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酸菜粉丝汤的家常做法大全:营养美味又开胃

时间:2025-02-19 07:54|来源:www.daoxiangfood.com|作者:稻香菜谱|点击:0次

一、酸菜粉丝汤的家常做法大全:营养美味又开胃

酸菜粉丝汤是一道非常受欢迎的家常菜,既营养丰富又口感独特。它以酸菜和粉丝为主要食材,加上肉类或蔬菜等配料,煮成一锅温暖可口的汤品。这道菜不仅能满足味蕾,还能给身体带来丰富的营养。下面就让我们一起来了解一下酸菜粉丝汤的家常做法吧。

1. 酸菜粉丝汤的基本做法

制作酸菜粉丝汤的基本步骤如下:

  • 首先准备好所有食材,包括酸菜、粉丝、肉类或蔬菜等。
  • 将酸菜洗净切段,粉丝提前泡发软化。
  • 将肉类或蔬菜切块备用。
  • 锅中烧水,放入酸菜和肉类/蔬菜煮沸。
  • 加入粉丝,继续煮2-3分钟。
  • 最后根据个人口味加入适量盐、味精等调味料即可。

2. 酸菜粉丝汤的变化做法

除了基本做法外,酸菜粉丝汤还有很多变化版本,可以根据个人喜好选择:

  • 肉类版:在汤中加入猪肉、牛肉或鸡肉等,增加蛋白质含量。
  • 蔬菜版:加入土豆、胡萝卜、青椒等蔬菜,营养更加丰富。
  • 海鲜版:在汤中加入虾、蟹、鱼片等海鲜,口感更加鲜美。
  • 香菜版:在汤中加入香菜,增加清香味道。
  • 酸辣版:在汤中加入辣椒、醋等调料,口味更加酸辣开胃。

3. 酸菜粉丝汤的营养价值

酸菜粉丝汤不仅美味可口,而且营养丰富。其中酸菜含有丰富的维生素C和膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善便秘;粉丝则富含碳水化合物,能为身体提供能量。如果在汤中加入肉类或海鲜,还能摄取到优质蛋白质,对身体健康大有益处。总之,这道家常菜既营养又美味,是不错的选择。

总之,酸菜粉丝汤是一道非常受欢迎的家常菜,无论是基本做法还是变化版本,都能给人带来满满

二、酸菜粉丝汤的家常做法?

酸菜粉丝汤是一道非常家常的汉族传统菜品,下面是它的做法:

材料:

1. 粉丝:100克

2. 酸菜:50克

3. 瘦肉:50克

4. 葱姜蒜末:适量

5. 鸡蛋:2个

6. 盐、胡椒粉:适量

7. 食用油:适量

做法:

1. 将酸菜洗净,切成细条,瘦肉切成丝。粉丝放入清水中浸泡软化备用。

2. 热锅凉油,放入瘦肉丝煸炒至变色,加入葱姜蒜末继续煸炒。

3. 倒入酸菜翻炒,加入适量清水煮沸,放入粉丝,小火煮20分钟左右,用盐和胡椒粉调味。

4. 取一个碗,打入2个鸡蛋,用筷子打散,慢慢搅拌,将它们倒入锅里,用中火煮几分钟即可。

建议:

1. 在煮酸菜汤时,适量放一些生姜可以去除腥味,加一些鸡精或者味精可以让汤更加美味可口。

2. 粉丝需要提前泡发,否则煮的时候会很不容易熟,影响口感。

3. 如果家里有豆腐、肉饼之类的食材也可以加入其中,丰富汤的口感。

三、酸菜里脊肉做法大全家常?

用料:

里脊肉 400克

酸菜 一小把

鸡蛋清 一个

淀粉 20克

胡椒粉 5克

泡椒 三个

酸萝卜 50克

料酒 15ml

花椒油 30ml

姜 三片

辣椒 若干

盐 3克

做法步骤

1、里脊肉清洗干净

2、配料

3、里脊肉切2㎜左右厚片

4、放入,蛋清,胡椒粉,淀粉,料酒抓匀腌制

5、蒜切末,辣椒切段,酸萝卜切条

6、热油锅放入酸菜煸炒

7、倒入酸萝卜和泡椒

8、放入蒜末辣椒

9、放入姜片翻炒均匀

10、加适量水

11、加盐调味

12、盖上锅盖烧开

13、另烧一锅清水

14、水开后倒入肉片划散,变色后捞出来

15、控水备用

16、把酸菜捞出来放在碗底

17、放入肉片煮熟

18、倒在碗里

19、放上干辣椒

20、热一勺花椒油,泼在上面即可

四、酸菜龙口粉丝汤的做法大全?

工具原料重庆酸菜150克 龙口粉丝1把 盐适量 鸡粉1/3茶匙 葱花少许 花生油1/2汤匙 大蒜1粒 生姜1片

方法/步骤

1、提前将粉丝泡发好。

2、生姜和大蒜切沫。

3、酸菜切碎。

4、净热锅倒油,油温后放入生姜大蒜炒香。

5、加入酸菜翻炒均匀。

6、注入水,开后熬煮3分钟。

7、加入粉丝煮熟。

8、起锅前调入鸡粉,尝尝是否放盐,装碗后,撒上葱花,即成。

五、肉炒酸菜粉条的做法大全家常?

