1、提前泡发裙带菜, 冬瓜去皮去囊切块, 瘦肉切片加少许生粉,盐,生抽,料酒,油腌制 金针菇切头洗净
2、生姜,小干贝冷水下锅煮
3、水烧开后放入冬瓜,待水重新烧开把火稍微调先一点,然后放入金针菇
4、待水再烧开,火重新调大一点点,放入裙带菜,瘦肉
5、水滚开后,撒入搅匀的蛋液
6、最后撒入灵魂葱花 放盐、生抽调味 胡椒粉按照喜好量加入
材料:
冬瓜:500克
胡萝卜:1根
土豆:1个
洋葱:1个
鲜香菇:适量
青豆:适量
彩椒:适量
鸡蛋:2个
高汤或清水:适量
盐:适量
鸡精:适量
胡椒粉:适量
青蒜:适量(用于装饰)
步骤:
冬瓜削皮去籽,切成块状。胡萝卜、土豆、洋葱、鲜香菇和彩椒洗净切块备用。
锅中加入适量的高汤或清水,将冬瓜块放入锅中煮沸。
将胡萝卜、土豆、洋葱和鲜香菇加入锅中,继续煮沸。
将彩椒和青豆加入锅中煮沸,煮至蔬菜熟软。
打入鸡蛋,搅拌均匀,使鸡蛋成为蛋花。
加入适量的盐、鸡精和胡椒粉,调味并搅拌均匀。
装盘时,撒上切碎的青蒜作为装饰。
家常冬瓜蔬菜汤做好了,可以用了。
可根据个人口味增加或减少蔬菜的种类,也可以根据自己的喜好增加其他调味料。
主料:冬瓜500克、油菜100克
辅料:植物油适量、小葱适量、香油适量、水淀粉适量、配料盐适量、生抽适量、醋适量、味精适量
做法:
把冬瓜去皮去籽切成一厘米左右宽的块,油菜切段儿,蒜切末,小葱叶切碎。炒锅放入一勺植物油,油热后用蒜米爆香。冬瓜块放进去,加一勺生抽翻炒几下。
把冬瓜块倒进汤锅,倒入凉水开火煮。锅开后中火煮十分钟,把油菜段儿放进去中小火再煮五分钟,加适量盐出锅即可。
冬瓜油麦菜汤是一道非常鲜美的汤,把油菜和冬瓜洗净备用,然后锅里最好用砂锅,不用放油,直接放水,然后把冬瓜先放进去,熬至开锅煮熟放油菜,然后放一点点盐和鸡精就可以喝了,味道非常鲜美,大家可以尝试是一道非常非常的汤,可以每天喝,非常非常好喝
万里长征水煮开,把你说的那两样菜放进去煲个10分钟,放油放盐放味精就可以出锅了。
原料:肉末少许、冬瓜一块、金针菇一把、玉米油适量、生抽适量、盐一勺。
做法步骤:
第1步、油锅烧至六成熟,倒入玉米油,倒入肉末,娃娃菜,冬瓜,金针菇至软,炒至几分钟。
第2步、加入适量水。
第3步、大火炖至8分钟,加入少许盐。
第4步、加入一勺鸡粉,可以调入少许生抽,调味。
第5步、盛入碗中,一道鲜美汤。
用料
苦麦菜 7两
水 适量
盐 1勺多
花生油 2勺子
做法
1.苦麦菜洗干净
2.锅中烧沸水
3.然后放入苦麦菜焯下水
4.捞出立马清水里,以防黄,自换盘水洗一下
5.然后捏干水切段备用
6.锅中再次烧沸水,淋入2勺油,把苦麦菜倒下去滚一滚
7.最后加入1勺多盐煮一下即可了。
新鲜现切冬瓜一块,削皮洗净,切成丁我切成1.5cm左右的小丁一棵老坛酸菜上的两片叶子,冲洗一下也切成小丁锅里放一大汤碗的水量,放入冬瓜丁和酸菜丁,大火煮开,转中小火煮10分钟左右煮至冬瓜略透明,汤色带有酸菜的颜色,淡金色汤,加入盐和鸡精调味即可出锅装汤碗后,放点儿葱花,完成。 如果想放油和胡椒粉,就在装盘后加入一点儿猪油或香油和白胡椒粉,再放葱花。
食材清单
五花肉 300g 、泡菜 小半碗 、 土豆 1个不要太大 、 冬瓜 200g 、 绿豆芽 200g 、 豆腐 一小块 、 洋葱 半个 、 盐(可要可不要) 酌情添加 、 韩式拌饭酱 适量 、 小葱(可要可不要) 四根 、 油 适量
烹饪步骤
1,把所有食材准备好,豆芽和洋葱
2,锅内倒油,煸香五花肉
3,放入洋葱和泡菜翻炒3分钟煸肉的时候也可以放生姜,看个人喜好
4/8,放入水,大火煮开
5,依次放入土豆、冬瓜、豆腐这些食材
6,煮一会后加入两三勺韩式拌饭酱,喜欢酱的味道可以稍微多加点
7,然后放入豆芽,炖煮至所有食材熟,可以尝下咸淡,酌情加盐
材料
冬瓜1小块,火腿少许,紫菜100克,虾皮,葱,盐,花椒粉各适量
做法
1、冬瓜去外皮、去瓤、切小方块;火腿切小块,紫菜撒碎。
2、锅内倒少许油,烧热后下葱花爆香,,放入冬瓜块、火腿翻炒。
3、加清水末过冬瓜多一些,煮至冬瓜透明。
4、出锅前放紫菜、虾皮、花椒粉、盐即可。
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