1/9 新鲜的活鱼 杀的时候还在嘎嘎叫呢!
2/9 将鱼去除内脏和鱼鳃清洗干净 在用稍微烫点的水倒进盆里迅速用另外一个盆子扣在上面(水倒进去时鱼还在蹦呢!给我吓得够呛)等个3分钟左右把热水倒掉在放点凉水在用刀轻轻的把鱼身上的黏液刮掉 在用清水冲洗干净即可
3/9 清洗好的鱼用料酒和盐腌制20分钟
4/9 趁腌鱼的时间将豆腐切块用盐水泡上(以便豆腐不容易散而且还入味)
5/9 锅烧热放入猪油,油化了后加生姜片爆锅
6/9 中火放入鱼两面都煎一下就可以了,把火关掉
7/9 在将鱼盛出放在另一个锅里一次性加入足够的水,烧开后改中火熬20分钟
8/9 在加入豆腐小火熬10分钟即可 在放少量的盐调好味
9/9 撒上葱花即可出锅了
昂刺鱼从腮下清除内脏,再清洗干净,沥净水分。
2.
锅中加入一大勺的猪油烧化后,加入花椒粒、葱段、姜片和蒜片,煸出香味。
3.
加入一大汤碗的清水,大火烧开。
4.
氽入昂刺鱼,大火烧开,继续烧滚至昂刺鱼至鱼汤发奶白色。
主料:昂刺鱼三条,豆腐一块,山药一根,姜几片,葱适量
辅料:稻米油适量,盐适量,胡椒粉少许,热水适量
做法步骤:
1. 昂刺鱼洗净用厨房用纸吸干水份。
2. 山药削皮清洗切块,姜几片切成丝备用。
3. 热锅倒入适量稻米油,下姜丝煸香。
4. 下昂刺鱼两面煎下。
5. 倒入适量料酒先焖煮两分钟,以便去腥增鲜( 这一步很重要哦!)
6. 锅内加入适量热水烧开。
7. 豆腐切块备用。
8. 放入山药和豆腐大火烧开,转中火炖二十分钟。
9. 锅中烧鱼汤期间,葱切成段备用。
10. 待鱼汤变成奶白色时,加入适量盐,胡椒粉调味。
11. 下葱段烧一分钟即可出锅。
昂刺鱼豆腐汤的做法
用料
昂刺鱼 400克
豆腐 1块
小青菜 1把
姜 3片
蒜 3瓣
盐 1小勺
料酒 2大勺
白胡椒 适量
大葱 1段
做法步骤
1、昂刺鱼洗净后,正反面划刀。方便腌制入味
2、昂刺鱼加料酒,姜丝腌制15分钟。大葱切斜刀,蒜切片。小青菜洗净,嫩豆腐划刀切块,备用。
3、锅中热油,放入葱,蒜爆香。放入昂刺鱼,正反两面煎一下加入开水煮10分钟后。
4、加入豆腐,小青菜煮开。
5、煮好后加入盐,白胡椒拌匀,即可起锅。
1、先把鱼洗净(超市杀好了),晾干一下,鱼的刺最好剁一下。其他材料备好。
2、热锅冷油。
3、下昂刺鱼依次排好,煎个两三分钟。
4、翻面、再煎2-3分钟。
5、一勺料酒从锅边淋入。
6、加热水,没过鱼
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