主料
大豆腐1块,白萝卜半根,葱1根,姜适量,香菜少许
辅料
油少许,盐适量,五香粉少许
1. 大豆腐一块,白萝卜半根,大葱一根,香菜少许还有一块姜。
2. 豆腐打成块用开水烫一下去豆腥味。
3. 过凉。
4. 白萝卜切片。
5. 白萝卜也要烫一下去萝卜气。
6. 过凉。
7. 洗干净葱姜香菜。
8. 准备好所有食材。
9. 平底锅加热加点油炒香葱花和姜片。
10. 炝上汤。
11. 放上豆腐炖开锅。
12. 加白萝卜片。
13. 白萝卜软烂之后加盐加五香粉撒上香菜叶,关火。
备用食材:骨头500克,白萝卜半根,食盐少许,生姜3片,料酒少许;
制作过程:第一步,骨头剁成大块,放入清水中浸泡1个小时,在泡水的途中看到有血水冒出,便需要换掉水,保持水的干净;
第二步,待将骨头泡好后,冷水放入锅中焯烫下,待锅开后,撇去表面的浮沫,骨头从锅中捞出,用温水冲洗下;
第三步,生姜一小块,清洗干净后,用刀背将其拍碎,处理好的骨头放入在炖锅中,加上足够多的凉水,同时放入生姜;
第四步,开始炖煮,大火将其炖开后,转至小火慢慢炖煮,这个过程中白萝卜半根,洗净后,削去皮,白萝卜切成滚刀块;
第五步,待骨头汤炖了差不多半个小时,放入白萝卜继续炖,总共炖了一个小时的时间,加上点食盐调味,便可关火,炖好的骨头汤盛出,撒上点葱花做点缀,出锅。
烹饪小技巧:
1、骨头别直接就焯水,事先将其用冷水泡出血水,再冷水下锅焯水,这样炖的骨头汤便会特别的鲜香,不会有腥味,而且吃着还特别的干净卫生,骨头尽量要多的大一些,这样炖汤效果也会更加好;
2、炖汤的时候加上点生姜,帮助去除其中的腥味,而且生姜是热性的,还可中和萝卜的寒性,炖汤尽量别出现中途加水的情况,所以要一次性加足水,全程小火慢慢炖,价值更丰富;
3、萝卜不需要与骨头一同下锅煮,待将骨头炖一会后再放入萝卜便可,否则萝卜容易变得绵软,影响口感,炖好的汤除了可以加上点食盐调味,还可加上一点点白糖,起到提鲜的效果。
白萝卜炖骨头汤的做法:
备用食材:骨头500克,白萝卜半根,食盐少许,生姜3片,料酒少许;
制作过程:第一步,骨头剁成大块,放入清水中浸泡1个小时,在泡水的途中看到有血水冒出,便需要换掉水,保持水的干净;
第二步,待将骨头泡好后,冷水放入锅中焯烫下,待锅开后,撇去表面的浮沫,骨头从锅中捞出,用温水冲洗下;
第三步,生姜一小块,清洗干净后,用刀背将其拍碎,处理好的骨头放入在炖锅中,加上足够多的凉水,同时放入生姜;
第四步,开始炖煮,大火将其炖开后,转至小火慢慢炖煮,这个过程中白萝卜半根,洗净后,削去皮,白萝卜切成滚刀块;
第五步,待骨头汤炖了差不多半个小时,放入白萝卜继续炖,总共炖了一个小时的时间,加上点食盐调味,便可关火,炖好的骨头汤盛出,撒上点葱花做点缀,出锅。
烹饪小技巧:
1、骨头别直接就焯水,事先将其用冷水泡出血水,再冷水下锅焯水,这样炖的骨头汤便会特别的鲜香,不会有腥味,而且吃着还特别的干净卫生,骨头尽量要多的大一些,这样炖汤效果也会更加好;
2、炖汤的时候加上点生姜,帮助去除其中的腥味,而且生姜是热性的,还可中和萝卜的寒性,炖汤尽量别出现中途加水的情况,所以要一次性加足水,全程小火慢慢炖,价值更丰富;
3、萝卜不需要与骨头一同下锅煮,待将骨头炖一会后再放入萝卜便可,否则萝卜容易变得绵软,影响口感,炖好的汤除了可以加上点食盐调味,还可加上一点点白糖,起到提鲜的效果。
