1.
把6只大虾500克去掉虾线,备用
2.
把虾头留下来,待会儿煸出油
3.
把一块200克豆腐切成片
4.
白菜100克切丝
5.
起锅烧25克油,放入虾头,煸炒出虾油
6.
倒入500ml热水,水开后先后放入豆腐片,白菜丝,虾仁,煮5分钟
7.
出锅时加入5克盐、3克白胡椒粉,成品
1、原料:豆腐一块、金针菇一小把。
2、将豆腐洗干净,切成小块,金针菇洗干净,去跟然后对切两半。
3、锅中水开倒入豆腐焯一下水,然后捞起来。
4、将豆腐放入锅中,加入料酒用大火炖至表皮出现小洞,料酒多放一点,然后会挥发掉的,看好火候,时间不能太长。
5、然后加水,放入金针菇,加点酱油,盐,几滴醋用小火炖个15分钟。
6、用勺子尝尝汤的咸淡,最后加点鸡精,香油,葱花就可以。
1、原料准备:大番茄1个,老豆腐250克,金针菇150克,香葱1根,蒜头3瓣,油适量,盐2勺,白胡椒粉1小勺,水淀粉半碗。
2、番茄切小块,金针菇分散洗净,葱切段 蒜头剁碎。
3、锅内倒适量的油好放入蒜米炒至爆香,再倒入番茄块。
4、番茄炒软出汁水,就可以倒入清水,煮开。
5、放入豆腐块和金针菇,搅和均匀,煮至沸腾10分钟。
6、倒入半碗水淀粉,搅和均匀,放入盐和白胡椒粉调味,搅和均匀,撒上葱花即可。
金针菇豆腐汤
豆腐放入后就小火滚,不然豆腐会碎哦!本人也是第一次随便搞的,味道还是挺不错哒!很简单!基本上的人都可以搞定。
原料:金针菇、豆腐、葱花、辣粉、味精、油、盐、黄酒。
做法步骤:
第1步、准备好材料,金针菇可以整一半!
第2步、豆腐切块。金针菇切段!
第3步、先放油。7分热放金针菇。稍微煸炒以后加水后放豆腐,然后加盐。黄酒少许。2-3分后加味精少许辣椒粉,代出锅
第4步、出锅后撒点葱花,美味的一道汤就上桌了,本人也是第一次随便搞的,价格很鲜味道还不错!
1,豆腐切小块儿,
2,大虾洗净去虾腺,将虾头取下。
3,金针菇洗净去掉老根。
4,炒锅加少许油,冷油将虾头和姜片铺在锅底,
5,将豆腐铺在虾头和姜片上,中火慢慢煎着,不要翻。
6,大概1分钟以后直接轻轻晃动锅子,看豆腐没有粘锅的话就颠勺让豆腐翻翻个再煎1分钟。
7,加入热水,漫过豆腐。
8,将金针菇铺在豆腐上,加入盐,中小火炖10分钟,
9,最后将虾身铺在表面炖1分钟后给虾翻身儿,再炖一分钟,调入少许味精(可以不用)翻匀关火即可。
用料
冬瓜 500克
虾 三只
内脂豆腐 半盒
姜 少许
葱 少许
白胡椒粉 少许
盐 少许
生抽/蚝油 少许
鸡粉 少许
做法步骤
1、准备食材,一斤冬瓜,三只虾,一盒内脂豆腐 PS:我选的内脂豆腐,俗称南豆腐 北豆腐相对硬,豆腥味也比较大,如选用北豆腐也是可以的,建议先焯水备用,减少豆腥
2、虾剥皮洗净切小块,放入:盐,白胡椒,料酒,葱姜腌制; 冬瓜切片后再中间切一刀,不薄不厚不宽,太薄容易煮化,太厚影响口感
3、放少许油,一点点就好,鲜虾直接下锅,炒制变色捞出;锅洗净,烧热,放一点点油,葱炒香,下冬瓜,翻炒 PS:虾本身就有腥味,腌制炒制后就不会有腥味了,强烈建议不要生虾直接放入汤内熬煮,多一步,更美味,不能偷懒
4、加入水,没过冬瓜一些,煮开,然后放入炒好的虾,继续熬煮,待冬瓜有些变透明,再用勺子慢慢挖一片片的内脂豆腐入锅,加入生抽,蚝油,盐,慢慢搅拌下,再加入鸡粉,白胡椒,完成 PS:生抽和蚝油可以给白色的冬瓜汤增加一些色泽,不要太多,破坏掉食物本身的颜色
5、装入器皿,撒些绿色的小葱,完成! 尝一口,非常鲜美
冬瓜虾仁豆腐汤营养丰富,富含多种维生素和人体必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡,具有养胃生津、清降胃火的功效,使人食量减少,促使体内淀粉、糖转化为热能,而不变成脂肪。 这款冬瓜虾仁汤不仅味道鲜美,还能很好地起到清热消暑的作用。
用料
冬瓜 适量
虾仁 10个
豆腐 1块
小葱 2根
香油 1小勺
生抽 1勺
盐 适量
冬瓜虾仁豆腐汤的做法
步骤 1
准备好食材,冬瓜切片,豆腐切块,虾仁煮熟剥好,小葱切好(大葱不是用此汤中)
步骤 2
锅里放油,倒入小葱炒香加冬瓜炒至变色,加盐,加生抽翻炒
步骤 3
再加入豆腐翻炒均匀
步骤 4
加水烧开后,倒入虾仁
步骤 5
淋香油出锅
西红柿炒出汁,然后放金针菇,倒进砂锅,填水开始炖
起锅放入少量的肉末翻炒。下入番茄,加水,水开下入香菇。和豆腐,加盐和生抽。煮开。
然后水开放金针菇。打散鸡蛋,第二次水开下入鸡蛋。搅拌均匀。
然后最后再下入淀粉水加葱花搅拌均匀。就可以了。
冷水下锅放入金针菇煮一会,加入豆腐丝,然后放盐鸡精,胡椒粉,水淀粉,即可
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