食材清单

猪肉 200克 、 粉条 250克 、 酸白菜 200克 、 葱 适量 、 姜 适量 、 蒜 适量 、 油 适量 、 生抽 适量

烹饪步骤

1,把酸菜用水泡一会儿,再把酸菜水分挤尽,将酸菜横切,成丝,越细越好。

2,粉条切成适当长度。

3,猪肉切片,用生抽酱油,料酒,淀粉,腌上一会儿。锅里入油,6成热的时候,把肉丝倒入,炒至变白之后盛出备用。

最后一步,再放油入锅,热后放葱蒜姜末,煸炒爆香,然后放酸菜、备好的肉片炒2分钟,加入鸡精,加清水放入粉条,水开后关小火炖至粉条成透明色,大概5分钟

六、白肉酸菜粉丝汤的家常做法?

步骤1:粉条入温水中泡软。

步骤2:酸菜洗净切丝。

步骤3:姜切片,葱切小段,干红椒切段,红椒切丝。

步骤4:五花肉切薄片。

步骤5:净锅入五花肉片炒软,煎出一些油脂盛出备用。

步骤6:如油量不够再加一些油,入干红椒和姜炒香。

步骤7:入酸菜丝炒香。

步骤8:加入高汤、盐烧开后入五花肉和粉条。

步骤9:大火烧开转小火慢炖20分钟左右,出锅前加入鸡精和葱段。

七、酸菜肉家常做法?

原料:肉片、酸菜、豆芽、香菜、油、盐、大蒜、芝麻、辣椒粉、料酒、生粉、花椒。

做法步骤:

第1步、肉片加入料酒、盐、生粉腌制片刻。

第2步、酸菜洗净焯水。

第3步、豆芽洗净。

第4步、准备姜葱、辣椒、大蒜、花椒。

第5步、锅中放入适量油烧热后放入姜葱等爆香。

第6步、放入酸菜煸炒。

第7步、放入豆芽煸炒后放入适量水煮开。

第8步、捞出酸菜和豆芽放入碗中留下汤汁。

第9步、下入腌制好的肉片煮开。

第10步、捞出放入酸菜和豆芽碗中。

第11步、放入酸泥、芝麻、辣椒粉、香葱淋入一勺热油。

第12步、成品。

八、酸菜鸭血粉丝汤家常做法?

粉丝泡软,鸭血切块,酸菜切丝,泡椒、泡姜切碎,油温烧至7成热,放泡椒、泡姜、姜蒜末、花椒炒香,放酸菜炒半分钟,倒清水煮开,放鸭血煮2分钟,放粉丝煮熟,放盐、鸡精、胡椒粉拌匀盛出。

主料:

  粉丝1个,鸭血200克,酸菜100克,泡椒30克;

辅料:

  泡姜20克,姜1块,蒜2瓣,香菜1根,花椒2克,胡椒粉1克;

酸菜鸭血粉丝汤的做法:

  1.粉丝放入温水中泡软,鸭血切块。酸菜切丝,泡椒、泡姜切碎。姜蒜切末,香菜切段。

2.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入泡椒、泡姜、姜蒜末、花椒炒香,放入酸菜炒半分钟,倒入适量清水煮开。

  3.放入鸭血煮2分钟,放入粉丝煮熟,放入盐1勺、鸡精半勺、胡椒粉1克拌匀。盛出后撒上香菜即可。

九、酸菜肚丝粉丝汤的家常做法?

主料:猪肚1个,国圣酸菜1袋,生菜1-2片,米线200g泡发

辅料:盐适量,姜3-5片,葱头2根,炸香的蒜蓉适量

做法;

1、将买来的新鲜猪肚清洗干净。

2、然后将猪肚放入锅内,加入适量的水,煮沸进行焯水。

3、焯水后的猪肚放入高压锅中,同时放入葱、姜和调料,压10分钟即可(压太久太烂不好吃了)

4、取出猪肚切小块备用

5、在汤锅中再加入适量的清水和猪肚汤,煮开后放入姜、猪肚和酸菜再次煮沸,加入适量的盐即可

6、另起锅煮熟米粉。

7、将煮软的米粉捞到碗中,将生菜在米粉水中烫一下放如米粉上方,在加入猪肚汤和猪肚即可享用

十、萝卜酸菜的家常做法大全?

家常酸萝卜准备食材】

主料:白萝卜(根据自己食量来定,一根也是爱)

辅料:盐、白糖、白醋

辅助工具:密封玻璃瓶

【家常酸萝卜做法介绍】

第一步:将白萝卜洗净后去皮,然后切成一条条的,备用;

第二步:将切好的白萝卜放入玻璃瓶中,然后加入适量盐,搅拌均匀后静放30分钟(建议放在通风处);

第三步:将腌制30分钟的萝卜放入白糖一勺、白醋适量、搅拌均匀后密封,再继续静放一天,酸萝卜就做好啦!

家常酸菜准备食材】

主料:大白菜(根据自己量来定,一颗都可以)

辅料:盐、醋、线椒

辅助工具:密封玻璃瓶

【家常酸菜做法介绍】

第一步:把大白菜洗干净后放在阳台晒一下,待晒干点水分后,切成小段然后装进密封玻璃瓶中;线椒洗干净后,切小段,放入密封玻璃瓶中;

第二步:用一个盆子,在中加入适量清水,然后加入适量盐和醋,调好后可以用手指沾水试试味道,咸味正常即可;

第三步:把调好的混合液倒进密封玻璃瓶中,没过大白菜即可,但是不要让里面的菜露出水面;

第四步:最后一步就是腌了,将玻璃瓶密封好后放在通风处,等至5~6天后,即可打开,一份酸菜就做好啦!

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