食材:白萝卜1根,约300克,嫩豆腐300克,青蒜苗两根,姜蒜以及干红辣椒准备上一些,切成碎末,然后准备一汤匙郫县豆瓣酱。
制作步骤
第一步,盆中放入清水,加入少许食用碱,放入白萝卜搓洗干净,然后用清水冲洗一下,萝卜去掉头尾,切成厚度约5毫米的薄片,蒜苗洗净,切成碎末备用。
第二步,将嫩豆腐切成薄片,开火坐锅,锅热以后,加入一汤匙食用油,抓住锅柄摇动一下,然后放入豆腐,中小火慢慢地煎至两面发黄,盛出来放在碗中备用。
第三步,锅中加入一汤匙食用油,姜蒜干辣椒入锅,炒出香味,加入一汤匙郫县豆瓣酱,炒出红油。
第四步,将切好的萝卜倒入锅中,用中火翻炒上两分钟,直到萝卜上色均匀。
第五步,锅中加入两碗清水,加入三分之一汤匙咸盐,大火烧开,调小火,盖上锅盖,焖煮上三分钟。
第六步,白萝卜开始变软时,往锅中加入煎好的豆腐,撒上一些青蒜梗,翻拌均匀,让汤汁没过食材,继续用小火焖煮上五分钟。
第七步,白萝卜变得绵软,豆腐吸收了汤汁时,此时调大火,加入少许鸡精,半汤匙老抽,翻拌均匀,再咕噜上半分钟,然后撒上青蒜叶,稍微翻拌上一下,白萝卜炖豆腐就做好了,关火出锅转盘。
豆腐萝卜丸子
原料:青萝卜、豆腐、胡萝卜、猪肉馅、鸡蛋、面粉、葱、盐、蚝油、味精、食用油、十三香、糖。
做法步骤:
第1步、鸡蛋和面粉。
第2步、青萝卜和胡萝卜擦丝,起锅烧水,水里放一小勺盐,水开放萝卜丝焯水。
第3步、焯好水的萝卜丝切短点儿备用。
第4步、所有食材放在一个盆里,放半小勺十三香,半小勺盐,一勺蚝油,半勺糖,一小勺味精调味。
第5步、来吧,用手捏碎豆腐,所有食材搅拌均匀,搅拌成粘稠的面团,食材在手里可以轻易的团成丸子。如果太散可以加面粉,太干可以撒水。
第6步、不粘锅烧油,油量多些。手蘸水使面团不会轻易的粘手,用虎口挤出合适大小的丸子,用勺子挖进锅里。丸子的大小取决个人好爱,我喜好一口大小的。
第7步、油温微微烤手开始下丸子,因为要一个一个挤丸子比较慢,建议调小火力。都挤好了开中火炸熟,丸子都飘起来开大火上色。
第8步、成品。
肉最好是肥点的五花肉,炸出来真的好香。有香菜可以放香菜。可以放虾皮。
材料:
咸鹅300g
白萝卜1根
油豆腐200g
料酒2小勺
生姜适量
香葱适量
操作方法
01
把剁成小块的咸鹅用温水清洗干净。
02
锅中加入适量水,并加入1小勺料酒,把洗净的咸鹅放入锅中汆水。
03
汆水后的咸鹅捞出,再次清洗干净,放入炖锅中,并加入1小勺料酒和适量姜片。
04
再加入适量水和摘洗干净的香葱,大火煮开后转小火30分钟左右。
05
白萝卜清洗干净后,刨去皮,并切成滚刀块。
06
把萝卜块加入炖锅中。
07
油豆腐用温水清洗干净后,切成小块。
08
然后切成块的油豆腐也加入炖锅,继续炖煮5-6分钟。
09
当萝卜变得软烂时,撒上一些葱花就可上桌了。
以下是白萝卜春砂仁骨头汤的做法:
所需材料:
- 猪骨头500克
- 白萝卜1个
- 春砂仁10克
- 姜片5克
- 料酒适量
- 盐适量
做法步骤:
1. 将猪骨头放入锅中,加入适量的水和料酒,煮沸后撇去表面上的浮沫。
2. 把白萝卜去皮,切成小块。
3. 把春砂仁洗净备用。
4. 把姜片洗净备用。
5. 把白萝卜块和姜片加入锅中,小火炖煮2-3小时。
6. 加入春砂仁和适量的盐,再煮10分钟即可。
7. 汤煮好后,把骨头和其他杂质捞出即可。
