准备好所有材料,将番茄发在火上烤一下,撕去表皮后切成小丁;
金针菇洗净,粉丝用温水泡软,锅里烧开水,将肥牛片放入焯烫,变色即可捞出沥干备用;
继续烧开水,放入适量的盐,放入金针菇和粉丝大火煮3分钟左右,捞起金针菇和粉丝沥干水分装盘
热锅倒油,放入葱姜蒜末煸香;放入番茄丁,小火煸炒后加入适量的番茄酱和水,煮出浓稠的番茄汤汁
放入焯过水的肥牛片,煮3分钟左右,加入适量的盐调味即可出锅;将肥牛片和汤汁浇在装盘的金针菇粉丝上,撒上香菜末。
肥牛粉丝煲的做法步骤
步骤 1
配菜洗净,蘑菇掰成小朵, 青蒜切段,红椒切圈,番茄切块, 粉丝提前用凉水泡软。
步骤 2
锅里放少许油, 放入肥牛卷,炒至变色后马上捞起备用。
步骤 3
锅里再放下少许的油, 放入青蒜白,红椒,蘑菇翻炒。
步骤 4
放入一小勺黄豆酱和韩式辣酱
步骤 5
加入酱油心生
步骤 6
加入番茄炒匀
步骤 7
放入适量清水,煮沸。
步骤 8
加入小鲜侶调味
步骤 9
加入提前泡软沥干的粉丝
步骤 10
放入炒好的肥牛
步骤 11
盖上盖子,煮2-5分钟
步骤 12
出锅前,放入青蒜叶
步骤 13
起锅上菜~ 你真的不想来一口吗
食材清单
肥牛片 500克 、 西红柿/番茄 6个 、 魔芋丝 1盒 、 焯水葱段 2段 、 焯水姜片 3片 、 葱花( 可不加 ) 适量 、 蒜末 适量 、 蚝油 2勺 、 番茄酱 3勺 、 盐 适量 、 鸡精 适量 、 小香葱 适量
烹饪步骤
步骤1/13
准备材料
步骤2/13
番茄洗净 切十字口 锅中倒水 煮开 番茄放入热水中 烫几秒 热水不要倒掉哦 还可以焯肥牛片用 ~
步骤3/13
番茄去皮 切块
步骤4/13
锅中加入葱段 姜片 煮开
步骤5/13
放入肥牛片 汆烫一下
步骤6/13
肥牛片稍微变色 捞出不需要煮太久 煮太久肥牛会老 影响口感
步骤7/13
炒锅中倒油 倒入葱花、蒜末炒香葱花可以不加 但是蒜末一定要加哦 !
步骤8/13
倒入番茄块 翻炒加入适量的盐 翻炒均匀 加盐可以促进番茄析出汤汁
步骤9/13
番茄炒至软烂出汁 加入蚝油 番茄酱调味蚝油2勺 番茄酱3勺 是500克肥牛的用量哦 !
步骤10/13
翻炒均匀后 加入适量的清水 冷水就可以哦
步骤11/13
放入魔芋丝 煮制这时也可以加入其他配菜烫煮
步骤12/13
最后配菜都煮熟后 加入肥牛片搅拌均匀 煮开 根据个人口味加入鸡精调味
最后一步
装在砂锅中 撒上小香葱 喝汤的时候 可以加一点点胡椒粉 味道更好哦 !
