食材准备: 生石灰5克,盐少许,开水450ml,生抽、麻油1匙,葱花少许。
方法步骤:1、将鸡蛋打散入碗中,边搅边加点盐;2、用开水将生石灰化开,晾凉待用,蒸锅中开始烧水;3、将石灰水倒入鸡蛋中搅匀后放入水开的蒸锅中;4、中火蒸12分钟,关火后焖一会,取出后加入麻油,生抽和葱花即可。
用料:鸡蛋2个,香蕉1根,油适量,盐适量
香蕉炒鸡蛋的做法步骤
步骤 1:先剥开香蕉
步骤 2:用水果刀切成小片,备用
步骤 3:把鸡蛋剥壳
步骤 4:下盐,用打蛋器打鸡蛋,搅拌均匀,大概用时2分钟。
步骤 5:热锅下油
步骤 6:下鸡蛋,小火煎到金黄,大概需要5分钟
步骤 7:随自己喜欢,想怎么放香蕉片都可以,出锅,搞定
食材清单加入采购清单
蛏子 适量(我买了7两) 、 鸡蛋 两个 、 料酒 15ml(一调羹) 、 盐 3g(一茶勺)
烹饪步骤
步骤1/4
烧一锅水沸腾后,将洗好的蛏子倒入水中再次煮开,捞出过凉水把蛏子肉剔出来
步骤2/4
打两颗蛋,将蛋跟蛏子混合在一起。放一茶勺的盐。
步骤3/4
锅热后放油烧热,放入蛏子蛋液,有点成型了就加一调羹的料酒,再翻炒一下,成型了就可以出锅了。
步骤4/4
配上醋的完美吃法
羊蛋400克、生姜
1、先把生姜切片。锅中烧上开水,放入羊蛋焯水,放入姜片料酒去腥,锅开后撇去浮沫,捞出羊蛋,再把羊蛋上残留的羊毛刮干净
2、把处理干净的羊蛋放入炖锅中,放入姜片、料酒倒入1500克凉水,盖上锅盖中小火炖40分钟,时间到时捞出羊蛋。调白切羊蛋的蘸料,先放入20克生抽、5克自制竹笋牛肉酱、大蒜末搅匀后备用
3、再把放凉的羊蛋切片装入盆中,再摆上香菜点缀美味即成,配上蘸料口感更佳
4、具有补肾壮阳、滋阴益精、抗疲劳等功效
做法一
小虾仁,金针,西红柿放入锅中,水煮开,少许芡粉勾入锅中,放盐,鸡蛋在碗内打匀,打入锅中,不断搅拌,开锅立刻放入黄瓜丝,紫菜,香菜,放入味精,香油,出锅。色香味美。红白绿黄相间,爽口悦目。依据个人口味,放醋。
做法二
再锅中放入少量的油,待油热后放入葱或姜炒出香味放入切好的西红柿编炒(此时要用中火,火大的话会把西红柿炒胡,而且炒出的西红柿汁也会炒干),待西红柿出汁后,放入清水煮,开锅后的步骤也是放入淀粉、放入鸡蛋、方调味料和香油,如果喜欢颜色深点,酸味重点,可在放水的同时,放入醋、酱油(少量)。
做法三
1、食用油两匙,放锅中大火加热至七八成热,再浇一碗凉水。(小心,会有水气溅起来,有时候还会有火苗)
2、西红柿洗净切薄片,水开后放入
3、鸡蛋打散,放盐搅拌均匀,
4、水开后放入鸡蛋,稍加搅拌
5、碗中放少许鸡精,等一分钟左右汤出锅盛入碗中,即可
青豆汤
材料
材料青豆、洋葱末、黄油、面粉、鸡汤、盐、胡椒
做法
(1)锅内加入黄油,将洋葱末煸香后倒入青豆,略炒一下,加入鸡汤,以大火烧滚。
(2)用黄油将面粉炒香成浆,徐徐倒入汤内,搅拌,使汤浓稠。
(3)用粉碎机将汤连料搅打粉碎一遍,回锅烧滚,加盐、胡椒调味后装盆即可。
特别关照
青豆不宜久煮,否则会变色。
1、山药去皮后切片。
2、泥鳅去肠脏后洗净,放入沸水中氽烫,3分钟后捞出沥干。
3、锅内加油烧热,加入蒜头、京葱、姜片煸炒。
4、出香后,再倒入泥鳅翻炒至变色。
5、加入山药和水,大火煮沸10分钟,再改用小火继续煲煮30分钟。
6、待汤浓时,加盐调味即成。
用料
莲藕,花生,红萝卜,玉米适量
盐适量
做法
1/7但煲汤不一样要放肉炖,这些食材煲出来的汤出奇的好喝。
2/7 花生用清水浸泡
3/7 玉米棒去外皮,切成块。红萝卜刨去外皮,切块。莲藕刨去皮,切块。看,就切成这样的阵容。
4/7 莲藕,选粉藕,不要脆藕!分辨方法,粉藕11个孔,脆藕9个;粉藕外面偏白,脆藕外面偏暗,若是同根长藕,中间几节比较粉。花生,要生的花生,不要干的或者咸香的。要红萝卜,不要白萝卜
5/7 把全部用料一起放入高压锅内,加清水适 量。
6/7 一锅莲藕花生红萝卜玉米汤,新鲜出炉,除了加盐调味,其它什么都不加。
7/7 红萝卜、玉米里的甜味稀释到了汤里,做好
材料:
猪大肠一斤半(熟)
白菜1颗
粉条适量
辅料
味达美适量
香菜适量
盐适量
味精适量
香叶适量
八角适量
花椒适量
桂皮适量
肠汤的做法步骤
1.准备好材料,大肠切1到1.5厘米小块,葱切段,姜切片,姜可以多一点白菜洗净切好备用,粉条准备好备用
2.用炒锅,放油,除葱段外,把香叶(两三片),八角(一两个),花椒着(一小捏),桂皮(一小块),姜片放入,再把大肠煸炒一下,煸炒至少三分钟左右后加水 。把葱段放入
3.待汤煮白后,加入切好的大白菜,盖上锅盖,水再开后放入粉条。等白菜和粉条都煮好,放点味达美,盐和味精就好了
4.煮好了,撒点香菜,加点味达美,也可以不加,不加味道也不错
豆腐菌菇汤的做法:
准备材料:豆腐2块、蟹味菇1袋、鸡蛋1个、火腿肠1根、葱1根、姜、芝麻油适量、盐适量
第一步:豆腐用水冲一下切丁,火腿肠去切丁,蟹味菇洗干净切丁,鸡蛋装碗里打散
第二步:全部食材准备好后,锅里热油,倒入蟹味菇大火翻炒均匀;
第三步:倒入一碗水,放入生姜片煮开,沸腾后加入火腿丁、豆腐;
第四步:一起大火煮2分钟,然后加入几滴芝麻油;
第五步:倒入鸡蛋,快速用筷子搅散;
第六步:加入一点盐,撒上一点葱花,就可以出锅了。
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