温馨提示:
1. 猪骨头最好选择猪腿肝部位,煮出来的汤会更加鲜美。
2. 煮汤的时间可以根据个人口味和锅具的不同进行调整,一般需要煮到汤色变浓、味道浓郁、食材变软烂即可。
3. 白萝卜和春砂仁都有助于祛湿化痰,所以这道汤适合湿气重、容易感冒的人食用。
除了清炖外,还可以尝试以下其他炖法:
红烧炖法:
1. 将大骨头用开水焯水,去除血水和杂质。捞出后用清水冲洗干净。
2. 准备一个能够容纳所有材料的锅,加入足够的水,将大骨头放入其中。加入姜片,帮助去腥味。
3. 锅中加入适量的生抽、老抽、料酒和糖,调制成红烧汁。根据口味添加适量的盐和胡椒粉。
4. 将锅放在中小火上煮沸,然后转至小火慢炖。如果有浮沫浮出,可以用勺子撇去。
5. 清洗白萝卜并去皮。将白萝卜切成适当大小的块状。洋葱也可以切成块状,可选。
6. 当汤炖煮约1小时后,将白萝卜块加入锅中。继续炖煮40分钟至1小时,直至萝卜变得软烂,汤汁浓稠。
7. 汤炖好后,可以根据个人口味加入一些其他调味料,如葱花、香菜或醋等。
这种炖法的特点是汤汁浓郁香甜,白萝卜入味。适合喜欢重口味的人食用。
清汤炖法:
1. 将大骨头用开水焯水,去除血水和杂质。捞出后用清水冲洗干净。
2. 准备一个能够容纳所有材料的锅,加入足够的水,将大骨头放入其中。加入姜片,帮助去腥味。
3. 锅中加入适量的盐和胡椒粉,调味。
4. 将锅放在中小火上煮沸,然后转至小火慢炖。如果有浮沫浮出,可以用勺子撇去。
5. 清洗白萝卜并去皮。将白萝卜切成适当大小的块状。洋葱也可以切成块状,可选。
6. 当汤炖煮约1小时后,将白萝卜块加入锅中。继续炖煮40分钟至1小时,直至萝卜变得软烂。
7. 汤炖好后,可以根据个人口味加入一些其他调味料,如葱花、香菜等。
这种炖法的特点是清淡爽口,适合喜欢保留原汤鲜味的人食用。
1. 先把虾去头,去皮后剥壳。
剁成虾泥。
西兰花切成小朵儿。
为了去掉西兰花表面的残留农药和亚硝酸盐,最好把西兰花放锅里煮一小会儿,这样蒸的时候也更容易熟。
焯熟后捞出来,用刀切碎。
在焯西兰花的时候,可以顺便来处理下白萝卜,要用最细的擦板来把白萝卜擦成细丝。
注意注意,白萝卜会出很多水,水一多就会影响丸子的成型。所以,最好把白萝卜的水分挤干。
三种食材准备就绪。
把西兰花,白萝卜,虾泥混合到一起。
加三勺(调料勺)淀粉,淀粉也就是生粉,也能起到一定的粘合作用。
把食材搅拌均匀。
有很多宝妈推荐我用勺子来做丸子,但我动作不是很娴熟,还在练习中。
还是直接上手比较方便,泥萌不要笑话我呀。
因为剁好的虾泥本身就有粘性,只要水分少,丸子都能做成功。
水烧开后,把搓好的丸子入蒸锅蒸8-12分钟左右。
1、用料:白萝卜半根,羊排500克,葱3段,姜5片,蒜3瓣,味极鲜20克,盐适量,白胡椒粉适量。
2、提前把羊排洗净,剁成小块,清水泡去血水,捞出冲洗干净即可;
3、把白萝卜切成滚刀块或者厚片,留着皮吃起来比较脆,不用削去外皮;
4、把羊排冷水入锅,转大火烧开,沸腾后撇去浮沫,放入葱姜蒜和生抽,转中小火,盖上锅盖继续煮;
5、炖30分钟左右放入盐、白萝卜块,煮至沸腾,转大火,不盖锅盖再炖15分钟左右;6、最后倒入白胡椒粉调味,把汤煮出鲜味就可以关火啦!
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