韭菜蛋花汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品,下面是简单易学的韭菜蛋花汤的做法:
所需材料:
鲜韭菜适量、鸡蛋2个、高汤或清水适量、盐适量、味精适量、葱花适量。
步骤:
1. 韭菜洗净切成小段,鸡蛋打散备用。
2. 锅中加入适量高汤或清水,放入韭菜段煮至变软。
3. 加入盐调味。
4. 待汤滚后,搅动鸡蛋液,顺着一个方向倒入汤中,再轻轻搅拌,使鸡蛋成为蛋花状。
5. 加入适量味精调味,撒上葱花即可。
注意事项:
1. 汤底可以用高汤或清水,高汤会更加鲜美,但清水也可以做出美味的韭菜蛋花汤。
2. 煮韭菜时不要煮太久,以免影响口感和营养价值。
3. 搅动鸡蛋液时要顺着一个方向倒入汤中,这样做出来的蛋花会更加匀称。
4. 味精可以根据个人口味适量添加,但不要添加过多。
5. 可以根据个人喜好加入其他配料,如豆腐、虾仁等,增加汤的营养价值和口感。
材料
新鲜猪肝200克,豆芽少许,红甜椒半个,韭菜,葱,姜,大蒜适量,食用油,料酒,白糖,盐,蚝油,胡椒粉,水淀粉,麻油,鸡精适量
做法
1.新鲜猪肝洗净切片,待用
2.葱切段,姜切片,大蒜切片,豆芽洗净,韭菜切段,甜椒切条待用
3.把猪肝放在有料酒,葱姜的开水锅里焯一下,去除血水
4.起油锅,爆香蒜片。下豆芽,甜椒翻炒
5.下猪肝,加盐,白糖,料酒,蚝油,胡椒粉调味
6.用水淀粉勾芡,下韭菜翻炒均匀至韭菜断生,加鸡精增鲜,淋上麻油就可以出锅了
韭菜蛋花汤是一道简单而美味的汤品,下面是一种常见的做法:
所需材料:
- 韭菜:适量
- 鸡蛋:2个
- 香菜:适量(可选)
- 高汤或清水:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:少许
- 食用油:适量
步骤:
1. 准备韭菜:将韭菜洗净,切成约1寸长的段。将香菜洗净,切成细碎备用。
2. 准备蛋花:将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,轻轻搅拌均匀。
3. 煮高汤或清水:将高汤或清水煮沸,足够盖过韭菜和蛋花。如果使用清水,可以根据个人口味添加适量的鸡精或鸡粉提升汤的味道。
4. 炒韭菜:热锅加入适量的食用油,放入韭菜翻炒,炒至韭菜变熟。可以加入适量的盐和白胡椒粉调味。
5. 加入高汤或清水:将炒好的韭菜倒入煮沸的高汤或清水中,煮沸后转小火继续煮1-2分钟。
6. 加入蛋花:搅拌一下煮沸中的高汤或清水,倒入打好的鸡蛋液。待蛋花凝固,轻轻搅拌一下使蛋花分散。
7. 出锅装碗:煮好的韭菜蛋花汤倒入碗中,可以撒上碎香菜作为装饰。
注意事项:
- 韭菜要选用新鲜嫩绿的部分,将硬硬的根部和老黄叶去除。
- 选择高汤或清水作为汤底,如果有自制的高汤会更有味道。
- 鸡蛋液需要提前打匀,避免在加入汤中时形成蛋黄颗粒。
- 加热鸡蛋液时火候要适中,注意煮至蛋花刚刚凝固。
- 根据个人口味可以加入适量的盐和白胡椒粉,调整汤的味道。
- 炒韭菜时要快炒,以保持韭菜的色香味。
起锅烧油,然后放入配料爆香。
爆香后直接倒去猪腰就可以啦,简单翻炒几下,放盐,酱油,蚝油翻炒,出锅前加一点点味精。
猪腰子 250克 菜瓜 75克盐 3克 淀粉(豌豆) 5克 植物油 10克 各适量1.先将猪腰片开两片,洗净去内筋后斜切为中片,再将韭菜切好。2.加些精盐、干淀粉,把猪腰拌匀,加入韭菜再拌匀,平放在碟中,加些熟油,随后锅中炒熟便成。贴士:猪腰子:猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效;但猪腰子中胆固醇含量较高,固血脂偏高者,高胆固醇者忌食。菜瓜:菜瓜甘寒,瓜肉清甜,是夏季极佳的消暑蔬菜,它含丰富的矿物质钙、磷、铁,还含糖、柠檬酸和少量的维生素A原、B族维生素、维生素C等。在炎夏酷暑之季,最适宜用菜瓜凉拌食用。菜瓜性寒、味甘,归肠、胃经;具有清热,利尿,解渴,除烦、涤胃,清暑,益气等功效。所谓茶瓜,是把白瓜(菜瓜、生瓜)用醋、糖等调味料腌制而成,味道甜而带微酸,可佐餐放汤。俗语说:“茶瓜送饭,好人有限”。意思是指茶瓜的性质平和,连病人也可食用。
