排骨山药汤,是一道家常汤菜,制作原料主要有排骨、山药、葱姜、料酒。
原料:
排骨、山药、葱姜、料酒、草果1个、桂皮1小块、香片1片、枣4颗、山楂4片、菊花5朵。
做法:
1、排骨放入凉水烧开后焯一下,用热水洗净;
2、排骨加热水,放入葱姜、料酒、草果1个、桂皮1小块、香片1片、枣4颗、山楂4片、菊花5、6个炖2小时;
3、山药洗净切滚刀块,放入,炖20分钟后出锅加盐、香菜、香葱末调味。
步骤 1
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先取5筒花胶在盘子里,花胶量看个人情况人数来决定。我这里是2个人吃的量。
步骤 2
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清洗一下花胶,然后加入凉水(自来水)泡一个小时,我手里捏起来的就是泡了一个小时的状态哦
步骤 3
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准备好切好的姜片,姜片一定不能少。可以加点料酒一起蒸,有效去除腥味! 然后放进锅里隔水蒸煮10分钟。
步骤 4
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蒸完后,拿出来,清洗干净。拿大盘子装清水,把花胶放进去,然后开始放置冰箱8小时。中途可以换水一两次。
步骤 5
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八小时后,拿花胶出来切好备用
步骤 6
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把之前菜谱清单的佐料全部放进锅里,隔水炖3.3小时即可。我的是一键式操作,很方便。枸杞不需要放太早
步骤 7
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最后,一锅美味的花胶汤就完美的搞定啦。完全不腥
步骤 8
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美美的吃上一顿。
牛奶花胶是一道营养丰富的滋补佳品,它由牛奶和花胶两种食材组成。花胶是一种高蛋白、低脂肪的食材,具有滋阴补气、补肾健胃等功效。而牛奶则是一种富含蛋白质、钙、维生素等营养物质的饮品,经常饮用可以起到美容养颜、增强免疫力等作用。下面就来介绍一下牛奶花胶的做法。
1. 将花胶用温水泡软,切成小块备用。
2. 锅中加入适量清水,将花胶放入锅中煮沸,煮约5分钟捞出备用。
3. 锅中加入适量牛奶,煮沸后加入备用的花胶和红枣,小火慢炖约30分钟。
4. 加入适量冰糖,继续炖煮至冰糖溶化即可。
牛奶花胶不仅美味可口,而且营养价值极高。经常食用可以起到美容养颜、增强免疫力、补肾健胃等功效。同时,花胶中的胶原蛋白还可以促进皮肤的新陈代谢,延缓衰老,是一款非常适合女性朋友和需要滋补人群食用的美食。希望大家能够喜欢这道美食,并在享受美食的同时,也感受到它所带来的健康和快乐。
花胶桃胶是一种营养丰富的食材,具有美容养颜、增强免疫力等功效。本文将介绍花胶桃胶的做法及食用方法。
花胶桃胶的准备材料包括:花胶、桃胶、纯净水等。
花胶桃胶的食用方法非常简单,可以直接作为一道甜品食用,也可以加入其他食材如红枣、枸杞、冰糖等一起炖煮。
花胶桃胶的营养价值和功效非常多,不仅可以美容养颜、增强免疫力,还可以滋补身体、提高睡眠质量等。因此,建议大家在日常饮食中多食用。
原料:五花肉500克,麻山药400克,葱、姜、八角、老抽、盐、白糖、香菜各适量。
准备:五花肉切成薄片,入沸水锅焯一下,然后捞出冲洗干净备用。麻山药削皮洗净切滚刀块,放在盐水中浸泡。葱切葱段,姜切小片或拍扁,香菜切段。
