1、鹌鹑蛋十八个洗净放入锅中煮熟,捞出后放入凉水冷却剥皮。
2、面粉中加入适量清水,调成较浓稠的面糊。
3、锅中放入适量油,油温烧至7成热,让鹌鹑蛋均匀裹上面糊,再裹上一层面包糠,依次放入锅中炸至金黄。
4、盛出装盘,撒上孜然即可。
食材:鹌鹑蛋一斤、八角2枚、香叶2片、桂皮一块、生抽适量、老抽少许、盐少许
方法/步骤:
1、鹌鹑蛋洗净,冷水下锅,加一点盐,煮熟
2、煮熟后捞起,用筷子轻轻把蛋壳敲裂
3、放入煮锅中,放入所有八角、桂皮、香叶 ,加入生抽、老抽、盐。如果是煮茶叶蛋,还可以加入茶叶 ,喜欢吃辣的还可以加入辣椒花椒
4、大火烧开后转小火慢卤15分钟左右关火,关火后不要开盖,让鹌鹑蛋继续浸泡1小时以上即可食用
1.
准备100克金针菇一把,先去掉根部,再用手撕开,放入盆中。
2.
100克蟹味菇一把,去掉根部,放入盆中备用。
3.
100克香菇两个去掉根部,切成条,和蟹味菇放在一起。
4.
准备一个小盆,打入两个鸡蛋,用筷子搅匀打散
5.
火腿肠一根切成斜片,装入盆中,虾仁两个,从背部片开,去除虾线,和火腿放在一起。
6.
准备好所有食材
7.
起锅添入20ml食用油,油热后离火,倒入2个鸡蛋液。
8.
再上火快速翻炒,炒至鸡蛋定型,盛入盆中备用。
9.
锅中添入100ml清水,加入食盐5克,鸡粉2克,白糖1克,胡椒粉1克,搅拌化开。
10.
水开后下入400克菌菇,倒入50克虾仁和20克火腿肠,煮两分钟左右,撇去锅中的浮沫。
11.
再倒入炒好的2个鸡蛋,淋入5ml香油,即可关火起锅装入汤盆中。
12.
最后再放上10克香菜和10克葱花用来点缀,就可以上桌食用了。
鹑鹌散蛋是一道美味的家常菜,制作简单,口感鲜美。以下是一种简单的鹑鹌散蛋的做法:
所需材料:
* 鸡蛋5个
* 鹌鹑蛋10个(可选)
* 食盐适量
* 黑胡椒粉适量
* 葱花适量
* 食用油适量
步骤:
1. 准备食材:将鸡蛋和鹌鹑蛋分别放入碗中,加入适量的食盐、黑胡椒粉搅拌均匀,腌制10分钟。
2. 炒蛋:烧热锅,倒入适量的食用油,油热后将腌好的鸡蛋液倒入锅中,用中小火慢慢翻炒,使鸡蛋凝固成块状。炒至两面金黄,然后盖上锅盖焖煮1-2分钟,让鸡蛋更加入味。
3. 炒鹌鹑蛋:在同一个锅中加入适量的食用油,油热后将腌好的鹌鹑蛋倒入锅中,用中小火慢慢翻炒,使鹌鹑蛋熟透。同样地,炒至两面金黄,然后盖上锅盖焖煮1-2分钟。
4. 加入葱花:将炒好的鸡蛋和鹌鹑蛋盛出,撒上葱花作为点缀。可以根据个人口味再适当添加一些调料,如生抽、老抽等。
5. 装盘:将炒好的鹑鹌散蛋倒回锅中,稍微加热一下,使其更加美味可口。最后将鹑鹌散蛋盛入盘中,即可享用。
这道鹑鹌散蛋家常做法简单易学,营养丰富,口感鲜美。您可以根据自己的口味进行调整,增加或减少调料的使用。
烹饪食材:鲜虾300克、香菇100克、番茄200克、白玉菇100克、生姜8克、料酒5克、生抽5克、胡椒粉3克、盐一勺、葱花少许、开水两碗
步骤:
1、去掉西红柿的皮将西红柿切成丁,将香菇和白玉菇洗干净,香菇切成片,白玉菇切成段,准备好葱花;
2、将虾头、虾尾、虾壳和虾线都处理干净,用料酒、胡椒粉、姜片腌制一段时间;
3、腌制虾仁的时候烧一锅开水,将香菇和白玉菇倒进开水中焯熟,菌菇捞出来过一遍凉水备用;
4、切点姜丝,炒锅加入两勺油,油热之后将西红柿和姜丝下锅,翻炒到炒出西红柿的汁液;
5、将白玉菇和香菇倒进炒锅翻炒半分钟;
6、向炒锅中倒入两碗开水;
随后将腌制好的虾仁倒进锅里,开中火煮三分钟左右;加入一勺生抽、半勺盐搅拌均匀;
9、锅中的汤汁和食材全熟了之后撒一勺葱花,这道营养还能补钙的番茄虾仁菌菇汤就完成