要使猪腰蛋汤做得很嫩,可以采取以下步骤和技巧:
选用新鲜的猪腰和鸡蛋,越新鲜的食材,口感和味道越好。
将猪腰切成条状,用生油、生粉、黄酒等材料腌渍并洗净,以去掉异味,这样处理后的猪腰会更加嫩滑。
在热油锅中加入猪腰和姜片,翻炒至猪腰变色。
在锅中加入适量的开水,煮约5分钟左右,这样可以使猪腰熟透,同时保持嫩度。
在锅中打入鸡蛋,煎熟后加入适量的盐调味,这样可以使鸡蛋口感更加嫩滑。
最后撒上葱花即可。
以上就是使猪腰蛋汤做得很嫩的方法,注意选用新鲜食材,以及掌握好火候和时间,就可以做出口感和味道都很棒的猪腰蛋汤了
准备食材如下:猪腰子500克,肥膘肉75克,洋葱(白皮)75克,胡椒粉1克,盐5克,白兰地12克,辣酱油6克,黄油15克,植物油30克
具体做法如下:
1.把净腰子切成片,用水煮烫去其血腥味,用冷水洗净;
2.猪肥膘、葱头、也切成同样大小的片,将腰片、肥膘、葱头用银扦串上,串时一片腰子、一片肥膘、一片葱头,以此类推,
3.将腰子串上撒盐、胡椒粉,用热油煎上色,放黄油稍煎,然后用辣酱油、白兰地酒烹一下,即可上桌。
今天我们来分享一种美味又简单的中国传统小吃——韭菜煎饼的做法。
首先,我们需要准备好所需的食材。购买新鲜的韭菜,将其洗净并剁碎。面粉和水的比例是1:1,根据需要可以适量增减。准备好食盐和食用油,以备后用。
将面粉和水充分搅拌均匀,直到没有明显的面粉颗粒。面糊的稠度可以根据个人口味适量调整,过稀会影响煎饼的形状,过浓又会影响口感,建议保持适中的稠度。
取一平底锅,加热适量的食用油。当油略微冒烟时,倒入适量的面糊,快速摇晃锅子使面糊均匀摊开。然后将剁碎的韭菜均匀撒在面糊上,用手轻轻按压使其陷入面糊中。
煎饼两面煎制,煎至金黄色即可翻面。整个过程需要掌握火候,火太大容易糊底,火太小又容易煮熟而非煎炸口感。在翻面之前,可以用锅铲轻轻在煎饼底部捞一捞,以确保底部煎熟。
当韭菜煎饼两面均煎至金黄酥脆时,用锅铲将煎饼取出,沥去多余的油份。可以切成小块,摆在盘中,并可配以特制的蘸酱,如酱油、醋、辣椒等,增加口感的层次感。
1. 韭菜煎饼的关键在于火候的掌握,既要确保底部煎熟,又要保持饼体的酥脆口感。
2. 韭菜煎饼可以根据个人口味进行变化,例如可以添加葱花、豆芽等食材提升口感。
3. 建议使用中火煎制,以充分发挥传统小吃的特色。
现在,您已经学会了韭菜煎饼的制作方法,赶紧准备食材,亲自动手尝试一下吧!这道美味的中国传统小吃定会让您的家人和朋友赞不绝口,享受美食的同时也感受到传统文化的魅力。
希望您喜欢这篇关于韭菜煎饼的做法的博文!煮一道传统美食,感受中华美食文化的魅力。各种炒:单独炒韭菜,炒鸡蛋,炒花蛤,炒肉丝,炒豆干,简直啥都能炒。
野韭菜又名山韭、起阳草,形状略粗壮于人工种植的韭菜,由于其天然属性,口感要远胜于人工种植韭菜,常见的菜谱有野韭菜炒鸡蛋,野韭菜饺子和烧烤野韭菜,除了这些常见的菜肴,野韭菜腌制起来也是别有一番风味的哦!
首先将野韭菜用清水冲洗干净,其次将水分全部晾干,然后切碎加入少许盐充分搅拌,再然后把搅拌好的野韭菜放入腌菜坛里面,一边放的同时一边撒盐,最好一层野韭菜一层盐,期间一定得把野韭菜压平,压得严实,最后将坛子密封处理,放置四天左右即可。
腌制野韭菜的小诀窍
一、选择优质野韭菜
腌制野韭菜原料,必须符合两条基本标准,一是新鲜,不杂菌感染,符合卫生要求,市场上选择野韭菜时以颜色油绿色,根茎粗壮为佳;二是品种需要对路,不是所有蔬菜都可以腌制咸菜,选择野韭菜时一定要看好。
二、快速腌制
新鲜的野韭菜一定要快速腌制,假如蔬菜放置一段时间,其会随着水分的流失而损失掉一定的营养,就会出现老化的现象。另外,腌咸菜时产生的亚硝酸盐对人体有害,盐含量越低,气温越高,亚硝酸盐的含量升高越快,所以尽量将咸菜坛放置阴凉处。
以上摘自百度。
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