猪肉300g、墨鱼5片、茶树菇50g、鸡蛋2个、党参1根、红枣6颗、枸杞适量、盐适量、姜少量、生抽适量、料酒少量、胡椒粉少量、糖少量、油少量
2、猪肉洗净,切大块。
3、放入搅拌机搅拌成肉泥。
4、倒出肉泥,加入姜、盐、糖、油、料酒、生抽、胡椒粉和一个蛋清,均匀搅拌调味,腌制10分钟。
5、党参洗净切段,墨鱼切丝洗净。
6、茶树菇泡水后洗净。
7、摔打肉泥,使其上劲,分成3部分,分别搓成肉饼。
8、茶树菇肉饼汤,肉饼放在最底,加入茶树菇、红枣,放入适量凉水。
9、鸡蛋肉饼汤,同样肉饼最底,敲入鸡蛋,注意鸡蛋沿着边缘滑下,保证蛋黄不散。
10、墨鱼肉饼汤,也是肉饼最底,加入墨鱼、党参、枸杞,适量凉水、紫砂内放入凉水适量就可以。选择快炖键~出锅就可以加盐调味啦。
材料:猪肉50克,菠菜半把,豆腐一块,鸡精,生姜少许,植物油适量
步骤:
1、准备好食材。
2、猪肉洗净剁成末,豆腐洗净切小块,生姜切丝,菠菜去根洗净切小段。
3、菠菜焯水后过凉水备用。
4、热锅倒油放入姜丝,肉末小火煸炒至肉变色倒入生抽。
5、加清水大火烧开倒入豆腐块三分钟后加入菠菜煮开加盐,鸡精即可。
食材:
豆腐350g;干海带100g;油适量;盐适量;胡椒粉适量;姜末适量;
制作过程:
1.干海带提前洗净泡好,豆腐一块
2.把泡好的海带切丝,豆腐切丁,姜末备用
3.豆腐丁先下锅煮2分钟捞出备用
4.海带下锅煮2分钟捞出备用
5.起锅放油,放入豆腐略煎
6.下姜末翻炒
7.加入适量的水,烧开
8.取砂锅洗净,放入海带丝,倒入豆腐,盖上锅盖炖12分钟
9.最后加盐,胡椒粉调味即可
葫芦肉末的做法
原料:西葫芦、胡萝卜、里脊肉、小米辣、大蒜、大葱、豆瓣酱、鸡精、生抽、清水、胡椒粉、玉米油、白糖。
做法步骤:
第1步、准备食材。
第2步、准备辅料。
第3步、西葫芦洗干净从中间切开再分成两半,去掉里面的籽。
第4步、将西葫芦和胡萝卜切成片。
第5步、生姜、大蒜和大葱切成末,小米椒切成斜段。
第6步、里脊肉洗干净切成肉末。
第7步、锅中加水,水开后里面加盐和两滴油,将西葫芦和胡萝卜焯水一分钟捞出。
第8步、锅中倒油,油温六成热将肉沫倒进去翻炒至变成白色。
第9步、将葱姜蒜末放进去炒出香味,再将小米椒放进去翻炒均匀。
第10步、里面加一勺豆瓣酱炒出红油。
第11步、将焯过水的胡萝卜和西葫芦倒进去,里面加鸡精、白糖、生抽和胡椒粉翻炒均匀。
第12步、里面加少许清水大火翻炒均匀收汁。
材料
鸡蛋4只,打匀,牛肉末(或猪肉末)250克,葱2根,去白切葱花,盐2汤匙,生粉1汤匙,糖1汤匙,芝麻油1汤匙,生抽2汤匙,蒜2块,切片,油适量
做法:
1.用盐、生粉、糖、芝麻油和生抽腌一下牛肉末,约15分钟。鸡蛋打匀。
2.大火下油,放蒜片下去爆香,放牛肉末炒香,9成熟的时候,下蛋液,转中火慢煎,煎熟一面,再翻一面,待鸡蛋熟了之后,就可以上碟。接着撒葱花装饰。
【原料】:前腿肉300克、鸡蛋一个、生姜3片、香菇5朵、清水、生抽各适量
【制作】
1、准备一块前腿肉洗净剁成肉末。
2、再把肉末分小份,再装入小碗中,用汤勺给它压一压,把肉末压到小碗的边缘。
3、把肉末准备好以后,接着我们要准备几个香菇,用盐水把香菇清洗干净后,再给它切成小块备用。