高汤500ml、盐1茶匙、油1/2汤匙(10ml)做法1.虾干放入碗中,注入适量温水浸没所有虾干,浸泡20分钟至回软
五花肉1条
粉条1把
黄豆芽1碗
青蒜2棵
小米辣1个
植物油 生抽少许
酱油适量
热水适量
1/6
青蒜斜切成粗丝,小米辣切小圈;五花肉切片。
2/6
炒锅中倒少许油,先将肉片入锅中,扒拉变色但还不完全熟。
3/6
倒少许酱油去腥、调色。
4/6
将黄豆芽入锅中翻炒,撒少许盐让黄豆芽变软;
5/6
将粉条入锅中,使其能吸入肉汁菜汁,再倒点酱油、少许盐、热水,翻炒均匀,盖盖子,小火焖2分钟,使粉条吸足汤汁变柔软,黄豆芽也能熟。
6/6
将青蒜粗丝及小米辣倒入锅中,翻炒几下,关火。
用料
粉丝
把
干丝
克
肥牛
克
蒜苗
自制辣椒酱
步骤 1
粉丝提前用开水泡30分钟左右,沥干水捞起待用
步骤 2
准备适量干丝、蒜苗
步骤 3
锅里加水烧开、放入肥牛焯一下水(10秒左右捞起待用)
步骤 4
另起一口锅,水烧开后加入粉丝煮5分钟左右、再陆续加入干丝煮2分钟
步骤 5
再次加入焯好水的肥牛煮5分钟
步骤 6
加入蒜苗、食用盐,2分钟后关火装碗
步骤 7
准备一个干净的碗,加入辣椒粉
步骤 8
继续加入切好的大蒜和葱花、食用盐..
步骤 9
热锅热油淋入碗中拌匀均匀即可
步骤 10
放入一勺辣椒酱即可食用。
主料
金针菇一把
肥牛十卷
大蒜一头
辅料
小葱适量
干辣椒适量
调料
精盐半匙
生抽半匙
美级鲜一匙
白糖一匙
鲜露多半匙
鸡精半匙
蒜末金菇肥牛的做法步骤
1.粉丝事先泡软。
2.金针菇反复洗净,攥干备用。
3.大蒜用刀剁成蒜末,不要拍,不要用榨汁器。
4.先用一半的蒜末下入油锅中,小火慢炸成金黄色,把蒜末捞出备用。
5.剩下的一半蒜末放入小碗中,加入辣椒粒,用锅中剩下的热水浇入,搅拌均匀,把炸好的蒜末也一同放进来搅拌均匀。
6.调味:小碗中加精盐,生抽,美级鲜,白糖,鸡精,鲜露搅拌均匀。
7.粉丝中加入调好的蒜料汁拌一下。
8.摆入盘中中。
9.将肥牛片打开,卷入金针菇。
10.都卷好后摆入盘子中。
11.放入蒸锅中,上汽大火蒸八分钟。
12.取出后,淋入蒜料汁。
13.锅中烧热油,浇在上面。
14.撒上小葱花就完成了,鲜嫩爽滑,微辣好吃。
原料:肥牛片:5oZ(150g,可以根据个人喜好调整多少),金针菇:4oZ(约100g,可以根据个人喜好调整多少),粉丝:1小把,水:300ml,调料:沙茶酱:2汤匙(30克),老抽:适量(为了给汤水上色)
做法1-将提前泡软的粉丝放入烧开的水中2-粉丝煮两分钟后放入金针菇3-粉丝和金针菇7成熟时加入肥牛,同时加入沙茶酱和老抽4-肥牛变色后1分钟就可以出锅了
1.
肥牛是一种高密度食品,美味而且营养丰富哟。
2.
酸辣肥牛粉:米粉煮熟,起锅烧油,放葱姜蒜炒香,倒入酸汤汁、盐和清水,煮熟肥牛和金针菇,将煮好的汤浇在米粉上即可。
3.
肥牛粉丝煲:准备好食材,砂锅中放油,放入配菜炒至微软,加入肥牛,放入调味料调味,翻炒均匀出锅即可。
主料:肥牛片(盒装)250克、金针菇50克、生菜300克
辅料:油少许、蚝油少许、糖适量、盐少许
金菇肥牛卷的做法
1. 金针菇洗净切对半;
2. 摊开肥牛片,将金针菇卷在里面;
3. 开油锅,慢火将肥牛卷煎透,起锅;
4. 烧开水,把生菜灼熟;
5. 生菜垫底,肥牛卷在上码好;
6. 再开油锅,按口味制作烧汁。我放的是蚝油和糖,用水稀释,烧开后浇在菜上面——OK。
小贴士
1.肥牛卷必须慢火才能煎透;
2.灼生菜时在开水里放一些油盐,菜会很清脆油亮。
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