备好无花果、虫草花、红枣、枸杞、淮山、小干蚝。黄豆用适量清水浸泡4个小时,spa在锅中加入适量清水,放入姜片和料酒,凤爪和腔骨,冷水下锅焯水2分钟后捞起,洗去血沫,沥干水备用,砂锅中放入适量清水,所有食材冷水下锅,大火烧开后转小火,慢熬两个钟。两个钟后关火,装碗之后根据个人口味加入适量的盐,糖,鸡精,调味即可。
龙骨汤的做法:用料:藕 1节,玉米 1根,猪脊骨 400g,姜 1块,胡萝卜 1根,山药 1小根,冬瓜 1小片,葱 1段
做法步骤
1.莲藕、胡萝卜、山药切块,冬瓜切片, 玉米竖着切(感觉比较好啃)
2.将猪脊骨用清水清洗几遍之后下锅焯水,冷水下锅,加入些许料酒,生姜2-3片,葱段2-3段,煮沸后捞出再用清水冲洗一下。
4.猪脊骨的水倒掉,换一锅冷水,放入龙骨煮沸后加入所有素菜,大火煮开,直至汤汁变白之后调为小火。
5.小火煮40分钟左右,关火,加一勺盐出锅
用料明细:阿胶3块,排骨500克,红枣适量,枸杞少许,盐少许。
做法步骤:
1,红枣去核,阿胶掰段,也可不用,排骨清洗干净。
2,红枣,阿胶,排骨倒入炖盅,加入两碗水。
3,锅里放水,炖盅放水里炖,然后小火炖至两个半小时左右。
4,炖好加入枸杞即可。
5, 装碗开吃美味开胃。
用料:苦瓜 1根、猪龙骨 半斤、黄豆 15克、盐 5克
做法步骤
步骤 1.黄豆用清水浸泡10分钟左右将干净黄豆捞出
步骤 2.将苦瓜清洗干净去除苦瓜籽后切成小块
步骤 3.猪龙骨洗干净后下锅焯水,干净捞出
步骤 4.苦瓜和黄豆下锅煲25分钟
步骤 5.下猪龙骨并下2勺盐继续煲35分钟
步骤 6.前50分钟全程大火,最后10分钟转小火出锅
1起锅放少许油,油热了放入排骨煎,注意正反面煎匀,这一步很重要,煎好了再炖可以让汤奶白浓香。煎好后倒入足量清水,注意一次性将水倒足够,中途不够再加就会影响口感。
2将加了清水的排骨倒入炖汤锅中,大火烧开后,撇去浮沫。
3撇去浮沫后转小火,放入姜片,慢炖。
4小火慢炖的同时,将香菇洗净备用,可以在香菇上打个花刀,看起来赏心悦目,炖1个小时后开盖加入香菇,盖上盖子继续炖
5炖两个小时候后,加少量料酒,去腥的同时还可以提鲜,加入料酒后,再炖半个小时到一个小时就可以关火了。
6加少量的盐调味,就可以品尝啦。我们家是比较喜欢汤的原汁原味,所以放的盐很少很少,比较适合孕妇食用,家里有小朋友和老年人的也可以炖这个汤。
7这款汤滋补效果很好,性平,不热不寒,孕妇喝最好。炖汤的时候还可以加藕段或者白萝卜胡萝卜等。切成滚刀块即可,在上述第5步放进去就行,因为太早放进去会炖成糊糊影响口感。
原料:龙骨500克、茶树适量,玉米、黄豆、姜、小葱、盐、料酒、鸡精。
做法步骤:
第1步、把龙骨切断。清水加料酒焯水。煮出血水以后放入高压锅,加入洗好的玉米粒。再放入清水。
第2步、盖上高压锅盖。开大火。等到出呢,就转小火炖。一个小时。
第3步、洗净黄豆。
第4步、茶树洗净。
第5步、一个小时以后。高压锅出了气以后,放入黄豆和茶树大火煮十分钟。
第6步、调入适量的盐和鸡精就可以了,非常的简单。
第7步、起锅放入小葱花。
1、尾龙骨用清水清洗干净,然后放在容器里,加入适量的清水,泡水约30分钟。
2、骨头焯水,水烧开后丢进去,约3分钟即可,捞出来洗净沥干。