主料: 豆腐(南) 300克 辅料: 香菇(鲜) 50克 海参(水浸) 50克 鲜贝 50克 鸡肉 50克 油菜心 50克 对虾 70克 火腿 25克 调料: 花生油 25克 大蒜 10克 料酒 3克 盐 5克 味精 3克 各适量 三鲜豆腐的做法:
1. 先将豆腐切成4 厘米长、3 厘米宽、0.5 厘米厚的片,再入开水锅内氽后捞出;
2. 香菇去蒂,洗净,切片;
3. 海参洗净,切片;
4. 鸡肉洗净,入锅煮熟,晾凉切片;
5. 熟火腿切片;
6. 虾去壳取净肉,片切成抹刀片;
7. 鲜贝去壳洗净,切成丁;
8. 虾片、贝丁分别放入碗内加盐入味,挂上蛋清糊;
9. 先将虾片、鲜贝丁用温油划至嫩熟捞出;
10. 香菇、海参、鸡肉、油菜心、火腿氽后捞出晾凉备用;
11. 勺内放花生油,烧热后烹入料酒,加清汤烧开,依次放入清汤、豆腐、香菇、海参、鸡肉、火腿,用小火炖约5 分钟后再放入虾肉、鲜贝丁、油菜心、精盐、味精烧炖片刻,盛入汤盆后撤上蒜末即成。
材料
鸡蛋二个、黄花菜20g、香菇20g、青豆25g、玉米粒25g、适量葱花、姜片。
做法
(1)鸡蛋去壳装碗打散,加入玉米粒、青豆拌匀。
(2)锅内放入适量的食用油,锅加热倒入蛋液,将蛋煎熟取出,凉透后切成块备用。
(3)将泡发好的黄花菜、香菇在锅内加水烧熟。
(4)将熟蛋片倒入锅内继续煮10分钟左右。
(5)放入少许盐、胡椒粉、葱花、少许酱油拌匀即可。
鹌鹑蛋红烧肉
食材用料:
鹌鹑蛋500g
带皮五花肉200g
葱一颗
姜2块
蒜2棵
八角一粒
香叶
小茴香
干辣椒2棵
花椒2粒
肉蔻
糖一勺
老抽
绍酒
菜谱做法:
1.大葱白切段,姜切片、肉洗净刮皮、切大块
2.锅中放凉水放入鹌鹑蛋煮熟
3.鹌鹑蛋捞出过凉水剥皮待用
4.锅中倒适量水,将五花肉块放入,焯5分钟后捞起,温水洗净
5.将焯过水沥干的五花肉倒入干净的锅里,小火煎炒
6.煎至肉表面有些焦黄,并渗出一些油时,下入葱姜蒜香料等,小火翻炒出香味
7.烹入绍酒后,倒入适量开水,加入老抽调色
8.大火烧开撇去浮沫,盖上盖中小火煮35分钟左右
9.开盖,加入适量盐,放入划了小口的鹌鹑蛋
10.加入白糖一勺开大火收汁,不停翻炒,使汤汁包裹在每块肉上即可出锅
主料: 豆腐(南) 300克 辅料: 香菇(鲜) 50克 海参(水浸) 50克 鲜贝 50克 鸡肉 50克 油菜心 50克 对虾 70克 火腿 25克 调料: 花生油 25克 大蒜 10克 料酒 3克 盐 5克 味精 3克 各适量 三鲜豆腐的做法:
1. 先将豆腐切成4 厘米长、3 厘米宽、0.5 厘米厚的片,再入开水锅内氽后捞出;
2. 香菇去蒂,洗净,切片;
3. 海参洗净,切片;
4. 鸡肉洗净,入锅煮熟,晾凉切片;
5. 熟火腿切片;
6. 虾去壳取净肉,片切成抹刀片;
7. 鲜贝去壳洗净,切成丁;
8. 虾片、贝丁分别放入碗内加盐入味,挂上蛋清糊;
9. 先将虾片、鲜贝丁用温油划至嫩熟捞出;
10. 香菇、海参、鸡肉、油菜心、火腿氽后捞出晾凉备用;
11. 勺内放花生油,烧热后烹入料酒,加清汤烧开,依次放入清汤、豆腐、香菇、海参、鸡肉、火腿,用小火炖约5 分钟后再放入虾肉、鲜贝丁、油菜心、精盐、味精烧炖片刻,盛入汤盆后撤上蒜末即成。
用料
冬瓜200克,午餐火腿4/1,鹌鹑蛋10个,基围虾6个,食用油适量,鸡精1茶匙,小葱1根,胡椒粉适量
做法
1、冬瓜切薄片,午餐火腿切条,鹌鹑蛋煮熟拔壳,虾子扒拔壳虾子的黑线挑出切粒放一点料酒和盐腌备用。
2、热油放入生姜大蒜头炒香倒入东瓜翻炒至轻微发黄,
3、倒入一大碗温开水放入火腿,烧开放入虾仁,虾仁变红关火,放入鸡精胡椒粉调味。盛起撒上葱花。
4、简单又易学的冬瓜三鲜汤就做好啦!
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