摘洗干净,切3cm左右的小段待用。海蚬子用水事先发好。取3个鸡蛋打散。
炒锅下油,先炒鸡蛋,使鸡蛋成小块。所有蛋液都已凝固即可。鸡蛋炒好后下入葱花和姜末,稍微炒出香味,滴入些料酒后,直接倒入切好的木耳,继续翻炒至均匀。待木耳翻炒均匀后,下入切好的蒜苗,继续翻炒。炒至蒜苗都蔫下去为止,接着下入发泡好的海蚬子,然后加少许盐,再继续翻炒均匀,随即起锅即可
食材
黄沙蚬肉 、 鸡蛋 、 紫菜 、 葱花 、 盐 、 香油
步骤
1.锅中加入适量清水,烧开。
2.水加热的过程中加入泡过的黄沙蚬肉,直到水烧开。
3.打入打散的鸡蛋,稍微搅一下,呈蛋花状。
4.碗中放入紫菜,把黄沙蚬蛋汤浇入碗中。
5.汤中撒上备好的葱花,滴入一滴香油,一碗鲜甜的沙蛤鸡蛋汤就做好了。
主料小白菜 200g调料调和油适量 食盐适量 蚬肉适量 鸡蛋一个 葱适量 味精适量 水适量 姜适量步骤 1材料备齐步骤 2锅里放油烧热用葱爆锅步骤 3倒入小白菜翻炒步骤 4滴入一品鲜步骤 5小白菜炒软步骤 6锅里添水后放入豆腐丁步骤 7放入蚬子肉,打一个鸡蛋步骤 8放入调味品步骤 9炖十分钟入味即可步骤 10盛出即可以吃了
丝瓜洗净,切成小段,莲子去皮,心,入锅,加水适量,煮烂熟,再加入丝瓜,煮片刻,打入鸡蛋,调入麻油,盐和味精即可。
主料:
鸡蛋2个
辅料:
麻油馓子适量
盐适量
香葱适量
黑芝麻适量
鸡精适量
步骤
1· 在锅里烧些水,煮开加入两个鸡蛋,调中火,撇去煮鸡蛋的浮末。
2· 待鸡蛋差不多全熟后加入适量麻油馓子,放盐、鸡精。出锅前撒点香葱。上桌前撒点黑芝麻。
步骤/方式一
准备100克山药,2个西红柿
步骤/方式二
番茄洗净切成片。
步骤/方式三
山药去皮切成片,小碗中打入2只鸡蛋,3根小葱切成葱花。
步骤/方式四
汤锅中倒入橄榄油,随后倒入番茄片翻炒,翻炒至出汁。
步骤/方式五
加入山药片继续翻炒。
步骤/方式六
加入2碗水,煮开。
步骤/方式七
开锅后煮5分钟。
步骤/方式八
淋入鸡蛋液并迅速搅拌开,加入葱花
步骤/方式九
最后调入3克盐、1克鸡精调味即可。
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