3、煲里加入适量清水,生姜切片放入,再放入沥干的排骨,大火烧开后转小火。盖上锅盖炖约1个小时,肉烂了之后加入少许盐。
4、秋葵去蒂切成小段,放进汤里,汤一煮沸就关火。即可
第一步:龙骨清洗干净后用刀背将龙骨排成两段备用;
龙骨
第二步:一大块猪皮,用刀刮干净之后切成几小块;
第三步:再准备好适量新鲜的栗子和土山药;
栗子
山药
第四步:再准备适量的姜片、红枣备用;
红枣和姜片
第五步:上一大锅冷水,下入龙骨和猪皮焯水,焯出血沫后捞出洗干净沥干备用;
焯水
第六步:起锅,锅烧干后倒入龙骨和猪皮,再加入适量的米酒,炒干后盛出备用;
第七步:上砂锅,倒入龙骨和猪皮,加入姜片和红枣,加适量清水,盖上盖子,大火烧开转小火,慢炖1小时之后加入板栗和山药,加适量盐,小火慢炖半个小时即可出锅
龙虾鸡爪煲汤做法
用料
鸡爪 250g
鸡翅 8个
土豆 两个
胡萝卜 一个
虾 200g
大蒜生姜 3g
香料【具体的看下面】 适量
生抽 两勺
老抽 两勺
豆瓣酱 两勺
耗油 一勺
胡椒粉 半勺
料酒 两勺
盐 适量
葱 5g
做法步骤
1、鸡爪鸡翅一定要买新鲜的,冰冻太久的口感都不是很好哦 鸡爪一分为二,鸡翅反面划两刀
2、虾背部剪开去虾线,一勺料酒盐腌制一下
3、鸡爪鸡翅冷水入锅一勺料酒,生姜葱段丢进去大火煮开然后温水冲净浮沫沥干水待用
4、胡萝卜和土豆去皮切滚刀块儿
5、香料我用的都是家里一些家常的:八角,桂皮,香叶,草果,花椒,丁香.... 大蒜生姜切沫,葱结弄一个
6、现在我们开始来调酱料啦:两勺豆瓣酱,两勺生抽,两勺老抽,一勺耗油半勺胡椒粉搅匀待用
7、腌制好的虾平底锅煎至两面金黄捞出来
8、小火爆香大蒜生姜香料,喜欢吃辣的可以放一些干辣椒进去,最后丢几颗冰糖
9、沥干水的鸡爪鸡翅倒进去一起翻炒
10、然后土豆胡萝卜块牛肉丸也丢进去 配菜可以换成别的喜欢的都可以呀 葱结也丢进去转大火翻炒香
11、一大勺料酒,然后先前调好的料汁儿全部倒进去
12、加入适量水 全部啤酒也可以 和肉平齐就可以了,大火煮开以后转中小火慢慢煮
13、剩下三分之一汤汁的时候加入煎好的虾翻炒匀继续煮一会儿
14、加入适量盐鸡粉,最后大火收汁儿 汤汁可以不用完全收完,个人觉得
15、出锅前撒葱花就可以啦,看着就很诱人是不是
16、如果是宴客的话可以用干锅炉子装起来 酒精炖炖既好看吃起来也热腾腾
材料:鲜石斛30克,猪骨500克,生姜3片,大葱4段,胡椒粉少许,白醋,调料。
铁皮石斛骨头汤的做法
1.先烧开一锅水,放入棒子骨,焯水几分钟,将骨头里的血水煮出来,捞出来骨头,倒掉水。铁皮石斛鲜条切成薄片待用。
2.将炖锅装满冷水,放入老姜片和大葱,再放入焯过水的棒子骨,加入铁皮石斛片。
3.滴上几滴白醋,盖上盖子。
4.大火烧开后转小火,炖一个小时半左右。
5.出锅前放入胡椒粉和调味料。
小贴士:
1.用冷水炖汤,冷水要一定次性加足,冷水可以使肉外层的蛋白质不会马上凝固,里外层蛋白质才可以充分地溶解到汤里,这样汤的味道更鲜美。
2.炖骨头汤的时候,加入几滴白醋,因为醋能使骨头里的钙、磷溶解到汤内,同时不要过早加盐,因为盐能使肉里含的水分很快跑出来,会加快蛋白质的凝固,影响汤的味道。
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