麻山药炖五花肉的做法,麻山药炖五花肉怎么做
操作步骤:
第一步:把五花肉放入锅中,再放入葱段、生姜、八角、老抽、白糖,加水没过五花肉,大火烧开后转小火炖40分钟左右。
第二步:40分钟后放入山药块,加盐调味,继续炖20分钟左右,转大火收汁即成。出锅前撒入香菜段作点缀。
准备羊骨500克,葱15克,姜10克,枸杞10克,盐10克,胡椒粉10克。
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羊骨洗净剁块,葱、姜切片。
3
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将羊骨放入锅中,加水后放入葱、姜、枸杞,煮熟后放盐、胡椒粉调味即可。
花胶炖桃胶是一道美味的营养汤品,其做法也相当简单。花胶即鱼胶,富含胶原蛋白,桃胶则是用桃树分泌的天然树脂凝结而成,具有美容养颜的功效。下面将详细介绍花胶炖桃胶的做法。
1. 将花胶和桃胶分别泡发,一般需要一晚上时间。
2. 将泡发好的花胶和桃胶清洗干净,去掉杂质。
3. 锅中加入适量清水,将花胶和桃胶放入锅中,大火煮沸后转小火慢炖。
4. 炖至汤汁浓稠,花胶和桃胶软糯即可。
5. 可以根据个人口味加入适量盐或其他调料。
花胶炖桃胶不仅美味可口,而且具有丰富的营养价值。花胶富含胶原蛋白,桃胶则具有美容养颜的功效。通过简单的步骤,您也可以在家中轻松制作出美味的花胶炖桃胶。无论是作为早餐、午餐还是晚餐,都是一道不错的选择。
主料:
猪大骨头2根
调料:
食盐1大勺、冰糖6粒、葱4段
姜4片、八角2个、花椒5克、桂皮1根
干辣椒2个、生抽1大勺、老抽1大勺
甜面酱25克、香叶2片、丁香4个
制作方法:
1.买好的猪大骨头请店家帮忙剁好,回家清洗干净,将猪大骨头放入开水锅中焯烫。
2.再次水开后,继续焯烫5分钟使血沫浮出,捞出,用温水冲洗干净,锅里的水倒掉不用,将锅洗净。
3.准备甜面酱、葱姜蒜等,起油锅,将葱、姜、干辣椒、香叶、丁香、桂皮、花椒、八角放入锅中爆香转小火,放入甜面酱翻炒(炒酱一定要小火炒香,不能开大火)倒入适量清水、倒入老抽1大匙、生抽1大匙、冰糖6粒,转大火烧开。
4.将洗净的猪大骨放入炖锅(没有炖锅,就直接放在汤锅中炖)。
5.将烧开的汤汁放到炖锅中,开高火,中途根据口味放入适量盐,约2.5小时炖至棒骨酥烂不脱骨即可。
食材清单
铁棍淮山 1条 、 苹果 1个 、 红萝卜 1根 、 马蹄 6个 、 猪骨 1斤 、 盐 少许。
烹饪步骤
步骤1
准备好材料
步骤2
苹果去皮去心切小块。
步骤3
淮山洗干净先削掉一边的皮,用维达厨房纸包住再削另一边的皮,这样不会弄得手粘粘的。
步骤4
去了皮的淮山切小段,维达厨房纸纸质柔软,粘水也不会烂,更不会在食物上留下纸屑,非常好用。
步骤5
马蹄去皮洗干净,红萝卜去皮切小块。
步骤6
猪骨放沸水中煮一下灼掉血水,捞起再过一次清水。
步骤7
将所有材料放入锅中,放入适量的水,煮沸后转中小火煮一小时左右,放点盐关火即可。
做法如下:
1. 提前泡发花椒,将花椒放在姜片上大火蒸二十分钟,加入纯净水,放在冰箱冷藏泡发一个晚上,泡到软弹的样子就可以了,再把花椒切成段。
2. 选散养的母鸡,冷水下锅,加葱姜,大火烧开后煮两分钟,捞出来,清洗干净。
3. 用白珐琅锅炖汤,把姜片爆出香味后放入鸡块,火不要太大,炒到鸡肉表面微焦,放1把白胡椒粒去腥提鲜,加开水,小火炖一个半小时。
4. 加入泡发好的花椒,盖上盖再炖二十分钟。
5. 南瓜蒸熟后打成汁,加入汤里,加一把枸杞,加点盐调味,即可得到花胶鸡汤。
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