4、往肉末中加入适量清水,清水的量不用加入太多,小半碗就可以了,然后再往里面打入一个鸡蛋。
5、往鸡蛋的表面放入两片香菇,再加入两根姜丝,以及几粒枸杞,既能增加香味的同时,又能让这道菜的营养价值,变得更高。
6、往碗中再来加入半勺生抽,简单调一下味道,这里要注意的是,生抽不用加入太多,以免蒸出来的鸡蛋发黑,一小点即可。
7、起锅烧水,准备蒸锅,锅中水烧开以后,再把准备好的肉末和鸡蛋,放入蒸锅当中,并盖上盖子,大火给他蒸上半个小时。
8、这里要注意的是,在蒸肉末鸡蛋的时候,一定要记得开水上锅,不能用冷水上锅,冷水蒸出来的鸡蛋,味道容易发腥,那样就不好吃了。
9、蒸制的时间到了以后,不要着急开盖,而是让食物在锅中,再焖上5分钟,这样味道才会更香,时间到了以后,再开盖撒上一些葱花点缀即可。
食材用料:猪肉沫 80克,豆花 150克,葱花 适量,油适量,盐适量,味精适量,生抽适量 姜沫适量
做法步骤:
1,首先将猪肉沫里加入适量生抽,姜沫腌制15分钟备用
2,锅内倒入适量食用油,油热,下入腌制好的肉沫,翻炒至变色
3,然后加入豆花
4,再加入少许水焖煮5分钟,煮的期间用锅铲轻轻翻动下
5,加入适量盐,味精调味
6,最后撒上葱花点缀出锅
原料:秋葵、肉糜、大蒜、食用油、黄豆酱、食盐。
做法步骤:
第1步、秋葵洗净,切去蒂部。
第2步、放煮毛豆的锅里焯烫。
第3步、捞出过冷水。
第4步、一切四开。
第5步、摆盘。
第6步、大蒜处理干净切末。
第7步、取肉糜。
第8步、热锅冷油,油热放肉糜翻炒。
第9步、放小许食盐。
第10步、翻炒至肉糜断生放蒜末。
第11步、取黄豆酱。
第12步、放黄豆酱翻炒均匀。
第13步、切葱花。
第14步、放葱花。
第15步、炒均匀即可。
第16步、肉末放在菜盘子中间即可。
食材用料
前腿肉260克,盐1克,生抽5克,料酒10克,淀粉6克,鸡蛋清1个
步骤/方法分步阅读
1/10
猪肉洗净剁成肉末
2/10
放盐、生抽、料酒
3/10
打入一个鸡蛋的蛋清,放入淀粉
4/10
用筷子往一个方向用力搅打上劲,静置二十分钟
5/10
锅里放水,煮至冒小泡,转小火。拿一个小勺子弄一点肉泥在手上
6/10
反复摔打几遍
7/10
轻轻的放入锅里
8/10
肉丸子全部做好
9/10
开大火,煮至肉丸子全部浮上来
10/10
捞起,过凉水就做好啦!
食材:花甲350克、猪肉200克、生姜一块、大蒜子三瓣、香葱一根、酱油适量
方法/步骤:
1、首先,把花甲放在淡盐水里面泡半个小时以上,在花甲吐出壳里面的泥沙。
2、烧一大碗水,水滚后把花甲放进去煮开壳。
3、再用捞子把开了壳的花甲都捞出来,控水备用。
4、把猪肉洗干净,再剁碎,放少量生粉,蚝油,鸡粉,盐搅拌均匀腌制五分钟。把生姜和大蒜都剁成末。
5、猪肉腌好后再铺在花甲上面,所有配料都放在碗里。滴上少许酱油。放在开水锅里隔水蒸八分钟。
6、时间到了不要急于打开锅盖,等锅里的水蒸汽出完了再小心端出来,滴上少量酱油,撒上葱花,这道菜就做好啦。
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